37732546-l_d38c.jpg
istock-845914220_d7e9.jpg
istock-529693767_2e42.jpg
8534079-l_b037.jpg
32882002-l_1045.jpg
84370812-l_6547.jpg
33458120-l_c381.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak pokonać stres i bóle brzucha?

Dzień Dobry Panu, Dziękuje panu za kontakt :) Zaprezentowane przez Pana symptomy wskazują na odpowiedź Pana organizmu, na sytuacje stresowe. Nie napisał Pan, jaki styl życia prowadzi na co dzień? Odniosę się, do tego, co jest ważne, by zadbać o swój dobrostan. Pomocne byłoby dla Pana nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem, czyli praktykowanie technik relaksacyjnych/medytacyjnych/kontemplacyjnych, tai chi jak również zaproszenie do swojej codzienności regularnej aktywności fizycznej, takiej jak szybki marsz, umiarkowany jogging, pływanie i inne...(to, co sprawia Panu przyjemność). Jest takie powiedzenie, którym tutaj chętnie dzielę się z Użytkownikami Portalu, że: RUCH zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. Istotnym jest, by zadbać o regularny, regenerujący ośmiogodzinny sen oraz suplementację. Fundamentalne znaczenie mają wpierające relacje międzyludzkie, kiedy to jest przestrzeń, by dzielić się swoimi uczuciami, obawami, czy wątpliwościami..., kiedy to nie ma potrzeby, by ubierać "maski doskonałości". Myślę, że dodatkowo przydatna byłaby dla Pana osobista konsultacja specjalistyczna, w ramach NFZ-tu lub prywatnie (Psycholog/Psychoterapeuta) do czego Pana również zachęcam. Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z przesłaniem tylko satysfakcjonującego samopoczucia dla Pana! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

czy przeczekać objawy przy nerwicy?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zaprezentowane przez Panią symptomy, wskazują na objawy nerwicowo-lękowe, są wskazaniem do kontynuacji terapii poznawczo-behawioralnej, do czego Panią inspiruję. Przydatna byłaby kontrolna konsultacja gastrologiczna/internistyczna, celem rozwiania Pani wątpliwości. Życzę Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Co jest powodem drżenia rąk i bólów głowy?

Witam Panią, Drżenie rąk to zaburzenie, które zwykle ma podłoże emocjonalne. Najczęściej występuje w stresujących sytuacjach. Przyczyną mogą być też zaburzenia lękowe, nerwica. Najczęściej drżenie rąk pojawia się wtedy, gdy w obecności innych osób chcemy użyć rąk. Bezsenność także najczęściej ma podłoże psychologiczne. Do najczęstszych przyczyn bezsenności należą stres, przeżywane emocje, lęki, zaburzenia nerwicowe, depresja… Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji, po wnikliwym wywiadzie i zbadaniu okoliczności, które doprowadziły do opisanych zaburzeń. Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo zdiagnozowany i żeby podjęła Pani leczenie lub psychoterapię. Zachęcam Panią do skonsultowania problemu z psychologiem. Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami drżenia rąk i bezsenności oraz ich konsekwencjami. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, konsultacje@psycholog24online.pl http://psycholog24online.pl

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy zawroty głowy wynikają ze stosowania Trittoco?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) W odpowiedzi na opisane przez Panią symptomy (skutek farmakoterapii) przydatna byłaby konsultacja z Lekarzem prowadzącym Panią, celem (ewentualnej) zmiany farmaceutyku. Z mojej strony zachęcałabym Panią do rozważenia podjęcia terapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej (równolegle z farmakoterapią) co byłoby dla Pani komplementarnym leczeniem. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Serdeczności i tylko zadowalającego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co robić po rozejściu się z partnerem?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Mam mało danych, temat jest wielowątkowy, co wymagałoby wnikliwej analizy, celem dotarcia źródła symptomatycznego. Jak ja to widzę? Z zaprezentowanej przez Panią relacji, wynika, że nie jest Państwu po drodze... Wskazana byłaby dla Pani osobista konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna, by mogła Pani dotrzeć do przyczyny i skutku tego, co dzieje się u Pani, w relacji na polu emocjonalnym. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Serdeczności i tylko pięknej relacji partnerskiej, Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Co robić, jeśli mąż chce rozwodu?

