Czym jest siara?
Siara to pierwsze mleko matki. Jej produkcja rozpoczyna się około 20. tygodnia ciąży, a pierwsze krople siary mogą pojawiać się już pod koniec II lub na początku III trymestru.
Gdy zauważymy zatem wokół sutków choćby niewielką ilość płynu, nie wpadajmy w panikę, jest to zjawisko zupełnie naturalne. Aby zachować komfort, warto zaopatrzyć się we wkładki laktacyjne.
Siara jest gęsta i lepka, ma żółtawy kolor. Jej zapach nie należy do przyjemnych. Aby nakarmić noworodka potrzeba bardzo niewiele tego płynu - to wyjątkowe mleko zapewni maluchowi wszystko, czego potrzebuje.
Między 6. a 14. dniem po porodzie pojawia się tzw. mleko przejściowe, mniej gęste niż siara, o pomarańczowym zabarwieniu. Po mniej więcej dwóch tygodniach pojawia się mleko dojrzałe.
Trzy opisane etapy określane są jako fazy laktacji.
Jakie właściwości ma siara?
Siara z uwagi na jej niezwykłe, zdrowotne właściwości, nazywana jest "płynnym złotem". Jest skarbnicą substancji odżywczych, takich jak:
- witaminy;
- minerały;
- przeciwciała odpornościowe;
- czynniki wzrostu;
- aminokwasy;
- laktoferyna;
- oligosacharydy;
- kwasy LC PUFA;
W odróżnieniu od mleka przejściowego i dojrzałego, siara ma dużo mniejszą zawartość cukrów, tłuszczu i wody.
Jest najlepszym pokarmem, jaki może dać matka dziecku w pierwszych dniach życia. Zawiera przeciwciała, które chronią malucha przed wszelkimi drobnoustrojami, z którymi może mieć styczność w szpitalu czy w domu.
Siara jest lekkostrawna, dzięki czemu pobudza jelita do pracy, aktywizując układ pokarmowy dziecka i ułatwiając wydalenie smółki. Może też zmniejszać ryzyko wystąpienia żółtaczki, ponieważ wspomaga usuwanie bilirubiny z organizmu noworodka.
Czy siara zwiastuje poród?
Produkcja siary rozpoczyna się około 5. miesiąca ciąży, dlatego jej pojawienie się nie jest objawem nadchodzącego porodu.
