Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Nowy trend w imionach dla dzieci. Przyszedł do nas z Wielkiej Brytanii Warto wiedzieć

Byli pewni, że urodzą im się bliźnięta. Okazało się, że to pięcioraczki Cesarskie cięcie

Ginekolodzy obalają najpopularniejsze mity, z jakimi spotykają się na co dzień Choroby i dolegliwości w ciąży

Ważne Tematy

Jeden szczegół na zdjęciu przykuł uwagę lekarki. Okazało się, że to nowotwór Warto wiedzieć

Trzy lata temu zmieniła imię dziecka. Wszystko przez literówkę w tatuażu Niesamowite historie

Trik, który powinien znać każdy rodzic. Zostaw pluszaki na noc w zamrażarce Warto wiedzieć

Remedium na blizny i rozstępy po ciąży

Dlaczego warto układać dziecko na brzuszku?

Sprawdź, jak to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie

Maluch w podróży: walizki i plecaki dla dzieci

Jak organizować swój czas przy opiece nad noworodkiem?

Czy wiesz, że istnieje plan porodu?

Jak przetrwać pierwszy tydzień z noworodkiem?

Barwiony melasą, aby zyskał brązowy kolor. Bardziej szkodliwy niż cukier Postaw na zdrowie

Nietypowy owoc jest dostępny w polskich sklepach Warto wiedzieć

“Pierwsza komunia święta córki mojego męża. Nie zostałam zaproszona” Wychowanie malucha

Produkty, które zmniejszają szansę na zajście w ciążę

Podczas ciąży zauważyła na ciele dziwne plamy. Jej wygląd zmienił się diametralnie

Francuzi ustawiają się w kolejkach do Lucyny. Chcą, żeby była ich nianią

Dziecko może zarazić się gronkowcem lub salmonellą. A rodzic otrzyma wysoki mandat

Miesiąc, w którym się urodziłeś ma wpływ na twoje zdrowie. Tak twierdzą naukowcy

"Paddington 2" - Artur Żmijewski i Rafał Królikowski o dubbingu do filmu

Jak tata może pomóc mamie w opiece nad maleństwem?

Sprawdź, co powinno znaleźć się w domowej apteczce

Niemowlak wyrusza w podróż - jak się przygotować? Pokój dla ucznia

Test, który w kilka sekund pokaże, czy nie pijesz za mało wody

Imiona, które biją rekordy popularności. Inspiracje nie tylko z królewskiego dworu

Dzieciaki robią głupie "wyzwanie". Mama pokazała, jakie mogą być skutki

Wygląd dziewczynki zaskoczył nawet rodziców

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

o wszystkim i o niczym :)
Witajcie na prywatnym forum :) oto miejsce na kontynuację naszej dyskusji o wszystkim i o niczym :)

3908 odpowiedzi

Mamy sierpniowe 2017
To przechodzimy przynajmniej bedzie bardziej poufniei nikt niepowołany niewejdzie nam.

8559 odpowiedzi

Wrześniowe 2018
Hej, hej, wiem, że to jeszcze bardzo wcześnie, ale kto ma dwie kreseczki? :) U mnie na dwóch testach pojawiły się blade, ale SĄ! Po Nowym Roku od r...

3607 odpowiedzi

Czerwcowe maluszki 2018
Witam czy sa juz jakies mamy czerwcowe? Ja rodzilam 2 lata temu w czerwcu i teraz termin tez bede miala na czerwiec :)

2510 odpowiedzi

Newsy

Zobacz więcej wiadomości

Co zrobić po rozstaniu z dziewczyną?

