35560981-l_93bb.jpg
40759600-l_0dba.jpg
44080368-l_0a52.jpg
37732546-l_d38c.jpg
istock-845914220_d7e9.jpg
8534079-l_b037.jpg
84370812-l_6547.jpg
33458120-l_c381.jpg
32882002-l_1045.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Biją rekordy popularności. Imiona inspirowane polskimi gwiazdami piłki nożnej
Biją rekordy popularności. Imiona inspirowane polskimi gwiazdami piłki nożnej
Sprawdź, czy zauważysz topiące się dziecko. Film ku przestrodze
Sprawdź, czy zauważysz topiące się dziecko. Film ku przestrodze

Ważne Tematy

Rodzinne rekordy Guinnessa. Sprawdź, czy o nich słyszałeś
Rodzinne rekordy Guinnessa. Sprawdź, czy o nich słyszałeś
Całkowicie zbędny. Rodzice wybrali najbardziej nieprzydatny gadżet dla dziecka
Całkowicie zbędny. Rodzice wybrali najbardziej nieprzydatny gadżet dla dziecka
Sprawdź, jak to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie
Sprawdź, jak to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie
Zachowaj wspomnienia pierwszych chwil z Twoim maleństwem w wyjątkowej formie
Zachowaj wspomnienia pierwszych chwil z Twoim maleństwem w wyjątkowej formie
Ten błąd może drogo kosztować rodziców
Ten błąd może drogo kosztować rodziców
5 lekcji, których uczą nas bohaterowie bejki "Jak zostać czarodziejem"
5 lekcji, których uczą nas bohaterowie bejki "Jak zostać czarodziejem"
Jak rozpoznać, kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
Jak rozpoznać, kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?
Czego powinny unikać kobiety w ciąży?
Czego powinny unikać kobiety w ciąży?
Czy na pewno chcemy, żeby nasze dzieci były samodzielne?
Czy na pewno chcemy, żeby nasze dzieci były samodzielne?
1,5 roczna dziewczynka przeżyła udar mózgu. Rodzice ostrzegają
1,5 roczna dziewczynka przeżyła udar mózgu. Rodzice ostrzegają
Pies i dziecko – najpiękniejsza przyjaźń
Pies i dziecko – najpiękniejsza przyjaźń
Badania: kobiety, które urodziły więcej niż dwoje dzieci bardziej narażona na choroby serca
Badania: kobiety, które urodziły więcej niż dwoje dzieci bardziej narażona na choroby serca
Badanie, dzięki któremu rodzice mogą sprawdzić, co dzieje się z dzieckiem
Badanie, dzięki któremu rodzice mogą sprawdzić, co dzieje się z dzieckiem
Filmik, na którym dokładnie widać, co się dzieje z wózkiem na słońcu
Filmik, na którym dokładnie widać, co się dzieje z wózkiem na słońcu
Bakterie, pasożyty i odchody zwierząt. A rodzice pozwalają pluskać się dzieciom
Bakterie, pasożyty i odchody zwierząt. A rodzice pozwalają pluskać się dzieciom Maluch
Rady, które pomogą wychować szczęśliwe i mądre dziecko
Rady, które pomogą wychować szczęśliwe i mądre dziecko Przedszkolak
Wzruszający list mamy do dziecka. Podbił serca tysięcy kobiet na całym świecie
Wzruszający list mamy do dziecka. Podbił serca tysięcy kobiet na całym świecie
Zostawiłam dziecko w aucie. Prawie nikt nie zareagował
Zostawiłam dziecko w aucie. Prawie nikt nie zareagował
Błędy rodziców, które mogą mieć fatalne skutki. Dziecko wyrośnie na zakompleksione
Błędy rodziców, które mogą mieć fatalne skutki. Dziecko wyrośnie na zakompleksione
Identyczne trojaczki. Sprawdziliśmy, co u nich słychać
Identyczne trojaczki. Sprawdziliśmy, co u nich słychać
"Paddington 2" - Artur Żmijewski i Rafał Królikowski o dubbingu do filmu
"Paddington 2" - Artur Żmijewski i Rafał Królikowski o dubbingu do filmu
Jak tata może pomóc mamie w opiece nad maleństwem?
Jak tata może pomóc mamie w opiece nad maleństwem?
Sprawdź, co powinno znaleźć się w domowej apteczce
Sprawdź, co powinno znaleźć się w domowej apteczce
Niemowlak wyrusza w podróż - jak się przygotować?
Niemowlak wyrusza w podróż - jak się przygotować? Pokój dla ucznia
Przez 8 tygodni trzymał się diety i ćwiczył. Efekty robią wrażenie
Przez 8 tygodni trzymał się diety i ćwiczył. Efekty robią wrażenie Zawsze w formie
Najlepsze miejsce dla storczyka. Może kwitnąć non stop przez 6 miesięcy
Najlepsze miejsce dla storczyka. Może kwitnąć non stop przez 6 miesięcy Lifehacki
Wczesny objaw demencji może pojawić się na oku. Łatwo zauważyć
Wczesny objaw demencji może pojawić się na oku. Łatwo zauważyć Postaw na zdrowie
"Mama wyzywała mnie od grubasów i spaślaków". Toksyczna relacja zmieniła jej życie
"Mama wyzywała mnie od grubasów i spaślaków". Toksyczna relacja zmieniła jej życie Relacje z dziećmi
Hity kosmetyczne. Skóra będzie odżywiona i nieprzesuszona
Hity kosmetyczne. Skóra będzie odżywiona i nieprzesuszona Strefa zakupów
Gdy pojawiają się bez powodu, mogą być objawem poważnej choroby
Gdy pojawiają się bez powodu, mogą być objawem poważnej choroby Postaw na zdrowie
Proste triki, dzięki którym będziesz spać jak dziecko
Proste triki, dzięki którym będziesz spać jak dziecko Rodzina
Toksyczne rośliny. Już jedna kropla soku może powodować poparzenia i pęcherze
Toksyczne rośliny. Już jedna kropla soku może powodować poparzenia i pęcherze Postaw na zdrowie

