Przez 30 dni piła 3 litry wody dziennie. Oto efekty (WIDEO)
Zobacz film: "Codziennie przez miesiąc piła 3 litry wody" ABC.player(document.querySelector('#video_2021677')); Człowiek w 70 proc. składa się z wody. Jest ona niezbędna...
Jak sprawić, by skóra odzyskała jędrność?
Gładkie ciało o jędrnej skórze to dla niemal wszystkich świeżo upieczonych mam odległe wspomnienie sprzed ciąży. Gdy patrzą w lustro, widzą wałeczki tłuszczu, cellulit na ciele i rozstępy na skórze. Mimo pewnych niedoskonałości, ciało kobiety, która właśnie...
Jak nie dać się upałom?
Pierwsze upalne dni lata witamy zwykle z dużym entuzjazmem, po długich zimowych miesiącach i stosunkowo chłodnej wiośnie słoneczna pogoda jest bowiem towarem deficytowym. Jednak gdy przez kilka dni słupek rtęci przekracza 30 stopni Celsjusza, radość z...
Solarium w trakcie ciąży
Mimo tego, że nie ma badań naukowych potwierdzających bezpośredni, niekorzystny wpływ działania promieniowania UV na płód, istnieją inne badania sugerujące, że jest to bardzo prawdopodobne. Czy opalanie w solarium jest bezpieczne dla płodu? 1. Czy istnieją...
Dwa oblicza macierzyństwa
Media promują jednostronny obraz mamy zadowolonej z życia, szczęśliwej, tryskającej energią i stale uśmiechniętej. Nic w tym dziwnego – narodziny dziecka to jedno z najradośniejszych wydarzeń w życiu, a obcowanie z rosnącym, coraz bardziej kontaktowym...
Czego potrzebuje aktywna mama?
Urodzenie dziecka to początek nowego etapu w życiu kobiety. Opieka nad noworodkiem pochłania dużo czasu i energii, nic więc dziwnego, że w większości przypadków świeżo upieczona mama na kilka miesięcy rezygnuje z ćwiczeń fizycznych i innych czynności,...