Dzień Dobry Panu, Zacznę od podziękowania Panu, ze zechciał Pan podzielić się swoim przeżywaniem emocjonalnym, po rozstaniu z Pana Dziewczyną. Mam nadzieję, że już samo napisanie o tym, przyniosło Panu ulgę. Z zaprezentowanej przez Pana relacji, wynika, że była to dla Pana pierwsza relacja uczuciowa i tak pięknie Pan o tej relacji napisał, że: >>Poznalismy sie w trudnym okresie w jej i moim życiu. Ja zmienilem w pewnym sensie ją a ona mnie to chyba dla tego tak bardzo sie do niej przywiazalem...<< Wyobrażam sobie, że tym bardziej jest to dla Pana trudne doświadczenie.. Zachęcałabym Pana, by w tym właśnie czasie, nie pozostawał Pan sam, by sięgał Pan po obecność i rozmowę bliskich dla Pana Osób. Proszę również skontaktować się osobiście z Psychologiem, by mógł Pan przepracować trudne doznania. Jeśli potrzebowałby Pan wsparcia psychologicznego (ad hoc) już dzisiaj, ma Pan możliwość skontaktowania się, z bezpłatnym Kryzysowym Telefonem Zaufania, nr 116 123, czynnym codziennie w godz. 14.00-22.00, gdzie mógłby Pan otrzymać wsparcie specjalistyczne. Wspieram Pana mentalnie, życząc Panu Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jak zapanować nad tymi wybiegającymi myślami?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zacznę od takiego stwierdzenia, że: To o czym myślimy, przyciągamy to... Gdy doświadcza Pani jakiegoś uczucia (np: >>Najbardziej denerwuje mnie taka sytuacja w której on wyjeżdża załatwić swoje ważne sprawy i nagle dzwoni do mnie i mówi, że ten wyjazd przedłuży się...<< pojawia się u Pani myśl, związana z tym uczuciem. W zależności, od tego jaka jest myśl (przyjemna, nieprzyjemna) pojawia się emocja. Myśli pomagają w zdefiniowaniu nastroju, jakiego doświadcza się w danej chwili/zdarzeniu/sytuacji, z kolei im silniejsze doznania, tym intensywniejsze myśli - czasami nieadekwatne do sytuacji... Domniemam, że kiedy doświadcza Pani silnej emocji, to prawdopodobne jest, że Pani myśli mogą być zniekształcone, przez co przekonania mogą być bezpodstawne, za Pani słowami: >>chciałabym zmienić jego zachowanie<< Chcę Pani powiedzieć, że wszystkich Ludzi (czasami) nachodzą tak zwane negatywne myśli... Co jest wtedy ważne? Umiejętność rozpoznania (ewentualnych) myśli zniekształconych, co byłoby pierwszym krokiem, do uważnego myślenia i odczuwania. Tak więc wskazana byłaby dla Pani, praca terapeutyczna - rozwojowa, nad zmianą sposobu myślenia. Aby nabyć takiej umiejętności, przydatna byłaby dla Pani terapia poznawczo-behawioralna, do której mocno Panią zachęcam. Chciałabym Panią również zainspirować, do praktykowania relaksacji, medytacji, jogi, regularnej aktywności fizycznej, co byłoby także dla Pani bardzo przydatne. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z przesłaniem dla Pani tylko pomyślności i radości! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co powoduje, że czuję strach, kiedy jestem sama w domu?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Mam mało danych... Wskazana byłaby dla Pani osobista konsultacja specjalistyczna, w Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ-tu, bez skierowania lub prywatnie) celem diagnostyki (dotarcia do przyczyny symptomatycznej lęku). Serdeczności i radości Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Czy mam szansę dostać zasiłek rehabilitacyjny?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Orzeczenie o przyznaniu zasiłku rehabilitacyjnego, wydaje Lekarz Orzecznik, na podstawie dokumentacji medycznej oraz przebiegu dotychczasowego leczenia. Z przesłaniem dla Pani pomyślności i radości! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Czy partner odszedł, bo związek stał się poważny?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za podzielenie się swoimi wątpliwościami, z obszaru relacji partnerskiej. Bazując na Pani relacji, domniemam, że przyczyną Państwa rozstania na okres 1,5 miesiąca, było nie odpowiadanie na Wasze wzajemne potrzeby, między innymi Pani narzekanie i niezadowolenie >>Wcześniej moim problemem było ciągłe narzekanie i niezadowolenie<< za słowami Pani... Z Pani opisu, potrzebą Pani Partnera są zainteresowania, związane z aktywnością fizyczną (wycieczki rowerowe z Kolegą) na co wyraziła Pani zgodę, i nawet sama zainspirowała Pani Partnera. Z Pani prezentacji, zastanawiam się, gdzie są zainteresowania Pani? Tutaj dopatrywałabym się przyczyny braku Waszego wspólnego mianownika. Domniemam, że z jakiegoś powodu, nie realizuje/nie skupia się Pani na swoich potrzebach/zainteresowaniach...? Nie napisała Pani, jaki styl życia prowadzi Pani na co dzień? Jakie ma Pani hobby/zainteresowania? Czy je praktykuje? Kieruję do Pani pytanie, do rozważenia, być może zbyt mocno skupia się Pani na Partnerze, być może zlewając się z Nim? Za słowami Pan Partnera: >>Ze tlamsze jego hobby, ze jestem marudna, ze nie pracuje nad soba i nic sie nie zmienilo<< Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z przesłaniem dla Pani, żeby się Państwu udało! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jak poradzić sobie ze smutkiem?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Ucieszyło mnie, ze poszukuje pani dla siebie optymalnej pomocy specjalistycznej. Zaprezentowane przez Panią symptomy, mogą wskazywać na mocno obniżony nastrój, ale czy to stan depresyjny? Czy miałaby wystarczyć i czy byłaby skuteczna/trafna diagnoza online? Z drugiej strony, mogą to być dla Pani informacje, że coś Panią omija? ( za Pani słowami: >> U wszystkich tyle się dzieje poznają nowych ludzi, zakochują się, odkrywają że są w czymś dobrze << gdyż domniemam, zaczęła Pani odczuwać brak satysfakcji z dotychczasowego funkcjonowania i deficyt zadowolenia z dotychczasowych działań/zajęć? (balet, taniec współczesny). I tutaj pojawia się pytanie, czy to są naprawdę Pani pasje? Zaprezentowane przez Panią symptomy są sygnałem do osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego (bez skierowania - w ramach NFZ-tu lub prywatnie) celem diagnostyki symptomatycznej i (ewentualnego) leczenia psychoterapeutycznego. Tak nie musi być! Proszę nie czekać i sięgnąć po niezbędne wsparcie specjalistyczne, by mogła Pani kreować swoją codzienność, zgodnie z Pani potrzebami, w czym Panią wspieram mentalnie i czego Pani serdecznie życzę. irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co powinna zrobić osoba, której przyszli teściowe nie akceptują?

