co na odporność dla dzieci

Jeżówka (echinacea) to roślina charakteryzująca się właściwościami leczniczymi. Wspiera układ odpornościowy, świetnie sprawdza się w okresie wzmożonych zachorowań, jak również w profilaktyce infekcji. Jakie właściwości zdrowotne ma jeżówka?

Colostrum, siara, młodziwo - brzmi egzotycznie? Warto jednak poznać właściwości tej substancji, ponieważ może ona okazać się nieocenionym wsparciem w budowaniu odporności dziecka. Czym jest colostrum? Jak je suplementować? Kiedy możemy podać je dziecku? Na nurtujące rodziców pytania odpowie dietetyczka kliniczna Monika Stromkie-Złomaniec w najnowszym cyklu zrealizowanym przez portal WP Parenting - "Pytanie mamy".

Colostrum, siara, młodziwo, a nawet - pierwsza szczepionka, jak nazwał je UNICEF. Mowa o prawdziwej bombie odpornościowej, która trafia do ust noworodka w pierwszych minutach jego życia, ale może być też suplementowana przez dzieci w wieku przedszkolnym, dorosłych, a nawet seniorów.

Propolis dla dzieci to rewelacyjny sposób na podniesienie odporności maluchów i wsparcie ich organizmu w walce z infekcjami. Preparat ten jest jednym z najsilniejszych naturalnych antybiotyków. Należy jednak podawać go najmłodszym z ostrożnością, ponieważ produkt ten najczęściej występuje na bazie alkoholu. W jakiej formie możemy podawać propolis najmłodszym dzieciom? Jak działa propolis? Jakie schorzenia leczy? Sprawdź!

Siara jest pierwszym mlekiem, którym mama karmi swoje nowo narodzone dziecko. Mleko to znacznie się różni od tego, którym karmimy niemowlę w późniejszym okresie, m.in. gęstością, kolorem czy zapachem. Jakie są właściwości siary? Czy siara zwiastuje poród?

Wodę brzozową można zbierać jedynie w kwietniu i w maju, tradycja ludowa nakazywała robić to zaraz po Wielkanocy. To ograniczenie czasowe wiąże się z transportem składników odżywczych z korzeni do korony drzewa. By pozyskać sok, w korze drzewa od południowej strony robi się niewielki otwór, z którego wypływa cenny syrop. Co ważne, pień musi mieć co najmniej 10 lat, a drzewo oddalone być od szlaków komunikacyjnych. Sok z brzozy najlepiej pić zaraz po zebraniu (nie wolno go gotować!). Bardzo szybko traci on bowiem swoją świeżość (można go przechowywać w lodówce maksymalniecztery dni). Niestety to kryterium sprawia, że sok z brzozy nie nadaje się do podania niemowlętom i małym dzieciom, ponieważ może on zawierać drobnoustroje, niebezpieczne dla maluszków. Na następnej stronie obejrzysz WIDEO

Alicja od lat nie musi zmagać się z przeziębieniami synów. Jej dzieci po prostu nie chorują, co dla większości rodziców jest nie do pojęcia. Jak to możliwe, że jedne maluchy "przynoszą" z przedszkola lub szkoły niemalże każdą infekcję, a innych bakterie i wirusy omijają szerokim łukiem? W rozmowie z WP parenting Alicja, blogerka, znana w sieci jako Socjomatka, podzieliła się sposobami, które pomogły jej wzmocnić odporność dzieci.