Warto podjąć konsultację z psychologiem, który nie tylko udzieli wsparcia w tej trudnej dla Pani sytuacji, pomoże poradzić sobie z emocjami, ale także zrozumieć możliwe przyczyny sytuacji, możliwości działania i poradzenia sobie. Gdybyście mieli Państwo motywacje do ratowania małżeństwa (obopólną) warto także podjąć psychoterapię par i małżeństw. Wymagałoby to jednak wspólnej pracy i zaangażowania na rzecz związku. Z Pani opisu wynika, że mąż już podjął decyzję i nie chce jej zmiany. Zachęcam zatem do skorzystania z pomocy, dzięki której będzie Pani mogła odzyskać równowagę, siłę do stawienia czoła trudnym wydarzeniom, a później odbudowania poczucia bezpieczeństwa, wiary w siebie i ludzi.

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co oznacza ten poziom cholesterolu u kobiety?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi na co dzień? Odniosę się, do tego, co jest ważne, by zadbać o swój dobrostan. Przydatne byłoby dla Pani nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem, czyli praktykowanie technik relaksacyjnych/medytacyjnych/kontemplacyjnych, tai chi jak również zaproszenie do swojej codzienności regularnej aktywności fizycznej, takiej jak szybki marsz, umiarkowany jogging, pływanie i inne... (to, co sprawiłoby Pani przyjemność). Jest takie powiedzenie, którym tutaj chętnie dzielę się z Użytkownikami Portalu, że: RUCH zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu. Istotnym jest, by zadbać o regularny, regenerujący ośmiogodzinny sen oraz suplementację. Fundamentalne znaczenie mają wpierające relacje międzyludzkie, kiedy to jest przestrzeń, by dzielić się swoimi uczuciami, obawami, czy wątpliwościami..., kiedy to nie ma potrzeby, by ubierać "maski doskonałości". Odpowiadając na Pani pytanie..., z mojej strony zachęcałabym Panią (równolegle z zaleceniem Pani Lekarza prowadzącego, dotyczącego aplikacji statyn) do sfokusowania się nad poradzeniem sobie ze stresem, za słowami Pani: "...przechodze ciezki okres... ." Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu. Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy leki psychotropowe nie są dla wszystkich?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji symptomatycznej, wynika że farmakoterapia Pani nie służy... Dlatego zachęcałabym Panią do rozważenia podjęcia psychoterapii, która jest efektywną metodą leczenia i nie powoduje skutków ubocznych. Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy po Pregabaline oraz Duloxetine powinnam tak tyć?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Bazując na Pani relacji, dotyczącej skutków ubocznych stosowanej przez Panią farmakoterapii, zachęcałbym Panią do rozważenia podjęcia terapii, najlepiej poznawczo-behawioralnej, która byłaby dla Pani efektywnym leczeniem (bez skutków ubocznych). Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Serdeczności i tylko zadowalającego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Jak przetrwać rozwód z żoną?

Witam Pana, z Pana opisu wynika, że i tak żyliście Państwo obok siebie, "Póty dzban wodę nosi, póki mu się ucho nie urwie". Wymagane jest konsekwentne zachowanie, z Pana strony, jeśli podjął Pan decyzję o zakończeniu małżeństwa, należy realizować ten cel. Jeśli ma Pan wątpliwości i chciałby ratować małżeństwo - wskazana jest psychoterapia małżeńska, proszę przeanalizować argumenty, za i przeciw i podjąć właściwą decyzję. Żona stosuje taktyki manipulacyjne, radzi sobie najlepiej, jak potrafi, w trudnych sytuacjach. Pozdrawiam serdecznie

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

45 863

partnerzy