Trwa ładowanie...

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Pytania do lekarzy

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Czy może być spowodowane kłucie w klatce piersiowej ?

Szanowna Pani,

zaleca się zbadać czynnik psychiczny, możliwe, że przyczyną objawów autonomicznych jest podłoże psychogenne, w takim przypadku zalecane jest leczenie metodą psychoterapii.
Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania).
Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów.
z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Czy powinnam zapisać się na jakąś terapię?

Szanowna Pani,

. Poczucie własnej wartości, samoocena kształtuje się w procesie socjalizacji. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Wskazana jest pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego. Poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe kształtują samoocenę. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz: 1)Czy doceniasz siebie? 2)Czy lubisz siebie? 3)Czy akceptujesz swoje zachowanie? 4)Jaka jest twoja skuteczność? 5)Czy masz poczucie własnej godności? 6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Mogą pojawiać się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy. Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy - poprawi się Pani funkcjonowanie społeczne oraz ustabilizuje się Pana samoocena, co wpłynie na dobrostan psychiczny. Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Co może oznaczać ta żółta biegunka?

Witam,
jasnoczerwona krew może być skutkiem problematycznej defekacji i wynikać z urazu mechanicznego w obrębie śluzówki. Może także oznaczać chorobę hemoroidalną lub którąś z chorób jelita grubego – bez badania per rectum nie sposób tego stwierdzić. Może przydatny okaże się ten materiał, zachęcam do lektury: https://portal.abczdrowie.pl/krew-w-stolcu-objawy-przyczyny-badanie.
Z kolei jasny, żółty stolec niekiedy jest wynikiem diety – nadmiar produktów zawierających karoten (marchew, morele) bywa przyczyną takiego odcienia stolca. Jeżeli towarzyszy temu śluz, to może to wskazywać na zapalenie błony śluzowej jelita, choć proszę pamiętać, że bezbarwna wydzielina pojawiająca się podczas defekacji w niewielkich ilościach jest zupełnie naturalna i nie stanowi powodu do obaw. Więcej o kolorach kału i o tym, kiedy powinny być alarmujące w naszym artykule: https://portal.abczdrowie.pl/stolec-informacje-kolory-stolca-konsystencja.
Jeżeli jednak dolegliwości będą się utrzymywać, sugeruję wizytę u lekarza – internisty z przychodni POZ, który zadecyduje o skierowaniu Pana do gastroenterologa lub proktologa. Poza tym może być konieczne wykonanie USG jamy brzusznej i posiewu kału oraz tzw. prób wątrobowych. Proszę zapoznać się z tym materiałem: https://portal.abczdrowie.pl/proby-watrobowe-charakterystyka-i-przygotowanie-do-badania-normy.
Utrzymujący się żółty stolec może świadczyć o zaburzeniu trawienia lub wchłaniania lipidów – wówczas śluz byłby w rzeczywistości niestrawionym tłuszczem. To z kolei związane jest z niewydolnością trzustki lub zaburzeniami wydzielania żółci przez wątrobę (wówczas to właśnie żółć barwi kał).
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Co oznacza taki śluz pod koniec ciąży?

Witam,
nadprodukcja śluzu jest charakterystyczna dla całego okresu ciąży – prawidłowa wydzielina powinna być przezroczysta lub mieć właśnie barwę mlecznobiałą – nie świadczy to o żadnych dolegliwościach pod warunkiem, że temu zjawisku nie towarzyszą inne objawy. Szerzej ten temat omawia artykuł dostępny pod adresem: https://portal.abczdrowie.pl/sluz-w-ciazy-rodzaj-nieprawidlowosci.
Biała wydzielina może być także upławami towarzyszącymi kandydozie pochwy, która często jest zmorą przyszłych mam. Wówczas charakterystyczny może być świąd, pieczenie zewnętrznych narządów płciowych oraz niekiedy obrzęk. W takiej sytuacji wskazana jest wizyta u ginekologa. Więcej informacji pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/grzybice-w-ciazy.
Tak naprawdę trudno ocenić, czy wydzielina jest fizjologiczna czy patologiczna, natomiast na pewno warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę, jeżeli śluz w takiej ilości i kolorze pojawił się nagle, bez wyraźnego powodu. Proszę zwrócić uwagę na konsystencję wydzieliny oraz bacznie obserwować jej kolor, gdyż nie można wykluczyć odejścia czopa śluzowego. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/czop-sluzowy-charakterystyka-wydzielanie-pierwsze-objawy-porodu.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Dlaczego mam te mrowienia kończyn?

