witamina c dla dzieci

Do prawidłowego funkcjonowania organizmu niezbędne są [witaminy i...

Sezon ogórkowy. Lato kusi świeżymi owocami i warzywami. Wśród nich króluje ogórek. To właśnie latem...

Czerwona papryka. Kubek posiekanej czerwonej papryki zawiera trzykrotnie więcej witaminy C niż ta sama ilość pomarańczy. Znajdziemy tam 190,3 mg tego...

Problemy z tarczycą dotykają coraz większą liczbę Polaków. Zmaga się z nią aż 20 proc. naszego społeczeństwa. Tarczyca to gruczoł, który...

Jarmuż to liściaste warzywo kapustne, które w ostatnim czasie zdobyło prawdziwą...

- Witamina C nie jest panaceum na przeziębienia i grypę. Badania pokazały, że ani nie leczy grypy, ani nie jest lekiem, który...

Cytryna w naszych domach bardzo często pojawia się w okresie zimowym, kiedy to pijemy rozgrzewające napoje z jej dodatkiem. Mało popularne jest natomiast mrożenie cytrusów. A szkoda, bo to prawdziwa witaminowa bomba. Zwolennicy tego przysmaku...

Igły sosny skrywają w sobie prawdziwą moc, nie mniejszą niż pędy tego drzewa. Są źródłem witaminy C, dzięki czemu sprawdzą się w walce z brakiem odporności. Ale nie tylko. Spróbuj herbaty z igieł sosny i przekonaj o ich właściwościach. ...

Wzmocniona odporność i dla urody. Już jedna pomarańcza pokrywa 100 proc. dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Ten ważny składnik odżywczy wspomaga...

Dieta podczas ciąży. Odpowiednie odżywianie podczas ciąży jest bardzo ważne. Mięso, jajka i ryby są niezbędnym źródłem białka i minerałów, ale spożywanie świeżych warzyw jest równie...

Mleko migdałowe cieszy się reputacją zdrowego napoju, będącego alternatywą dla mleka krowiego. Eksperci ostrzegają jednak młode matki, aby nie zastępowały kobiecego pokarmu ani mieszanek dla niemowląt tym produktem. Powód? U 11-miesięcznego dziecka...

Pyłki atakują. Jeżeli jesteś jednym z 15 milionów Polaków cierpiących na alergię, wiesz, jak może być kłopotliwa. Wiosna to szczególnie ciężki czas dla osób uczulonych na pyłki, które próbują...