Czasem różnica kultur przekłada się także na różnicę wartości. Jak wynika z Pani opisu, decyzja o rozstaniu jest decyzją chłopaka związaną z brakiem akceptacji związku przez rodzinę. Być może dla niego akceptacja rodziny jest jedną z wartości podstawowych i priorytetowych, z których nie jest wstanie zrezygnować nawet dla innej wartości, jaką jest związek. Na pewno jest to trudne zarówno dla Pani, jak i dla niego. Szczególnie, że Pani- z tego co zrozumiałam- byłaby wstanie pewne wartości poświecić dla związku. W podobnej sytuacji- szczególnie jeśli Pani nadal kocha chłopaka warto przemyśleć czy przyjaźń jest dobrym wyjściem? W sensie, czy Pani jest wstanie zaoferować mu tylko przyjaźń, czy też cały czas będzie Pani mieć nadzieję i czekać na coś więcej, a każde rozczarowanie, może Panią ranić. Często wybiera się przyjaźń, by nie tracić kontaktu z ukochana osobą, czasem jednak przynosi to więcej bólu i rozczarowania rozłożonego w czasie, który ostatecznie blokuje dalszy rozwój czy relacje interpersonalne. Przyjaźń jest możliwa, gdyby obydwie strony, pozostając szczere przed partnerem i samy sobą nie czują nic więcej oprócz życzliwości dla siebie i troski. Zachęcam do przemyślenia swoich uczuć i wybrania rozwiązania, które będzie miało najmniej kosztów w tej trudnej sytuacji.