Witam,
raczej Pani dolegliwości mają związek z układem nerwowym, a nie problemami natury ginekologicznej. Mrowienie, drętwienie różnych części ciała to tzw. parestezje, które mogą mieć wiele przyczyn, w tym: ucisk lub uszkodzenie nerwu czy nerwów, miażdżyca tętnic, stosowanie leków, nadużywanie alkoholu i substancji psychoaktywnych i inne prowadzące do zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego. Odsyłam do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/parestezje.
By ustalić przyczynę parestezji, powinna Pani skonsultować się z neurologiem, a wcześniej warto zgłosić się do internisty – szczegółowy wywiad i badanie fizykalne mogą być pomocne w opracowaniu dalszego planu działania. Ponieważ parestezje mogą wynikać z niedoborów witaminowych, a także zaburzeń elektrolitów, to sugerowałabym wykonanie badań mających na celu ocenę wysycenia organizmu m.in.: witaminą B12, witaminą D3, magnezem, potasem, sodem i wapniem. Więcej pod tym adresem: https://zywienie.abczdrowie.pl/za-niski-poziom-potasu-i-magnezu-jak-czesto-wystepuje-ten-problem.
Zaburzenia takie mogą prowadzić np. do tężyczki, która ma związek z hipokalcemią, czyli niedoborami wapnia lub witaminy D3. O tężyczce szerzej traktuje ten materiał: https://portal.abczdrowie.pl/zmeczenie-bol-i-drzenie-miesni-zle-samopoczucie-a-moze-to-tezyczka.
Warto, by wykonała Pani także morfologię krwi z oznaczeniem poziomu żelaza, ferrytyny, insuliny i glukozy oraz TSH. Niekiedy parestezje pojawiają się w przebiegu chorób ogólnoustrojowych takich jak cukrzyca, niedoczynność tarczycy czy anemia.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Dlaczego mam takie wzdęcia brzucha?

Witam,
uczucie pełnego brzucha i wzdęcia mogą mieć związek z nieregularnym, sporadycznym wypróżnianiem się – podczas gdy zdrowy człowiek powinien wypróżniać się 1-2 razy dziennie, to gdy do defekacji dochodzi 3 razy w tygodniu może to być przyczyną zalegania mas kałowych w jelitach. Stąd też kłujące bóle podbrzusza, która prawdopodobnie są bólem przepełnionych jelit.
Raczej te objawy nie wskazują na raka jelita grubego – dotyka on częściej mężczyzn, po 45.-50. roku życia, w grupie ryzyka są również osoby obciążone genetycznie oraz te, które nieprawidłowo się odżywiają (choć są to lata zaniedbań i tzw. śmieciowego jedzenia). Rak jelita grubego długo nie daje żadnych objawów, później natomiast przebieg choroby jest raczej bardziej gwałtowny. Jeżeli wyniki badań krwi są w normie, to może Pani wykonać badanie kału na obecność krwi utajonej – raczej wskazań do kolonoskopii na tę chwilę nie ma. O raku jelita grubego, czynnikach ryzyka i badaniach może Pani przeczytać pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/rak-jelita-grubego.
Proszę zwrócić uwagę na swoją dietę i spróbować usprawnić funkcjonowanie jelit. Najważniejsze zasady wspierania zdrowia jelit to: wypijanie odpowiedniej ilości płynów, dieta wysokobłonnikowa, ograniczenie spożycia produktów przetworzonych, cukru, dań smażonych i ciężkostrawnych. Do tego proszę włączyć ruch i dodatkowo probiotyk – poprawi funkcjonowanie jelit. Ważne jest poprawienie rytmu wypróżnień, by sprawdzić czy problem ustępuje, gdy mija problem zaparć. Zachęcam do lektury tego materiału: https://portal.abczdrowie.pl/metody-na-zaparcia.
Jeżeli to nie przyniesie efektu, to proszę skonsultować się z internistą – może zadecydować o skierowaniu Pani do gastroenterologa.
Być może zainteresuje Panią także ta infografika: https://portal.abczdrowie.pl/11-objawow-powaznych-chorob-jelita-grubego-nie-lekcewaz-tych-objawow.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Czy należy potworzyć USG jajnika?