Odporność jest dobrem, o które trzeba dbać. Można ją skutecznie wzmacniać, ale równie łatwo zepsuć - z konsekwencjami na całe życie. Oprócz przypadków stwierdzonych medycznie, chorowite dziecko, które szybko i często łapie infekcje, jest w dużej mierze efektem niewłaściwych zabiegów rodzicielskich. W jaki sposób najczęściej osłabiamy odporność malucha? Na kolejnym sklajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: Najmłodsza królowa piękności. Właśnie skończyła trzy latka

Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność maluchów, to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę takich infekcji jak grypa czy przeziębienie. Zioła pomogą wzmocnić organizm malucha przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy podatność na zachorowania jest największa, ale najlepiej stosować je regularnie przez cały rok. Wówczas ich działanie będzie miało największą skuteczność. Warto pamiętać, że każde zioło może być potencjalnym alergenem, więc przy ich stosowaniu zachowajmy ostrożność i obserwujmy swój organizm. Na kolejnym slajdzie zobaczysz WIDEO i dowiesz się, jak wzmocnić odporność dzieci? Sprawdź koniecznie: Zioła, które radzą sobie z największymi kryzysami

Sok z kiszonych buraków, to mikstura bardzo prosta w przygotowaniu, do tego tania i pełna prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, jak ją przygotować i dlaczego warto?

Poprawia wydolność organizmu i wzmacnia mięśnie. Jest łatwy do przyrządzenia samemu w domu i dobrze smakuje. Sok z kiszonego buraka może zdziałać cuda.

Jedni walczą z nimi za pomocą lekarstw. Inni stawiają na naturalne sposoby. Są też tacy rodzice, którzy z infekcjami nie walczą - wolą hartować dzieci na mrozie. Czy jednak tak ekstremalne metody są bezpieczne dla dziecka? Wielu rodziców ma wątpliwości.

Laktoferyna to białko o właściwościach antybakteryjnych. Występuje m.in. w siarze, czyli pierwszych porcjach mleka matki. Dzięki niej noworodek dostaje nie tylko moc składników odżywczych, ale również ochronę przeciwbakteryjną. Ale nie tylko dzieci mogą korzystać z jej dobrodziejstw. Białko występuje także w zwykłym mleku krowim. Okazuje się więc, że nie warto z niego rezygnować.

Okres wzmożonych przeziębień i infekcji w pełni. Dzieci coraz częściej kaszlą, kichają i przychodzą z przedszkola i szkoły z zakatarzonym nosem. W takich sytuacjach najczęściej udajemy się do apteki. Niepotrzebnie. Wzmacnianie odporności dziecka możemy zacząć od kąpieli.

Okazuje się, że spożywanie zimnych przekąsek o tej porze roku jest dobre dla zdrowia. Lody zniwelują bóle gardła oraz zmiejszą obrzęk przy infekcji. To także bogactwo wielu witamin i składników mineralnych. Ale dlaczego właśnie zimą warto po nie sięgać?

Okres jesienno-zimowy dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym może być prawdziwą drogą przez mękę. Nawet jeśli zaszczepimy maluchy przeciwko grypie, mogą przytrafiać się przeziębienia i inne infekcje, wywołane wirusami i bakteriami, które dzieci dosłownie podają sobie z rąk do rąk. A gdyby tak zawczasu zadbać o odporność i wzmocnić ją do tego stopnia, że zarazki odbijałyby się od niej jak od tarczy? Jeśli myślicie, że to niemożliwe, rozejrzyjcie się dookoła, na pewno znacie ludzi, którzy nigdy lub prawie wcale nie chorują. Jaki jest ich sekret? My to wiemy. Na kolejnym sklajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: Olivia Wilde skrytykowana za pocałowanie syna w usta. “To nie jest dobre dla niego”

Sezon jesienno-zimowy to czas wzmożonych infekcji w przedszkolach, szkołach i w miejscach pracy. Większość z nas zmaga się z katarem, bólem zatok czy podwyższoną temperaturą ciała. Po lekarstwa sięgamy najczęściej, gdy choroba na dobre rozwinie się w naszym organizmie. To duży błąd. O odporność należy bowiem dbać przez cały rok. Zamiast wydawać niepotrzebnie pieniądze na środki zapobiegające przeziębieniom bądź czekać na antybiotyk przepisany przez lekarza, pozwólmy działać naturze. Odporność wzmocni duet miodowo-sezamowy. Te dwa składniki skrywają w sobie sekretne właściwości, które pozwolą ci przejść przez jesienno-zimowe miesiące bez przymusu leżenia w łóżku. Na co pomogą i w jaki sposób je przyjmować? Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO. Zobacz też: Wygrała “Mam talent”, wydała płytę. Ma tylko 13 lat

