Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Justyna Żyła: Mam teraz większy dystans

Czy wiesz, że junior potrzebuje cztery razy więcej żelaza niż osoba dorosła?

Poznaj magiczne miejsce, w którym zakocha się cała twoja rodzina

Zachowaj wspomnienia pierwszych chwil z Twoim maleństwem w wyjątkowej formie

Sprawdź, jak to co jesz wpływa na Twoje samopoczucie

Nie chcą karmić piersią. "Nie żałuję tej decyzji"

To jeden przypadek na 500 milionów ciąż! Maluch

Lekarze nie dawali mu szans na przeżycie. Chłopiec wszystkich zaskoczył Niemowlę

Zmora rodziców i dzieci. Może dojść do zapalenia oskrzeli

Sprawdź, czy zauważysz topiące się dziecko. Film ku przestrodze

Biją rekordy popularności. Imiona inspirowane polskimi gwiazdami piłki nożnej

Uzależnia jak narkotyk, karmi nowotwory, niszczy serce. Dajesz dziecku codziennie Postaw na zdrowie

Rodzinne rekordy Guinnessa. Sprawdź, czy o nich słyszałeś

Całkowicie zbędny. Rodzice wybrali najbardziej nieprzydatny gadżet dla dziecka

Taka ciąża zdarza się raz na 64 miliony. Dziewczynki wzbudziły duże zainteresowanie

"Paddington 2" - Artur Żmijewski i Rafał Królikowski o dubbingu do filmu

Jak tata może pomóc mamie w opiece nad maleństwem?

Sprawdź, co powinno znaleźć się w domowej apteczce

Niemowlak wyrusza w podróż - jak się przygotować? Pokój dla ucznia

1,5 roczna dziewczynka przeżyła udar mózgu. Rodzice ostrzegają

Pies i dziecko – najpiękniejsza przyjaźń

Badania: kobiety, które urodziły więcej niż dwoje dzieci bardziej narażona na choroby serca

Badanie, dzięki któremu rodzice mogą sprawdzić, co dzieje się z dzieckiem

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Majóweczki 2019
witam czy sa tu moze mamy z terminem na maj? Jesli tak to zapraszam do mnie :)

3327 odpowiedzi

Kwietnióweczki 2019
Cześć ;) czy są juz mamusie na kwiecień? :)

1197 odpowiedzi

Styczniowe mamusie 2019
Cześć kobietki :) niektóre z nas ujrzały już swoje upragnione dwie kreski bądź wyniki bety :) jeszcze niesmialo ale zawsze raźniej razem, zaczynamy w...

2595 odpowiedzi

Kłótnia
Hej dziewczyny nie mam gdzie i do kogo się wygadać może zrobi mi się lepiej jak napiszę tutaj. W lipcu o dwa miesiące za szybko urodziła nam się z m...

9 odpowiedzi

Newsy

Zobacz więcej wiadomości

Czy mój obecny stan psychiczny to po prostu wina nagromadzonych przez długie miesiące emocji, o których nie mówiłam na głos?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji - jak najbardziej, zasygnalizowane przez Panią zdarzenia mogą być źródłem mocno obniżonego nastroju u Pani (stan prodepresyjny/depresyjny?). Wskazana dla Pani konsultacja diagnostyczna, celem podjęcia psychoterapii, ew. farmakoterapii (do rozważenia). Gdyby miała Pani życzenie konsultacji, zapraszam serdecznie do kontaktu via Skype/via Messenger. Serdeczności oraz tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co mogą oznaczać moje ataki agresji, których nie pamiętam?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Opisane przez Panią symptomy, są wskazaniem do konsultacji osobistej w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem ponownej diagnostyki symptomatycznej oraz komplementarnego leczenia (psychoterapeutycznego - najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym) co pomoże Pani nabyć umiejętności radzenia Sobie w sytuacji napadu autoagresji oraz dotrzeć do prawdziwego jej źródła. Myślę, że celowa byłaby dla Pani również kontrolna konsultacja neurologiczna. Proszę nie czekać, i sięgnąć po niezbędne dla Pani wsparcie specjalistyczne. Serdeczności oraz pomyślności Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jak wyrażać swoje emocje i mieć lepszą samoocenę?

