35560981-l_93bb.jpg
40759600-l_0dba.jpg
44080368-l_0a52.jpg
37732546-l_d38c.jpg
istock-845914220_d7e9.jpg
8534079-l_b037.jpg
84370812-l_6547.jpg
33458120-l_c381.jpg
32882002-l_1045.jpg

Ciąża, poród, zdrowie i wychowanie dzieci

Forum

50 aktywnych użytkowników

najnowsze posty

Newsy

Nauka i rozwój dziecka

Pytania do lekarzy

Mgr  Bożena Waluś Psycholog, Gliwice umów wizytę

Jak nauczyć dziecko korzystać z toalety?

Szanowna Pani Trening czystości jest istotnym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka. U każdego dziecka proces ten przebiega indywidualnie. Chłopiec ma 4,5 roku zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Zachęcam do poczytania: https://www.gandalf.com.pl/b/trening-czystosci-malego-dziecka/ http://dorotazawadzka.blogspot.com/2016/03/trening-czystosci.html https://parenting.pl/trening-czystosci https://pediatria.mp.pl/pielegnacja/52401,kiedy-i-jak-nauczyc-dziecko-korzystac-z-nocnika Pozdrawiam serdecznie

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Czy istnieje lek SSRI, który nie spowoduje wypadania włosów?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Z mojej strony, zachęcałabym Panią, do podjęcia psychoterapii, najlepiej w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, która wykazuje się wysoką skutecznością w leczeniu zaburzeń lękowych. Mocną stroną psychoterapii, jest to, że nie powoduje skutków ubocznych. Serdeczności i tylko satysfakcjonującego samopoczucia Pani życzę! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Co zrobić, jeśli partner mówi przez sen?

Dzień Dobry Pani, Dziękuję Pani za kontakt :) Zaprezentowane przez Panią niepokojące symptomy, występujące u Pani Partnera, są wskazaniem do pilnej, osobistej konsultacji w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem dotarcia do przyczyny symptomatycznej oraz (ewentualnego) leczenia. Inspirowałabym Panią, by szczerze, z otwartością, bez oceniania porozmawiać o tym z Pani Partnerem, dzieląc się z Nim swoimi obawami. Serdeczności i tylko powodzenia Pani życzę, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

O czym mogą świadczyć trudności z zasypianiem, ból głowy, problemy z koncentracją oraz roztargnienie?

Dzień Dobry Panu, Dziękuję Panu za kontakt :) Mam mało danych..., nie napisał Pan, jaki styl życia prowadzi Pan na co dzień, bo to ma fundamentalne znaczenie. Opisane przez Pana symptomy wskazują, na odpowiedź Pana organizmu, na przewlekający się stres emocjonalny. Zaprezentowane przez Pana symptomy, widziałabym jako wskazanie do kontrolnej/osobistej konsultacji u Lekarza pierwszego kontaktu, który zadecyduje o dalszym postępowaniu diagnostycznym (neurologicznym? oraz neuropsychologicznym?, celem oceny funkcjonowania poznawczego (m. in. pamięć/koncentracja). Myślę, że praca terapeutyczna (psychologiczna/psychoterapeutyczna) byłaby dla Pana przydatna w dotarciu do źródła symptomatycznego. Z przesłaniem dla Pana Tego, Co jest Panu najbardziej teraz potrzebne! irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak poradzić sobie w dorosłym życiu?

