Herbata z igieł sosny - lek na infekcje dróg oddechowych
Igły sosny skrywają w sobie prawdziwą moc, nie mniejszą niż pędy tego drzewa. Są źródłem witaminy C, dzięki czemu sprawdzą się w walce z brakiem odporności. Ale nie tylko. Spróbuj herbaty z igieł sosny i przekonaj o ich właściwościach.
1. Pochodzenie herbaty
Za granicami naszego kraju herbata z igieł sosny znana była już przed wiekami. Na Syberii leczono nią wszelkie choroby związane z górnymi drogami oddechowymi. Rosjanie pili ją, by zmniejszyć ból zatok, zminimalizować katar i kaszel. Twierdzono także, że igły sosny wzmacniają pamięć.
Z kolei Indianie w Ameryce Północnej chronili się w ten sposób przed szkorbutem. Igły sosny to bowiem bogactwo witaminy C, jednej z najważniejszych witamin, która wspiera odporność organizmu na wirusy.
Już filiżanka herbaty dziennie, jest w stanie dostarczyć więcej witaminy C niż szklanka soku z pomarańczy. Co więcej – 50 g igliwia pokrywa 100 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Zatem, pijmy na zdrowie.
2. Przepis na herbatę z igieł sosny
Herbatę przyrządza się z igieł sosnowych drzewa, które rośnie z dala od ruchu. Ważne, by igliwie miało możliwie jak najmniejszy kontakt ze spalinami.
Świeżo zerwaną gałązkę należy zanurzyć we wrzątku tak, by rozpuścił się woskowy nalot na igiełkach. Następnie trzeba ją posiekać, ponownie zalać wrzątkiem i zagotować. Po 10 minutach napar należy odcedzić i dodać do niego drobno pokrojoną skórkę cytryny oraz miód do smaku.
Herbatę z igieł należy spożywać 2-3 razy dziennie po 50 ml.
3. Właściwości herbaty z igieł sosny
Jak podają specjaliści, herbata z igieł sosny to prawdziwe bogactwo właściwości zdrowotnych. Działa antywirusowo, przeciwnowotworowo, zapobiega szkodliwemu działaniu wolnych rodników.
Olejki eteryczne w niej zawarte leczą katar, walczą z chorobami oczu, koją nerwy, dezynfekują. Oprócz tego – poprawiają humor oraz są pomocne przy alergii, miażdżycy, nadwadze czy otyłości.
Sosna od lat słynie z dobroczynnych właściwości. Na bazie jej pędów przygotowuje się także syrop, który pomaga wspierać odporność i ma działanie wykrztuśne.