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Zobacz więcej wiadomości

Pytania do lekarzy

Bożena Waluś

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Jak nauczyć dziecko korzystać z toalety?

Szanowna Pani Trening czystości jest istotnym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka. U każdego dziecka proces ten przebiega indywidualnie. Chłopiec ma 4,5 roku zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Zachęcam do poczytania: https://www.gandalf.com.pl/b/trening-czystosci-malego-dziecka/ http://dorotazawadzka.blogspot.com/2016/03/trening-czystosci.html https://parenting.pl/trening-czystosci https://pediatria.mp.pl/pielegnacja/52401,kiedy-i-jak-nauczyc-dziecko-korzystac-z-nocnika Pozdrawiam serdecznie

Irena Mielnik-Madej

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy istnieje lek SSRI, który nie spowoduje wypadania włosów?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Z mojej strony, zachęcałabym Panią, do podjęcia psychoterapii, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, która wykazuje się wysoką skutecznością w leczeniu zaburzeń lękowych. Mocną stroną psychoterapii, jest to, że nie powoduje skutków ubocznych. Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Irena Mielnik-Madej

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co zrobić, jeśli partner mówi przez sen?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zaprezentowane przez Panią niepokojące symptomy, występujące u Pani Partnera, są wskazaniem do pilnej, osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem dotarcia do przyczyny symptomatycznej oraz (ewentualnego) leczenia. Inspirowałabym Panią, by szczerze, z otwartością, bez oceniania porozmawiać o tym z Pani Partnerem, dzieląc się z Nim swoimi obawami. Serdeczności i tylko powodzenia Pani życzę, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Irena Mielnik-Madej

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

O czym mogą świadczyć trudności z zasypianiem, ból głowy, problemy z koncentracją oraz roztargnienie?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych..., nie napisał Pan, jaki styl życia prowadzi Pan na co dzień, bo to ma fundamentalne znaczenie. Opisane przez Pana symptomy wskazują, na odpowiedź Pana organizmu, na przewlekający się stres emocjonalny. Zaprezentowane przez Pana symptomy, widziałabym jako wskazanie do kontrolnej/osobistej konsultacji u Lekarza pierwszego kontaktu, który zadecyduje o dalszym postępowaniu diagnostycznym (neurologicznym? oraz neuropsychologicznym?, celem oceny funkcjonowania poznawczego (m. in. pamięć/koncentracja). Myślę, że praca terapeutyczna (psychologiczna/psychoterapeutyczna) byłaby dla Pana przydatna w dotarciu do źródła symptomatycznego. Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Irena Mielnik-Madej

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak poradzić sobie w dorosłym życiu?