Dzień Dobry Pani, Dziękuje Pani za kontakt i za zaufanie :) Mam zbyt mało danych..., nie napisała Pani, na jaką (zdiagnozowaną) jednostkę chorobową, przyznano Pani orzeczenie o niepełnosprawności? Z Pani relacji, wnioskuję, że być może? zbyt mocno skupia się Pani na tym, czego nie ma, i nie zauważa, nie skupia się Pani na swoich zasobach, przede wszystkim na tym, że: "... ze mam wyksztalcenie handlowe i lubię to... ." Bo robienie tego, co się lubi/robi z pasją, ma fundamentalne znaczenie - wtedy zyskuje na tym Pani oraz Ludzie, z którymi potencjalnie miałaby Pani bezpośredni/pośredni kontakt. Aby znaleźć na dzisiejszym rynku, zadowalającą ofertę pracy, trzeba włożyć trochę wysiłku, zaangażowania, energii, czasu oraz trochę pomysłowości. Warto byłoby (być może?) skorzystać z dostępnych (bezpłatnych) szkoleń? kursów, np. z profesjonalnej obsługi Klienta, z efektywnej sprzedaży? autoprezentacji? itp. Inspiruję Panią, by zainteresowała się Pani, czy w PUP-ie nie ma takich szkoleń? Jestem przekonana, że ma Pani potrzebne zasoby, tylko nie jest ich Pani świadoma... Jeśli mieszka Pani w dużej aglomeracji, są takie szkolenia, tzw. za free, gdzie byłaby możliwość, by mogła Pani podnieść swoje kompetencje, by w ten sposób zaciekawić Sobą potencjalnego Pracodawcę. Myślę, że praca terapeutyczna (rozwojowa) pod okiem Psychologa nad wzmocnieniem u Pani samooceny (do rozważenia) mogłaby okazać się dla Pani przydatnym wsparciem, w postrzeganiu samej Siebie (w ramach NFZ-tu) czego Pani serdecznie życzę. Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani najbardziej teraz potrzebne, irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

mgr  Irena Mielnik-Madej Psycholog, Kraków umów wizytę

Jak poradzić sobie po trudnym rozstaniu?

Dzień Dobry Pani, Dziękuje Pani za zaufanie :) Zacznę od pogratulowania Pani, że podjęła Pani (trudną) decyzję o rozstaniu, z Chłopakiem, w relacji z Którym, nie czuła się Pani ważna, za Pani słowami: " ... Przez 8 niesiecy byłam w zwiazku z chłopakiem , który męczył mnie psychicznie i nie szanował... ." oraz: "...narobil mi bałaganu w głowie przez co powoli zamykam sie w sobie... ." Chcę Pani powiedzieć, ze tam gdzie nie widać sensu, ten sens się właśnie zaczyna... Na ten czas zachęcam Panią, by nie pozostawała Pani sama w tej sytuacji i z ta sytuacją. By sięgnęła Pani po wsparcie emocjonalne do Rodziny/bliskich Osób, które poprzez swoja obecność, pomogą Pani przejść przez ten trudny okres po rozstaniu. Ważnym jest, by podzieliła się Pani swoim przeżywaniem..., bo dla zdrowia/kondycji psychicznej ma to znaczenie. Na ten czas proponuję, by udała się Pani do Psychologa/Psychoterapeuty. Ze specjalistycznym wsparciem, w pracy terapeutycznej (rozwojowej) łatwiej będzie Pani zrozumieć Siebie, by efektywnie kreować swoje życie. By na tyle zaufać sobie, by tworzyć szczęśliwą i spełnioną relację partnerską, czego Pani serdecznie życzę. Gdyby miała Pani życzenie rozmowy ze mną, zapraszam na sesję via Skype. irena.mielnik.madej@gmail.com tel. 502 749 605

Mgr  Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów umów wizytę

Jak leczyć fobię społeczną u 25-latki?

Podjęcie leczenia rzeczywiście jest dobrym pomysłem. Lekarz psychiatra najprawdopodobniej - po diagnostyce- wesprze farmakoterapią i skieruje na psychoterapię. Podobne zaburzenia (szczególnie jeśli ma Pani myśli samobójcze, apatie, anhedonie, poczucie bezsensu życia i nadmierna płaczliwość) mogą wskazywać nie tylko na zaburzenia lękowe, ale także inne np depresyjne, osobowości itp. Dlatego ważne jest podjęcie nie tyko leczenia psychiatrycznego, ale także psychologicznego. Czasami pierwsza wizyta nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub też trudno jest nawiązać porozumienie lub relację terapeutyczną. Ważne jest jednak, aby się nie zrażać i poszukiwać pomocy dla siebie. U tego samego lub innego psychologa, psychoterapeuty. Głębsze przyjrzenie się zarówno źródłom trudności, jak i sposobowi myślenia o sobie i świecie, doświadczaniu, relacji z bliskimi czy mechanizmom zachowania, daje szansę na zmianę i odbudowanie poczucia sensu istnienia czy radości życia. Wymaga to jednak zaangażowania i rzetelnej pracy nad sobą. Zachęcam- pomimo nieudanej pierwszej próby- do dalszego poszukiwania.

POPULARNE PREPARATY

Znajdź preparat według kategorii

125 691

partnerzy