6485340-xl_4931.jpg
87728246-xl_e000.jpg
51236159-xl_2fd5.jpg
62648019-xl_b084.jpg
22848326-xl_2c66.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Co może oznaczać mała ilość śliny?

Szanowna Pani, jeśli wykluczone są choroby somatyczne, przyczyną może być podłoże psychogenne. Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca), inne objawy to; uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. W Pani przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów. Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Co oznacza wynik ANA przy podejrzeniu nerwicy?

Witam, badanie jest pomocne przy rozpoznawaniu chorób autoimmunizacyjnych jeśli wynik jest niski (ujemny), jednak są np. objawy dotyczące stawów; ból, obrzęk, w takim przypadku można dodatkowo diagnozować podłoże psychogenne. Wskazana jest konsultacja z lekarzem zlecającym badanie, w celu potwierdzenia lub wykluczenia chorób somatycznych. Zaburzenia lękowe, podatność na stres - mogą objawiać się dyskomfortem w ciele, wymagana jest szczegółowa diagnostyka oraz leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czy są szanse na ratowanie mojego związku?

Dzień Dobry Pani, Zacznę od podziękowania Pani, że podzieliła się Pani swoimi wątpliwościami, dotyczącego ratowania związku. Nie wiem, jaka mogła być przyczyna zdystansowania się ? Pani Partnera, być może mowa/rozmowa o ślubie, zdanie sobie sprawy Pani Chłopaka z odpowiedzialności/współodpowiedzialności w/za związek małżeński, być może przestraszyły go? Relacja partnerska/narzeczeńska jest wymagającą relacją, której tak naprawdę uczymy się przez całe życie (w zależności od wzorców rodzinnych). Wzajemna komunikacja oraz wyrażanie/odpowiadanie wzajemne obu Partnerów na potrzeby są fundamentalnymi warunkami zadowalającej relacji. Co Pani pozostaje? Przyjąć do wiadomości decyzję Partnera (pomimo, że jest trudno) uszanować ją i dać przestrzeń, by Partner miał możliwość dotarcia do siebie, Kto i Co i jest dla Niego ważne. Gdyby miała Pani życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz najbardziej potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Czy ja mogę mieć depresję czy sobie wmawiam?

Szanowna Pani, w przypadku konieczności przystosowania się do zmian życiowych, często wynikających ze stresujących wydarzeń życiowych, pojawia się zaburzenie adaptacyjne - przyczyna są nowe okoliczności, trudności przystosowawcze w tych sytuacjach. W związku z tym wymagane jest wsparcie farmakologiczne (w tym celu zalecana jest konsultacja psychiatryczna) oraz psychoterapia jako forma pomocy (psychoterapia poznawczo - behawioralna), w celu stabilizacji nastroju i akceptacji nowej sytuacji. Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Jak nawiązać relację z kochankiem?

Dzień dobry Pani, Mam od Pani zbyt mało danych... Z Pani relacji domniemam, że Chłopak zaangażował się uczuciowo, od początku była transparentność (tylko! seks) Waszych spotkań? Ważne jest Co i Jak Pani poczuła w tej relacji. Wskazana byłaby szczera i otwarta rozmowa "face to face" z Chłopakiem, byście razem i na nowo określili Waszą znajomość? Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Jak sobie radzić z chorobliwą zazdrością?

Witam, wskazana jest terapia par lub indywidualne wsparcie psychoterapeutyczne. Zazdrość jest problemem, w momencie kiedy nie można zaufać partnerowi, ponieważ powoduje dysfunkcyjne zachowanie wobec tej osoby - niszczy relacje i wpływa niekorzystnie na samopoczucie osoby odczuwającej chorobliwą zazdrość. Z drugiej strony zazdrość jako uczucie jest wskaźnikiem miłości, jednak ważne jest żeby umieć sobie poradzić z reakcjami wywołanymi przez zazdrość, polegającymi na kontrolowaniu emocji i zachowań, w związku z tym, wizyta u psychologa jest wskazana. Pozdrawiam serdecznie

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

44669

partnerzy