Dzień Dobry Pani, Dziękuje Pani za kontakt i za zaufanie :) Mam zbyt mało danych..., nie napisała Pani, na jaką (zdiagnozowaną) jednostkę chorobową, przyznano Pani orzeczenie o niepełnosprawności? Z Pani relacji, wnioskuję, że być może? zbyt mocno skupia się Pani na tym, czego nie ma, i nie zauważa, nie skupia się Pani na swoich zasobach, przede wszystkim na tym, że: "... ze mam wyksztalcenie handlowe i lubię to... ." Bo robienie tego, co się lubi/robi z pasją, ma fundamentalne znaczenie - wtedy zyskuje na tym Pani oraz Ludzie, z którymi potencjalnie miałaby Pani bezpośredni/pośredni kontakt. Aby znaleźć na dzisiejszym rynku, zadowalającą ofertę pracy, trzeba włożyć trochę wysiłku, zaangażowania, energii, czasu oraz trochę pomysłowości. Warto byłoby (być może?) skorzystać z dostępnych (bezpłatnych) szkoleń? kursów, np. z profesjonalnej obsługi Klienta, z efektywnej sprzedaży? autoprezentacji? itp. Inspiruję Panią, by zainteresowała się Pani, czy w PUP-ie nie ma takich szkoleń? Jestem przekonana, że ma Pani potrzebne zasoby, tylko nie jest ich Pani świadoma... Jeśli mieszka Pani w dużej aglomeracji, są takie szkolenia, tzw. za free, gdzie byłaby możliwość, by mogła Pani podnieść swoje kompetencje, by w ten sposób zaciekawić Sobą potencjalnego Pracodawcę. Myślę, że praca terapeutyczna (rozwojowa) pod okiem Psychologa nad wzmocnieniem u Pani samooceny (do rozważenia) mogłaby okazać się dla Pani przydatnym wsparciem, w postrzeganiu samej Siebie (w ramach NFZ-tu) czego Pani serdecznie życzę. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Irena Mielnik-Madej

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak poradzić sobie po trudnym rozstaniu?

Dzień Dobry Pani, Dziękuje Pani za zaufanie :) Zacznę od pogratulowania Pani, że podjęła Pani (trudną) decyzję o rozstaniu, z Chłopakiem, w relacji z Którym, nie czuła się Pani ważna, za Pani słowami: " ... Przez 8 niesiecy byłam w zwiazku z chłopakiem , który męczył mnie psychicznie i nie szanował... ." oraz: "...narobil mi bałaganu w głowie przez co powoli zamykam sie w sobie... ." Chcę Pani powiedzieć, ze tam gdzie nie widać sensu, ten sens się właśnie zaczyna... Na ten czas zachęcam Panią, by nie pozostawała Pani sama w tej sytuacji i z ta sytuacją. By sięgnęła Pani po wsparcie emocjonalne do Rodziny/bliskich Osób, które poprzez swoja obecność, pomogą Pani przejść przez ten trudny okres po rozstaniu. Ważnym jest, by podzieliła się Pani swoim przeżywaniem..., bo dla zdrowia/kondycji psychicznej ma to znaczenie. Na ten czas proponuję, by udała się Pani do Psychologa/Psychoterapeuty. Ze specjalistycznym wsparciem, w pracy terapeutycznej (rozwojowej) łatwiej będzie Pani zrozumieć Siebie, by efektywnie kreować swoje życie. By na tyle zaufać sobie, by tworzyć szczęśliwą i spełnioną relację partnerską, czego Pani serdecznie życzę. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam na sesję via Skype. irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Magdalena Golicz

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Jak leczyć fobię społeczną u 25-latki?

Podjęcie leczenia rzeczywiście jest dobrym pomysłem. Lekarz psychiatra najprawdopodobniej - po diagnostyce- wesprze farmakoterapią i skieruje na psychoterapię. Podobne zaburzenia (szczególnie jeśli ma Pani myśli samobójcze, apatie, anhedonie, poczucie bezsensu życia i nadmierna płaczliwość) mogą wskazywać nie tylko na zaburzenia lękowe, ale także inne np depresyjne, osobowości itp. Dlatego ważne jest podjęcie nie tyko leczenia psychiatrycznego, ale także psychologicznego. Czasami pierwsza wizyta nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub też trudno jest nawiązać porozumienie lub relację terapeutyczną. Ważne jest jednak, aby się nie zrażać i poszukiwać pomocy dla siebie. U tego samego lub innego psychologa, psychoterapeuty. Głębsze przyjrzenie się zarówno źródłom trudności, jak i sposobowi myślenia o sobie i świecie, doświadczaniu, relacji z bliskimi czy mechanizmom zachowania, daje szansę na zmianę i odbudowanie poczucia sensu istnienia czy radości życia. Wymaga to jednak zaangażowania i rzetelnej pracy nad sobą. Zachęcam- pomimo nieudanej pierwszej próby- do dalszego poszukiwania.

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

Znajdź lekarza i umów wizytę

Szukaj wśród 125 691 lekarzy.
125 691

partnerzy

Planowanie ciąży
Ciąża
Poród
Niemowlę
Maluch
Przedszkolak
Uczeń
Strefa Mamy
Rodzina
Dom
Kuchnia
Tematy miesiąca