Trwa ładowanie...

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Pytania do lekarzy

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Dlaczego nie mogę opanować stresu?

Szanowna Pani,

wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej, zalecana jest konsultacja psychiatryczna. Poczucie wstydu obserwujemy na twarzy, np. rumieniec, jednak istotny jest proces, który zachodzi w umyśle; tok myśli - ocen, jak i przekonań o sobie, innych ludziach, otaczającej nas rzeczywistości, etc. Inne emocje, które odczuwamy w określonych sytuacjach, zachowanie, zachęcam do pracy ze specjalistą.
Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Czy takie objawy świadczą o nerwicy?

Witam Pana,
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
Pozdrawiam serdecznie, Bożena Waluś

Mgr  Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa umów wizytę

Dlaczego moja waga nie spada mimo diety i wysiłku fizycznego?

Dzień dobry
odpowiedź na Pani pytanie jest prosta - nie dostosowuje Pani diety do swojego zapotrzebowania energetycznego. Zjada Pani zdecydowanie za mało a mniej nie znaczy lepiej. Na początku powinna Pani obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne uwzględniające aktywność fizyczną. Powinna Pani dostarczać nieco mniej kcal niż organizm potrzebuje i w tym momencie zacznie zachodzić spalanie tkanki tłuszczowej. Nie redukuje Pani swojej diety zbyt mocno bo efekty mogą być odwrotne do zamierzonych. Stosując dietę bardzo niskokaloryczną zwalniamy przemianę materii a organizm przechodzi w ,,stan oszczędzania'' i przed obawą o utratę składników odzywczych zaczyna robić zapasy rezerwę w postaci tkanki tłuszczowej. Oprócz kaloryczności ważny jest także stosunek składników odżywczych. Dieta musi być pełnowartościowa i odpowiednio zbilansowana. Posiłki powinny być jedzone regularnie w odstępach około 3h. Kolację najlepiej zjadać około 3h przed snem.
Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Joanna Wasiluk
Dietetyk
Blogi:
wp fitness
https://joanna-wasiluk.fitness.wp.pl/
Kafeteria.pl
https://joanna-wasiluk.kafeteria.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/joanna_dudziec_wasiluk/?hl=pl
ABC zdrowie
https://ranking.abczdrowie.pl/d/joanna-wasiluk-dudziec-dietetyk-warszawa-31668

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Co wynika z tego bhcg?

Witam,
tak, taki poziom wskazuje wczesną ciążę – 3. lub 4. tydzień. Proszę zapoznać się z tym artykułem, znajdzie w nim Pani tabelę z normami stężenia gonadotropiny kosmówkowej we krwi dla poszczególnych tygodni ciąży w I trymestrze: https://portal.abczdrowie.pl/hcg.
By mieć pewność co do ciąży oraz jej prawidłowego rozwoju na tak wczesnym etapie, warto powtórzyć badanie za minimum 48h. W takim odstępie czasowym poziom hormonu powinien zwiększyć się o co najmniej 66%.
Być może zainteresuje Panią także ten artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/jakie-objawy-pojawiaja-sie-w-pierwszych-dniach-ciazy.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Czy mając stenty można mieć rezonans magnetyczny?

Witam,
niestety nie sposób odpowiedzieć jednoznacznie na Pana pytanie. Wiele zależy od rodzaju stentu – niektóre pozwalają na wykonanie badania MRI, inne – nie. Takie informacje zawiera producent danego stentu – w przypadku niektórych stent rozgrzewa się nawet o 6 stopni Celsjusza co każde kolejne 15 minut badania MRI. Zachęcam do zapoznania się z odpowiedziami naszych ekspertów na podobne pytania: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/stent-w-cewce-moczowej-a-rezonans-magnetyczny oraz https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/czy-u-osoby-ze-stentem-mozna-wykonac-mr.
Proszę zapoznać się z dokumentacją medyczną – niewykluczone, że kardiolog zawarł w niej uwagę o rodzaju wstawionego stentu. Zasadniczo stenty dzielą się na „MR safe”, „MR unsafe”, „MR conditional”. Proszę również porozmawiać z lekarzem kierującym na badanie rezonansem magnetycznym, gdyż to on (m.in. na podstawie pańskiej dokumentacji kardiologicznej) zakwalifikuje Pana lub zdyskwalifikuje do badania MRI.
Być może zainteresuje Pana także nasz artykuł: https://portal.abczdrowie.pl/czy-rezonans-magnetyczny-jest-bezpieczny.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Czy to prawidłowy wynik afp w 18 tygodniu ciąży?