Witam,
sądzę, że warto skonsultować się z ginekologiem – o ile niewielkie zaburzenia długości trwania cyklu czy też obfitości krwawienia nie muszą świadczyć o niczym niepokojącym, to gdy ból umiejscawia się w jednym jajniku i jest tak intensywny, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie zdecydowanie należy poszukać przyczyny dolegliwości.
Skąpie miesiączki mogą mieć związek z torbielami jajników, dlatego proszę wykonać badanie USG TV – niewielkie, czynnościowe torbiele są zazwyczaj leczone hormonalnie, natomiast gdy torbiel jest duża – konieczny jest zabieg. O torbielach może Pani przeczytać pod tym adresem:https://portal.abczdrowie.pl/czy-torbiel-jajnika-jest-bolesna.
Wydłużające się cykle mogą wskazywać także na szereg zaburzeń hormonalnych, w tym hiperprolaktynemię czy niedoczynność tarczycy, natomiast prawidłowa długość cyklu waha się w granicach 23-45 dni, więc mieści się Pani w tej normie. Proszę zapoznać się z odpowiedzią naszego eksperta: https://pytania.abczdrowie.pl/pytania/wydluzajace-sie-cykle-miesiaczkowe.
Więcej o bólu jajników i chorobach, które mogą ich dotykać w tym materiale: https://portal.abczdrowie.pl/bol-jajnika.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

Redakcja abcZdrowie Warszawa umów wizytę

Jak prawidłowo karmić 2-miesięczne niemowlę?

Witam,
przyjmuje się, że niemowlę karmione mlekiem modyfikowanym między 2. a 4. miesiącem życia powinno spożywać około 120-150 ml pokarmu ok. 6 razy na dobę. Oczywiście są to normy orientacyjne, ale zdecydowanie dziecko w tym wieku nie powinno mieć odstępów między karmieniami dłuższych niż 4 godziny.
Być może porcje mleka, które Pani przygotowuje jednorazowo są za duże, dlatego niemowlę je tak rzadko. Warto zwrócić uwagę, czy dziecku coś doskwiera – to jest czy po karmieniu płacze, pręży się, ma bolesne wzdęcia czy kolki jelitowe, a może zmiany skórne lub ulewa nadmiernie. To mogą być przyczyny niechęci do jedzenia. Jeżeli nie – prawdopodobnie nie ma powodu do zmartwień. Zachęcam do lektury artykułu: https://parenting.pl/niemowle-nie-je.
Proszę również skonsultować się z pediatrą – konieczne jest ustalenie czy dziecko prawidłowo przybiera na wadze. Jeżeli tak – proszę zachować czujność, ale nie naciskać na większą ilość pokarmu. W przeciwnym wypadku należy zgłosić się do gastroenterologa dziecięcego. Ponieważ wspomina Pani, że od urodzenia trwają jakieś problemy z żywieniem niemowlęcia, to warto wziąć pod uwagę zaburzenia układu trawiennego, w tym nietolerancje czy alergie pokarmowe lub refluks żołądkowo-przełykowy. Jeśli jest Pani zainteresowana, to więcej informacji znajdzie Pani pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/refluks-u-niemowlat-i-dzieci.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

partnerzy