8534079-xl_118f.jpg
11685758-xl_b28f.jpg
dziecko-ubranie-2_e346.jpg
62648019-xl_b084.jpg
22848326-xl_2c66.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Dlaczego moja relacja z partnerem jest taka skomplikowana?

Dzień Dobry Pani, Do rozważenia...: Z Pani relacji wynika, że jesteście Państwo we wczesnej fazie związku uczuciowego/partnerskiego. We wczesnym etapie związku, Partnerzy poznają się, otwierają się na siebie, otwierają swoje serca, poszukując bliskości, poszukują uwagi/zainteresowania i wyłączności bliskiej Osoby, oczekują zaspokojenia własnych/wzajemnych potrzeb emocjonalnych. Wtedy dopiero jest możliwe otwarcie się na doświadczanie prawdziwej miłości, bliskości i intymności. Często jest tak (niestety!) że Mężczyzna nie dzieli się swoimi uczuciami, ma takie poczucie, że jeśli to zrobi/robi, Kobieta będzie oczekiwała oświadczyn..., i jeśli odmówi, to ma świadomość, że partnerka poczuje się zraniona i odrzucona... Więc? Tak też jest, że Mężczyzna rzadko kiedy jest pewny, czy chce być/poślubić swoją Kobietę i stąd ta trudność, by na tyle się otworzyć, by poczuć tę miłość.. Z mojej strony, chcę Pani powiedzieć, że będąc w związku nawet z WŁAŚCIWĄ OSOBĄ, nawet czując i wiedząc, że jest to Osoba z którą chce się być na/w przyszłości, jeśli Partnerzy nie stworzą odpowiednich warunków do Tego, by otworzyć swoje serce, pojawia się niezrozumienie... Podsumowując, inspirowałabym Panią na tym, by nie pytać, a skupić się na otwieraniu serca.., i to jest taka praca na całe życie :) Z przesłaniem dla Pani i Partnera Tego, Co jest Państwu teraz najbardziej potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Czym spowodowane są napady głodu?

Dzień Dobry Pani, Z Pani relacji wynika, że kompulsywne podjadanie/jedzenie jest Pani sposobem radzenia sobie ze stresem. Myślę, ze pomocna/wskazana byłaby dla Pani taka zwyczajna rozmowa z psychologiem (proszę już nie czekać!) by mogła Pani dotrzeć do źródła swojego niepokoju, by umiejętnie i skutecznie sobie z nim radzić. Serdeczności i tylko pomyślności Pani życzę, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Co znaczą zawroty głowy, duszności, bóle w klatce?

Szanowna Pani, jeśli wykluczone są choroby somatyczne, przyczyną może być podłoże psychogenne. Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca), inne objawy to; uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. W Pani przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów. Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Dlaczego nieustannie jestem zmęczona i boli mnie głowa?

Dzień Dobry Pani, Zacznę od podziękowania Pani, i że szuka Pani dla siebie odpowiedzi, na symptomy, które zaniepokoiły Panią.., i słusznie! Tak nie musi być! Gratuluję Pani, bo nie chce Pani już bylejakości codzienności! To jest świadomy krok do powrotu, do poprzedniego Pani funkcjonowania. Opisane przez Panią symptomy wskazują na to, że odbiera Pani rzeczywistość (prawdopodobnie) nie taką, jaką ona jest, tylko postrzega Świat i Ludzi w ciemnych kolorach. Nadmieniła Pani, że nic Panią nie cieszy.... i nie ma nic gorszego dla umysłu i zdrowia psychicznego, jak brak rozmowy o swoich myślach, uczuciach, wątpliwościach i obawach z Innymi. Mówienie o swoich uczuciach likwiduje stres, dlatego tak ważnym jest by mieć chociaż jedną bliską, zaprzyjaźnioną i życzliwą Osobę, godną zaufania, by można było powierzyć swoje najskrytsze myśli, nie obawiając się, że będzie to wykorzystane... Niestety w szkole nie uczą praktycznych zasad relacji międzyludzkich. Jak i co należy robić, aby podtrzymywać i pogłębiać kontakty i przyjaźnie z ludźmi. Nie nauczono/nie uczą Nas, że w relacjach z Ludźmi ważne jest bycie sobą, pozwalanie sobie na szczerość i jak ważna jest szczera rozmowa, bez pudru i różu... Istotnym jest, żeby mieć komfort mówienia, że sobie z czymś nie radzimy, że coś jest trudne, nie będąc ocenianym czy odrzuconym... Opisane przez Panią objawy wskazują na mocno obniżony nastrój, przemawiający za stanem prodepresyjnym/depresyjnym. Podsumowując, zaprezentowane przez Panią symptomy same nie miną, dlatego wskazana byłaby osobista konsultacja w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i (komplementarnego) leczenia. Z przesłaniem dla Pani tylko satysfakcjonującego samopoczucia i radości, irena.mielnik.madej@gmail.com

Dr n. med.  Magdalena Nowaczewska Neurolog , Bydgoszcz umów wizytę

Co oznacza wynik badania obrazowego kręgosłupa u 61-latki?

Jak rozumiem podany opis to badanie MR głowy? Pojedyncze, drobne ogniska naczyniopochodne najczęściej są przypadkowym znaleziskiem i nie powinno budzić niepokoju. Mogą one występować u osób w Pani wieku. Nie są groźne. Interpretacja zależy od tego z jakiego powodu miała Pani wykonywane badanie MR, jakie objawy neurologiczne w Pani występują oraz czy ma Pani dodatkowe choroby lub czynniki ryzyka chorób naczyniowych (np. nikotynizm, nadciśnienie, hipercholesterolemia, cukrzyca, otyłość ). Te choroby mogą powodować zmiany miazdżycowe naczyń, a w rezultacie powstawanie ognisk naczyniowych w mózgu. Proszę skonsultować się z lekarzem który zalecił to badanie. W niektórych przypadkach konieczna może być dalsza diagnostyka takich ognisk.. Konieczne wówczas m.in badanie naczyń mózgowych (TCD - transcranial doppler, badanie tętnic szyjnych, badanie ECHO serca, EKG, badanie poziomu, cholesterolu . O konieczności dalszych badań decyduje lekarz neurolog, który zalecił wykonanie badania . Pozdrawiam. Magdalena Nowaczewska

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog , Kraków umów wizytę

Co jest powodem zawrotów głowy przy gwałtownych ruchach?

Dzień Dobry Pani, Przywitam Panią od przekazania Pani, że około 90 procent Tego, O czym myślimy, po prostu nie wydarza się... Zaprezentowane przez Panią symptomy przemawiają za osobistą konsultacją neurologiczną/laryngologiczną (z powodu deficytu funkcjonowania błędnika?). Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia dla Pani, irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr  Bożena Waluś Psycholog , Gliwice umów wizytę

Czy możliwa jest depresja po przeprowadzce?

Witam, zalecana jest szczegółowa diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ). Możliwe, że cierpi Pani z powodu zaburzeń adaptacyjnych. Przyczyną może być przystosowanie do nowej sytuacji życiowej, silna reakcja na stres, stan subiektywnego distresu oraz zaburzeń emocjonalnych, które utrudniają funkcjonowanie społeczne. Objawy są różnorodne obejmują; zamartwianie się, lęk, nastrój depresyjny, poczucie niemożności poradzenia sobie z nową sytuacją. Zalecana jest konsultacja psychiatryczna, farmakoterapia oraz psychoterapia, polecam podejście poznawczo - behawioralne. Pozdrawiam serdecznie

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

44671

partnerzy