89939317-m_8385.jpg
63126323-m_8f76.jpg
47381298-m_8489.jpg
56029746-l_0b24.jpg
57997098-m_24dc.jpg
84370812-l_6547.jpg
33458120-l_c381.jpg
32882002-l_1045.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Jaki lek będzie dla mnie odpowiedni przy depresji?

Witam Panią, Przyczyną depresji są zarówno czynniki biologiczne jak też, a właściwie przede wszystkim, czynniki psychologiczne oraz środowiskowe. Oznacza to, że przyczyna depresji leży głębiej, nie tyle w ciele, co w duszy. Cierpienia duszy trudno wyleczyć samymi środkami farmakologicznymi. Depresja jest chorobą bardzo niebezpieczną, jeżeli nie jest właściwie leczona. Leczenie farmakologiczne, tzn. środki uspokajające, obniżające napięcie czy antydepresanty czasami o dodatkowym działaniu tłumiącym lęk sprawiają, że dolegliwości stają się łatwiejsze do zniesienia, ale jest to leczenie objawowe. Aby skutecznie i bezpiecznie wyleczyć depresję, należy poznać jej naturę, dotrzeć do źródła problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Odpowiednio dopasowana psychoterapia pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń depresyjnych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani równowagę wewnętrzną, spokój i radość życia. Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii, Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy depresji, ale również dociera się do przyczyny problemu i znajduje się sposób wyleczenia. Gdyby chciała Pani ze mną porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, e-mail: konsultacje@psycholog24online.pl tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Lek.  Konstanty Dąbski Laryngolog, Sandomierz umów wizytę

Co oznaczają podwyższone leukocyty, ból gardła i zapalenie krtani?

Spokojnie krajanko. Urodziłem się w Łukowie dawno temu. Masz prawdopodobnie stan zapalny górnych dróg oddechowych i prawdopodobnie dla tego masz podwyższoną ilość leukocytów. To wcale nie świadczy o nawrocie ziarnicy. Przelecz się antybiotykiem penicylinowym 10 dni /amoksiklav 2 razy po 1 gramie / a po 2 tygodniach od zakończenia antybiotyku wykonaj badanie morfologii krwi z rozmazem, OB i CRP.

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji - jak najbardziej, zasygnalizowane przez Panią zdarzenia mogą być źródłem mocno obniżonego nastroju u Pani (stan prodepresyjny/depresyjny?). Wskazana dla Pani konsultacja diagnostyczna, celem podjęcia psychoterapii, ew. farmakoterapii (do rozważenia). Gdyby miała Pani życzenie konsultacji, zapraszam serdecznie do kontaktu via Skype/via Messenger. Serdeczności oraz tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co mogą oznaczać moje ataki agresji, których nie pamiętam?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Opisane przez Panią symptomy, są wskazaniem do konsultacji osobistej w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem ponownej diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia (psychoterapeutycznego - najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym) co pomoże Pani nabyć umiejętności radzenia Sobie w sytuacji napadu autoagresji oraz dotrzeć do prawdziwego jej źródła. Myślę, że celowa byłaby dla Pani również kontrolna konsultacja neurologiczna. Proszę nie czekać, i sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie specjalistyczne. Serdeczności oraz pomyślności Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Jak wyrażać swoje emocje i mieć lepszą samoocenę?

Witam Pana, Samoocena, czyli poczucie własnej wartości, kształtuje się w procesie socjalizacji. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Wskazana jest pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego. Poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe kształtują samoocenę. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz: 1)Czy doceniasz siebie? 2)Czy lubisz siebie? 3)Czy akceptujesz swoje zachowanie? 4)Jaka jest twoja skuteczność? 5)Czy masz poczucie własnej godności? 6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Mogą pojawiać się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy. Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy - poprawi się Pana funkcjonowanie społeczne oraz ustabilizuje się Pana samoocena, co wpłynie na dobrostan psychiczny. Pozdrawiam serdecznie

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Dlaczego jestem często zirytowany bez powodu?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych, mało napisał Pan o Sobie.. Zaprezentowane przez Pana symptomy, wskazują na odpowiedź Pana organizmu, na skumulowane doznania emocjonalne, którymi (domniemam )nie dzieli się Pan z Bliskimi. Zachęcałabym Pana do osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz ewentualnego leczenia. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co mogło być przyczyną mojego koszmaru i dolegliwości po nim?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Zaprezentowane przez Pana mocno niepokojące Pana treści senne, widziałabym jako wskazanie do osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem diagnostyki symptomatycznej. Jeśli miałby Pan życzenie konsultacji, ze mną online, zapraszam Pana serdecznie do rozmowy. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy partner ma poważne zamiary?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji, mogę domniemać, że być może? wkradła się do Państwa relacji monotonia? Być może warto byłoby rozważyć terapię par - jeśli Państwu nadal na Sobie zależy? Do tego byłaby potrzeba szczerej/otwartej i nie oceniającej rozmowy z Partnerem, celem podjęcia optymalnej dla Państwa decyzji. Fundamentalnym, byłoby by zadała Pani sobie Samej pytanie: 1. Jak czuje się Pani w tej relacji? 2. Czy czuje się Pani ważna/kochana? 3. Czy taki model relacji widziałaby Pani dla Siebie w przyszłości? Samo, niestety nic się nie zadzieje - jest potrzeba podjęcia wysiłku, co dalej? A czasami warto z wdzięcznością popatrzeć na swoją relację, z wdzięcznością ją zakończyć - po to by pójść dalej, bogatszą o doświadczenia. Decyzja należy do Państwa. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do sesji konsultacyjnej online (via Skype/via Messenger) lub telefonicznej. Z przesłaniem dla Państwa Tego, Co jest Państwu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Jakie objawy może dawać nerwica?

Witam, Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Pozdrawiam serdecznie

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

125 868

partnerzy