Witam,
niestety nie podała Pani ani norm laboratoryjnych, ani jednostek, w których został wyrażony wynik, więc nie sposób udzielić precyzyjnej odpowiedzi na pytanie o poziom AFP.
AFP to białko płodowe alfa wytwarzane w dość dużych ilościach na początku ciąży przez pęcherzyk żółtkowy, a później, po jego zaniku – przez wątrobę i przewód pokarmowy płodu.
Stężenie AFP zbadane w ciąży między 16. a 18. tygodniem powinno wynosić 23-100 kU/l lub 28-120 ng/ml. Znając normy, może Pani ocenić, czy mieści się Pani w nich, proszę tylko zwrócić uwagę na jednostki.
Jeśli jest Pani zainteresowana, to więcej na temat alfa-fetoproteiny pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/bialko-plodowe-alfa-afp.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Co znaczy to krwawienie w 18 dniu cyklu?

Witam,
jeżeli jest to 18. dzień cyklu, to prawdopodobnie to nie krwawienie menstruacyjne, a plamienie acykliczne.
Plamienia śródcykliczne mogą wskazywać na zaburzenia hormonalne – najczęściej jest to niedomoga lutealna, która również może odbijać się negatywnie na próbach zajścia w ciążę. Proszę zapoznać się z odpowiedzią naszego eksperta na to pytanie: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/co-moze-byc-przyczyna-plamien-po-18-22-dniu-cyklu.
Z kolei naturalne, nie wskazujące na patologie krwawienia, pozostające bez związku z menstruacją również mogą się zdarzać. Jeżeli cykle są regularne i trwają 28 dni, to najczęściej koło 14. dnia cyklu może pojawić się krwawienie owulacyjne, a w przypadku gdy dojdzie do zapłodnienia – koło 21. dnia cyklu – plamienie implantacyjne. O nim przeczyta Pani w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/plamienie-implantacyjne.
Proszę obserwować swój organizm i jego reakcje – jeżeli takie krwawienia będą nawracać, to zdecydowanie nie należy zwlekać z wizytą u ginekologa. Niepokojące krwawienia i plamienia mogą również wskazywać na nadżerki, urazy szyjki macicy, a nawet nowotwory.
Stąd prawdopodobnie konieczne będą badania – palpacyjne, USG TV, a także badania z krwi na oznaczenie poziomu hormonów płciowych. Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/badania-hormonalne-u-mezczyzn-testosteron-estrogen-luteina-folikulotropina-prolaktyna.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Jaka może być inna przyczyna braku okresu?

Witam,
powodów spóźniającego się okresu może być wiele. Niekiedy trudno jednoznacznie wskazać przyczynę, ponieważ niewielkie wahania hormonalne zaburzające cykl zdarzają się nawet młodym, zdrowym, regularnie dotychczas miesiączkującym, kobietom.
Do najczęstszych przyczyn braku menstruacji należą: stres, zmiana diety, infekcje i farmaceutyki stosowane podczas choroby. Więcej w naszym artykule, proszę się z nim zapoznać: https://portal.abczdrowie.pl/jakie-sa-przyczyny-braku-okresu.
Niekiedy jednak brak okresu podyktowany jest chorobami dróg rodnych lub chorobami ogólnoustrojowymi czy autoimmunologicznymi. Do przyczyn ginekologicznych należą m.in.: PCOS czy niewydolność ciałka żółtego. By je zdiagnozować, konieczna jest wizyta u ginekologa.
Przyczyny pozaginekologiczne to niestety szerokie spektrum chorób. Wśród nich do najczęstszych należą zaburzenia pracy tarczycy (zwłaszcza niedoczynność), cukrzyca, hiperprolaktynemia, a nawet guzy mózgu. Odsyłam do artykułu, powinien rozwiać Pani wątpliwości: https://portal.abczdrowie.pl/brak-okresu-test-negatywny-przyczyny-czynniki-chorobowe.
Jeżeli okres nie pojawi się w najbliższych dniach, proszę ponowić test ciążowy i umówić się na wizytę u specjalisty. Normy dla długości cyklu miesięcznego wynoszą 21-46 dni. Jeżeli więc Pani cykl przekroczy górną granicę, to będzie to znak, że należy pilnie ustalić źródło zaburzeń miesiączkowania.
Sugeruję, by nie martwiła się Pani nadmiernie, ponieważ, jak już wspominałam – nawet stres czy niewielkie zaburzenia hormonalne mogą powodować przesunięcia cyklu.
Więcej na ten temat pod adresem: https://portal.abczdrowie.pl/spozniajacy-sie-okres-cykl-ciaza-stres-zmiana-klimatu-klimakterium-aktywnosc-fizyczna-odchudzanie.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

partnerzy