Różnorodność to najważniejsza cecha, jaką powinna charakteryzować się jesienno-zimowa dieta całej rodziny. W okresie wzmożonej zachorowalności nie może zabraknąć w niej wysokiej jakości produktów stanowiących źródło ważnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Regularne spożywanie urozmaiconych posiłków jest ważne przez cały rok. Jednak, kiedy temperatura za oknem spada, staje się to szczególnie istotne. Brak słońca i chłód to dla organizmu spore wyzwanie, dlatego jadłospis powinien zostać skomponowany w taki sposób, by w jak największym stopniu wspierał działanie układu odpornościowego. Jakie produkty pomogą go rozgrzać i wzmocnią ochronę przed chorobotwórczymi drobnoustrojami? Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO. Sprawdź też: Nastolatki udzieliły mu pierwszej pomocy. Dzięki nim żyje

- Od września do końca stycznia moje dziecko wyszło z przedszkola na dwór może 5 razy. Powody zostania w budynku zawsze są takie same. A to przygotowywanie do przedstawienia, a to zimno, a to brak śniegu, smog – napisała do nas Agnieszka. - A gdzie hartowanie odporności, które przedszkolanki obiecywały we wrześniu? - pyta. Postanowiliśmy zinteresować się tematem.

Większość z nas zapewne pamięta tran w płynie dla dzieci, jaki podawany był niegdyś w przedszkolach i szkołach – dla wielu jego smak był zmorą dzieciństwa. Działanie to niepozbawione było jednak sensu, ponieważ olej z wątroby dorsza, z którego wytwarzany jest tran, stanowi niezwykle cenne źródło witamin i składników odżywczych, m.in.: wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-3 i omega -6, witamin A i E, bromu oraz jodu.

Zapalenie ucha, gardła, grypa, angina. Ilu z tych chorób można by uniknąć? Wydaje się to niemożliwe, ale jest wykonalne. Jednym z elementów budowania odporności organizmu jest stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. W praktyce oznacza to uwzględnianie w niej większej niż w innych porach roku ilości warzyw i owoców, które dostarczą witamin i innych składników odżywczych. Zanim więc udasz się do apteki po kolejny preparat z syntetycznymi witaminami, przeanalizuj jadłospis pod kątem wzmocnienia odporności poprzez odpowiedni sposób odżywiania. A później wybierz się na spacer do warzywniaka i kup odpowiednie warzywa.

Ludzki organizm nieustannie atakowany jest przez liczne wirusy i bakterie. Dlaczego niektórzy ludzie chorują bardzo często, a inni nie? Wszystko zależy od odporności. Aby zwiększyć odporność organizmu, zastosuj się do wskazówek, które pomogą ci cieszyć się zdrowiem i zmniejszyć ilość infekcji.

O tym, że odporność dziecka spada, przekonują się najczęściej rodzice, gdy ich dziecko idzie po raz pierwszy do przedszkola lub żłobka. To właśnie w tych miejscach spotyka się z wirusami i bakteriami, łapiąc niemal każdą infekcję. Spowodowane jest to tym, że do tej pory maluch przebywał tylko w domu, a na wirusy i bakterie, które się tam znajdowały już się uodpornił.

Jesienią częściej niż zwykle przytrafiają się infekcje, zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Odpowiednio dobrane składniki mogą jednak skutecznie nas przed nimi obronić. Wystarczy łyżka stołowa mikstury z czosnku i miodu. Pysznie smakuje i wzmacnia odporność.

Jesienią o infekcje nie jest trudno. I chociaż odporność każdy z nas nabywa w brzuchu matki, to nie wystarczy. Już roczne dziecko samo musi walczyć z wirusami. Niestety, błędy popełniane przez rodziców sprawiają, że dzieci często chorują.