Witam Pana, Samoocena, czyli poczucie własnej wartości, kształtuje się w procesie socjalizacji. Wiele czynników składa się na poczucie własnej wartości, takich jak; postrzeganie samego siebie, wiara w siebie, własna skuteczność, samoakceptacja, poczucie własnej godności. Ogólnie mówiąc jest to opinia nas samych o sobie, inaczej mówiąc negatywne automatyczne myśli dotyczące siebie, wysoki krytycyzm w stosunku do siebie. Wskazana jest pomoc psychologa/psychoterapeuty, proces terapeutyczny umożliwi zrozumieć swoje zachowanie w określonym kontekście (sytuacji) i umożliwi zmodyfikować wzory myślenia, to wpłynie na poprawę funkcjonowania społecznego. Poczucie własnej wartości czyli samoocenę trzeba odbudować, tak żeby była optymalna i stabilna. Przekonania i opinie na własny temat w oparciu o doświadczenia życiowe kształtują samoocenę. Szczególnie negatywne komunikaty i doświadczenia w procesie rozwoju są istotą niskiego poczucia własnej wartości. Spróbuj zastanowić się jaką wartość sobie przypisujesz, zastanów się, jak ta opinia wpływa na twoje myśli i uczucia, w związku z tym, jakie działania podejmujesz: 1)Czy doceniasz siebie? 2)Czy lubisz siebie? 3)Czy akceptujesz swoje zachowanie? 4)Jaka jest twoja skuteczność? 5)Czy masz poczucie własnej godności? 6)Jak widzisz siebie? Negatywne przekonania na własny temat - wysoki samokrytycyzm jest wskaźnikiem, który pokazuje, że skupiasz się na własnych słabościach, wadach i jednocześnie nie doceniasz swoich zalet. Emocje, które są synchronizowane z negatywnymi myślami to; smutek, lęk, frustracja, złość, poczucie winy i wstydu. Myśli i emocje mają wpływ na nasze zachowanie - obserwuje się to w różnych sytuacjach; trudność w asertywnym wyrażaniu potrzeb, niezdecydowanie w realizacji planów życiowych. Mogą pojawiać się też dolegliwości somatyczne; napięcie, zmęczenie, ból głowy. Wskazane jest leczenie metodą psychoterapii poznawczo - behawioralnej. Terapia poznawczo-behawioralna pozwala zrozumieć problem, im lepiej rozumiemy problem, tym łatwiej sobie z nim radzimy - poprawi się Pana funkcjonowanie społeczne oraz ustabilizuje się Pana samoocena, co wpłynie na dobrostan psychiczny. Pozdrawiam serdecznie

Dlaczego jestem często zirytowany bez powodu?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych, mało napisał Pan o Sobie.. Zaprezentowane przez Pana symptomy, wskazują na odpowiedź Pana organizmu, na skumulowane doznania emocjonalne, którymi (domniemam )nie dzieli się Pan z Bliskimi. Zachęcałabym Pana do osobistej konsultacji w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki symptomatycznej oraz ewentualnego leczenia. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Co mogło być przyczyną mojego koszmaru i dolegliwości po nim?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Zaprezentowane przez Pana mocno niepokojące Pana treści senne, widziałabym jako wskazanie do osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem diagnostyki symptomatycznej. Jeśli miałby Pan życzenie konsultacji, ze mną online, zapraszam Pana serdecznie do rozmowy. Serdeczności oraz pomyślności Panu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Czy partner ma poważne zamiary?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt i za zaufanie :) Z zaprezentowanej przez Panią relacji, mogę domniemać, że być może? wkradła się do Państwa relacji monotonia? Być może warto byłoby rozważyć terapię par - jeśli Państwu nadal na Sobie zależy? Do tego byłaby potrzeba szczerej/otwartej i nie oceniającej rozmowy z Partnerem, celem podjęcia optymalnej dla Państwa decyzji. Fundamentalnym, byłoby by zadała Pani sobie Samej pytanie: 1. Jak czuje się Pani w tej relacji? 2. Czy czuje się Pani ważna/kochana? 3. Czy taki model relacji widziałaby Pani dla Siebie w przyszłości? Samo, niestety nic się nie zadzieje - jest potrzeba podjęcia wysiłku, co dalej? A czasami warto z wdzięcznością popatrzeć na swoją relację, z wdzięcznością ją zakończyć - po to by pójść dalej, bogatszą o doświadczenia. Decyzja należy do Państwa. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam do sesji konsultacyjnej online (via Skype/via Messenger) lub telefonicznej. Z przesłaniem dla Państwa Tego, Co jest Państwu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Jakie objawy może dawać nerwica?