Czy jeszcze walczyć o ten związek?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję, że podzieliła się Pani swoją historią osobistą. Zacznę od tego, że już sama Pani zadaje sobie pytanie: >>czy to ma sens?<< Chcę Pani powiedzieć, że tam gdzie nie widać sensu, ten sens się właśnie zaczyna... Tym sensem, jest poszukiwanie odpowiedzi i zadanie sobie samej pytania, co zamierza Pani dalej, w związku z Pani relacją partnerską? Partnerstwo/związek jest możliwy, gdy obie strony Partnerów są otwarte na potrzeby Partnera i jest gotowość, by na te potrzeby odpowiadać (w miarę realnej możliwości). Aby tak się zadziało, wymaga to zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń, rozumienia, komunikacji i skupienia na tym co w związku ważne. Dla Pani ważne są zwyczajne gesty, nadające znaczenie wyłączności relacji: >> ..W moje imieniny nawet mi życzeń nie złożył nie wspomnę o tym aby zabral mnie na kawę czy kupił choćby czekoladę. A teraz to już wogle przesadził wykupił wakacje dla siebie i córki a dla mnie nie powiedział do wszystkich że ja nie mam pieniędzy więc nie jadę nie rozmawiał ze mną jakie ma plany ile potrzeba pieniędzy u czy mam się dołożyć...<< oraz: >>...Śpimy osobno każdy pod swoją kołdrą o każde przytulnie muszę się prosić...<< za słowami Pani... I do tego wątek: >>... Już raz mnie uderzył ponieważ powiedziałam naprawdę jaki jest. Więc kazał mi się wyprowadzić i wezwał policję... .<< Zaprezentowała Pani w poście wizerunek Państwa relacji, bez poczucia bezpieczeństwa, szacunku, zrozumienia, komunikacji, współpracy, realizacji wzajemnych potrzeb. By mogła Pani podjąć słuszną dla siebie decyzję, warto byłoby, by zadać sobie samej pytania: * Dlaczego jest Pani w takim związku? * Co tak naprawdę daje Pani ta relacja? * Jaką ma dla Pani wartość? * Czy w tej relacji rozwija się Pani, rozkwita? * Czy takiego partnerstwa Pani dla siebie oczekuje? * Co Państwa tak naprawdę łączy? * Jak postrzega Pani rokowania Państwa relacji? Ważnym jest, by sama Pani sobie odpowiedziała szczerze na powyższe trudne pytania "bez pudru i różu"... Czasami tak jest, że trzeba podjąć decyzję o zakończeniu relacji, która nie służy..., by pójść dalej, bogatszą o nowe doświadczenie... Myślę, że być może? pewnym rozwiązaniem byłoby podjęcie przez Państwa terapii par. Po namyśle, zachęcam Panią do skupienia się na samej sobie, by dać sobie samej przestrzeń, poszukując odpowiedzi dla siebie, Czego Pani oczekuje od relacji partnerskiej i jak umiejętnie zadbać o swoje potrzeby - najlepiej pod okiem Psychologa. Gdyby miała Pani życzenie takiej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z mojej strony, chcę Pani przekazać, że zasługuje Pani na partnerstwo, które będzie Panią inspirować i "dodawać skrzydeł"... Od Pani tylko zależy, jaką podejmie decyzję. Życzę Pani tylko satysfakcjonującego partnerstwa, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Czy leki Escitil, Arketis, Efectin, Setaloft pomogą osobie z nerwicą lękową?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Zachęcałabym Pana (do rozważenia) podjęcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która równolegle z farmakoterapią, byłaby dla Pana efektywną/komplementarną terapią. Gdyby miał Pan życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Serdeczności i tylko satysfakcjonującej codzienności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605 www.psychologmielnikmadej.pl

Czy mogę mieć depresję po śmierci męża?

Dzień Dobry Pani, Dziękuje Pani za kontakt, mam nadzieję, że już samo podzielenie się, przyniosło Pani ulgę. Proszę przyjąć ode mnie wyrazy rozumienia, z powodu straty Pani Męża, wyobrażam sobie (tak, jak potrafię) jak trudnych doznań może Pani obecnie doświadczać. Doświadczanie i przeżywanie straty tak bliskiej Osoby, jaką jest Małżonek, jest trudnym procesem, któremu towarzyszą emocje o dużym natężeniu. Domniemam, że może Pani doznawać poczucia osamotnienia, co może wzmacniać reakcję Pani ciała na smutek. Żałoba po stracie bliskiej Osoby, jest ciężkim doznaniem psychicznym/mentalnym/cielesnym, można doświadczać, między innymi stanu prodepresyjnego/depresyjnego. Proszę nie zostawać samej, proszę wyjść z potrzebą/prośbą o obecność, rozmowę oraz dostępność bliskiej dla Pani Osoby, Przyjaciółki, życzliwej Znajomej? W przypadku żałoby, jest potrzeba obecności bliskiej Osoby oraz jest potrzeba pobycia samej, z powodu spadku energii, z powodu pobycia ze wspomnieniami- wskazane jest by sobie na to pozwalać, tyle, ile jest potrzeba - po to by przeżyć w pełni żałobę. Zachęcałabym Panią, do ponownego sięgnięcia po wsparcie Psychologa, by przepracowała Pani w procesie terapeutycznym, stratę Męża. Gdyby miała Pani życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną, zapraszam do kontaktu via Skype. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest teraz Pani najbardziej potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

POPULARNE PREPARATY

Grypa i przeziębienie
Mleka dla dzieci
Dermokosmetyki
Alergia
Pieluchy
Witaminy
Odchudzanie

Ważne Tematy

Planowanie ciąży

Ciąża i poród

Choroby dziecięce

Nauka i rozwój dziecka

Gripex

Coldrex MaxGrip (sm. cytryn.)

Fervex

Vicks Drop menthol

Scorbolamid

AROMACTIV Plastry

Neo-Angin

Rutinoscorbin

Acatar Control (Acatar)

Sterimar BABY Spray hiperton.z miedzią

Herbapect

Polopiryna C

Apap Przeziębienie (Hot)

Theraflu ExtraGRIP

Junior-angin na gardło d/dzieci truskaw.

Znajdź lekarza i umów wizytę