Dzień Dobry.
Uważam, że najlepszym lekarstwem jest
szczera, nieoceniająca i życzliwa rozmowa,
przebiegająca w atmosferze szacunku.
Istotne jest, aby obie strony miały możliwość
powiedzenie tego, co czują, jak się czują,
czego potrzebują.
Ważne jest też aktywne słuchanie, bycie
skupionym i zaciekawionym zdaniem drugiej
osoby.
Rozmowa powinna przebiegać w miejscu spokojnym,
komfortowym i bezpiecznym dla obojga.
Powinna być wcześniej zaplanowana i przebiegać
'twarzą w twarz'. Konwersacje przez telefon, sms,
mail często nie przynoszą pożądanych efektów.
Ponadto warto również rozważyć konsultację
partnerską u psychologa-psychoterapeuty.
Życząc odwagi i miłości,
D.Pysz-Waberski
https://www.facebook.com/nadzycie/
Konsultacje Skype: Wsparcie Psychomeds