Witam, Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. Pozdrawiam serdecznie

Jak radzić sobie z problemem trądziku w wieku 28 lat?

Dzień dobry proszę zgłosić się na konsultację do lekarza medycyny estetycznej , bądź dermatologa. Skóra zostanie dokładnie obejrzana i zbadana, zostaną dobrane jak najodpowiedniejsze metody leczenia. Najskuteczniejszą metodą na trądzik jest zastosowanie peelingów medycznych w połączeniu z lekami do stosowania na skórę odpowiednio dobranymi do stanu skóry. Jeśli będzie potrzeba do leczenia mogą zostać dołączone również zabiegi laserowe. Można wykonać badania helicobacter pylori, badania na posiew bakteriologiczny oraz odwiedzić dobrego dermatologa, który dobierze terapię lekową doustną oraz preparaty do stosowania skórę.

Jak leczyć problemy z trądzikiem u 19-latki?

Czy możliwa jest miłość osób starszych?

Dzień Dobry Pani, Zacznę od podziękowania Pani, za serdeczne pozdrowienia i równocześnie przywitam Panią słowami Emmy Goldman: Prawdziwa koncepcja relacji między płciami nie mieści w sobie pojęć zdobywcy i zdobyczy; wie tylko o jednej wielkiej sprawie; dawać swoje ja bezinteresownie i bezgranicznie, aby wyzwolić czyjeś ja bogatsze, głębsze i lepsze. Chcę Pani powiedzieć, że z wielką przyjemnością oraz z radością przeczytałam od Pani posta. Z zaprezentowanej przez Panią relacji, wnioskuję, że było Pani dane spotkać/wstępnie poznać Mężczyznę, który potrafił podjąć wysiłek, za słowami Pani: "... .Każdego dnia naszego pobytu przyjeżdżał sto km. do naszej pobytowej miejscowości z nadzieją na spotkanie... ." by Sobą Panią zaciekawić, jak również potrafi postępować z Kobietą, przez co dał się Pani poznać jako Mężczyzna z pasją, pełen siły oraz inteligencji. Jesteście Państwo w fazie początkowej relacji, tzw. fascynacji - czego Państwo doświadczacie.. Jak ja widzę Państwa relację? Widzę tak, że oboje Państwo jesteście dojrzali, ciekawi, otwarci na Siebie, na Świat, (domniemam) spontaniczni oraz przez to młodzieńczy..., tak więc, by się zakochać/kochać wiek nie ma znaczenia... A to jest fundamentem udanej relacji. Podsumowując, proszę nie śpieszyć się, pozwolić Sobie na poznawanie i cieszenie się relacją.. Gdyby miała Pani życzenie zwyczajnej rozmowy ze mną via Skype, zapraszam serdecznie. Serdeczności oraz tylko pięknej, radosnej relacji Pani/Państwu życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

POPULARNE PREPARATY

Grypa i przeziębienie
Mleka dla dzieci
Dermokosmetyki
Alergia
Pieluchy
Witaminy
Odchudzanie

Planowanie ciąży

Ciąża i poród

Choroby dziecięce

Nauka i rozwój dziecka

Gripex

Coldrex MaxGrip (sm. cytryn.)

Fervex

Vicks Drop menthol

Scorbolamid

AROMACTIV Plastry

Neo-Angin

Rutinoscorbin

Acatar Control (Acatar)

Sterimar BABY Spray hiperton.z miedzią

Herbapect

Polopiryna C

Apap Przeziębienie (Hot)

Theraflu ExtraGRIP

Junior-angin na gardło d/dzieci truskaw.

Znajdź lekarza i umów wizytę