10122025-l_08c2.jpg
84370812-l_6547.jpg
47381298-m_8489.jpg
56029746-l_0b24.jpg
57997098-m_24dc.jpg
32882002-l_1045.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Czy przy nerwicy może wystąpić utrata świadomości?

Witam Pana, Objawy, które Pan opisuje, w tym lęk o własne zdrowie i życie, często towarzyszą zaburzeniom lękowym, nerwicowym. Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny, a jednak dla Pana zatrważający lęk. Każdy lęk, również lęk o własne zdrowie czy lęk przed śmiercią, przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych. Osoby cierpiące na nerwicę często też mają uczucie zawrotów głowy, osłabienia, duszności oraz poczucie zbliżającego się omdlenia, które w rzeczywistości bardzo rzadko się zdarza. Jednak koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach powoduje, że lęk o zdrowie, przed utratą przytomności i o własne życie narasta i coraz trudniej go ujarzmić. Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia lękowe i ich uciążliwe konsekwencje, należy dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Dlatego zachęcam Pana do skorzystania z psychoterapii. Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami , a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami. Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, e-mail: psycholog24x@gmail.com tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy warto trwać w związku tylko ze względu na dziecko?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za podzielenie się swoimi wątpliwościami, dotyczącymi relacji. Co ja myślę? Myślę, że warto byłoby dać relacji swoje 100 %, by podjąć wyzwanie pracy nad związkiem, w związku, dla związku. Domniemuję, że do Państwa codzienności wkradła się monotonia/nuda..? Relacja partnerska jest relacją wymagającą nieustannej pracy, komunikacji oraz otwartości na wzajemne potrzeby Partnerów. To naturalne, że pojawiają się kryzysy w relacjach z długoletnim stażem (u Państwa jest to dziesięć lat). Dobra wiadomość jest taka, ze jest to sygnał dla Partnerów, że coś, co służyło być może? dotychczas teraz przestało i być może na nowo odnowić więź? Być może przydatna byłaby dla Państwa terapia par, by w pracy terapeutycznej ożywić Państwa związek? A jeśli okazałoby się, że jednak jest trudność, to warto rozważyć rozstanie. Gdyby miała Pani życzenie konsultacji poradniczej ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype (Irena Mielnik-Madej) Z życzeniami dla Państwa pomyślności oraz satysfakcjonujących wyborów, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co znaczy zaniżona samoocena, huśtawki nastrojów oraz brak radości?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Zasygnalizowane przez Pana symptomy wskazują obniżony nastrój, co byłoby wskazaniem do osobistej konsultacji specjalistycznej w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki oraz leczenia psychoterapeutycznego. Jeśli nie ma Pan ukończonego 18 r. ż. konsultacja u Psychologa szkolnego albo w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Z życzeniami dla Pana pomyślności oraz wspierających Ludzi wokół, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Jak leczyć moją nerwicę lękową w ciąży?

Witam Panią, W czasie ciąży może Pani dużo intensywniej odczuwać różne objawy wynikające z zaburzeń nerwicowych, między innymi z powodu zmian hormonalnych zachodzących w Pani organizmie. To wszystko może mieć niekorzystny wpływ na Pani zdrowie i samopoczucie, a także ma zdrowie płodu. Może też przyczynić się do przedwczesnego porodu. Poza tym, jeżeli nie wyleczy Pani zaburzeń nerwicowych, to po porodzie będzie Pani miała trudności w sprawowaniu właściwej opieki nad dzieckiem, a Pani lęki będą przenosić się na dziecko. Niestety, teraz absolutnie nie jest wskazane stosowanie środków farmakologicznych, które przecież tylko tłumią objawy nerwicy lękowej. Dlatego dla dobra Pani i dziecka konieczne jest niezwłoczne podjęcie psychoterapii. . Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy choroby ale również dociera się do przyczyny problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania. Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani spokój i radość życia. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, e-mail: psycholog24x@gmail.com tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak leczyć swoje huśtawki nastrojów?

Dzień dobry Pani, Proszę przyjąć ode mnie wyrazy rozumienia (tak, jak potrafię) z powodu straty Pani Rodziców. Napisała Pani, że chodzi do Psychologa, czy jest Pani w leczeniu psychoterapeutycznym? Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi na co dzień. Jak jest u Pani z regularną aktywnością fizyczną? Jak z suplementacją, szczególnie chodzi o magnez (jak najwięcej "magnezu w magnezie") witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12) wit. d3, selen, kwas foliowy - w porozumieniu z Lekarzem. Jak jest u Pani z jakością odżywiania? Jak ze snem? Czy ma Pani zaufane/bliskie grono Znajomych - m. in. bliską relację z Koleżanką, z którą mogłaby Pani szczerze rozmawiać, zachowywać się, nie czując się/nie będąc ocenianą? Zachęcałabym Panią (do poważnego rozważenia) do praktykowania technik relaksacyjnych/medytacyjnych, które byłyby dla Pani przydatne w radzeniu sobie z zasygnalizowanymi przez Panią stanami emocjonalnymi. Z życzeniami dla Pani radości oraz pozytywnych doświadczeń, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak mogę się pogodzić po stracie psa?

Dzień dobry Pani, Pochylam się ze zrozumieniem nad Pani przeżywaniem z powodu straty Pani kochanego pieska Luny. Proszę nie zostawać samej w tej sytuacji, proszę sięgać po wsparcie bliskich dla Pani Osób. Proszę sobie pozwolić na żałobę (po stracie) tyle czasu, ile Pani będzie potrzebować. Jeśli stan emocjonalny utrudniałby zbyt mocno Pani codzienne funkcjonowanie, warto byłoby rozważyć niezbędne wsparcie psychologiczne. Gdyby miała Pani potrzebę rozmowy ze mną o stracie, zapraszam serdecznie via Skype (Irena Mielnik-Madej). Z życzeniami dla Pani tego, co jest Pani teraz najbardziej potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa umów wizytę

Co może być przyczyną przybierania na wadze?

Witam, W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pani zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe. kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

125 797

partnerzy