10122025-l_08c2.jpg
84370812-l_6547.jpg
47381298-m_8489.jpg
56029746-l_0b24.jpg
57997098-m_24dc.jpg
32882002-l_1045.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Hanna Markiewicz Psycholog, Żelechów umów wizytę

Jak leczyć moją nerwicę lękową w ciąży?

Witam Panią, W czasie ciąży może Pani dużo intensywniej odczuwać różne objawy wynikające z zaburzeń nerwicowych, między innymi z powodu zmian hormonalnych zachodzących w Pani organizmie. To wszystko może mieć niekorzystny wpływ na Pani zdrowie i samopoczucie, a także ma zdrowie płodu. Może też przyczynić się do przedwczesnego porodu. Poza tym, jeżeli nie wyleczy Pani zaburzeń nerwicowych, to po porodzie będzie Pani miała trudności w sprawowaniu właściwej opieki nad dzieckiem, a Pani lęki będą przenosić się na dziecko. Niestety, teraz absolutnie nie jest wskazane stosowanie środków farmakologicznych, które przecież tylko tłumią objawy nerwicy lękowej. Dlatego dla dobra Pani i dziecka konieczne jest niezwłoczne podjęcie psychoterapii. . Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy choroby ale również dociera się do przyczyny problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania. Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami jak i przyczynami zaburzeń lękowych oraz ich konsekwencjami, dzięki czemu odzyska Pani spokój i radość życia. Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie Hanna Markiewicz, psycholog, e-mail: psycholog24x@gmail.com tel. 505 075 298, http://psycholog24online.pl

Mgr  Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyk, Warszawa umów wizytę

Co może być przyczyną przybierania na wadze?

Witam, W tym momencie posiadam zbyt mało informacji na Pani temat, aby ustalić konkretny jadłospis. Skuteczna dieta powinna być dobrana pod względem Pani zapotrzebowania energetycznego. Musiałabym zebrać wywiad żywieniowy i zdrowotny. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana można opisać mi na maila swój przykładowy dzień - co Pani zjada, jakie porcje, jak często są posiłki, ile czasu po przebudzeniu zjada Pani śniadania a ile czasu przed snem kolację itp. Ja chętnie zerknę i wskażę ewentualne błędy żywieniowe. kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk Dietetyk

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak leczyć zaburzenia snu przy depresji?

Dzień Dobry Pani, Sugerowałabym, by skupiła się Pani na zaleceniach jednego lekarza. Z mojej strony zachęcałabym Panią (do rozważenia) do podjęcia psychoterapii, równolegle z farmakoterapią. - byłaby to dla Pani efektywna/komplementarna forma terapii. Farmaceutyki tłumią symptomy, niestety nie leczą źródła symptomatycznego (stąd zasygnalizowane przez Panią poczucie). Zapraszam Panią do konsultacji online (via Skype). Z serdecznymi życzeniami dla Pani pomyślności i radości, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak zaufać nowo poznanemu partnerowi?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Myślę, że w takiej sytuacji wskazane byłoby raczej skorzystać z pomocy psychologa, aby mogła Pani przyjrzeć się (tej) powtarzalności zdarzeń (zdrada) co jest źródłem Pani obaw w obecnej relacji partnerskiej, co z kolei rzutuje na jakość Państwa relacji. Jeśli miałaby Pani życzenie konsultacji, zapraszam serdecznie do Gabinetu, Z życzeniami dla Pani radości i pomyślności, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak mogę wyleczyć wreszcie nerwicę lękową?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zacznę od tego, że ucieszyło mnie, że oczekuje Pani na terapię. 1. A jak jest u Pani z regularną/umiarkowaną aktywnością fizyczną? Jest takie powiedzenie, którym chętnie/często dzielę się z Czytelnikami abc Zdrowie, ze: Ruch zastąpi niemalże każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu... 2. A jak jest z suplementacją, przede wszystkim chodzi o magnez (jak najwięcej "magnezu w magnezie", witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6, B12) wit. D3, selen, kwas foliowy (w porozumieniu z lekarzem). Z przesłaniem dla Pani pomyślności oraz pozytywnego nastroju, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

125 797

partnerzy