co na odporność dla dzieci (strona 2 z 2)

Czosnek jedzony regularnie wzmocni odporność i przyspieszy proces niszczenia drobnoustrojów wywołujących choroby. I chociaż jego charakterystyczny zapach i smak jest przez wielu uważany za nieprzyjemny, warto się poświęcić. Rozgniecione ząbki działają jak naturalna penicylina.

Czteroletnia Lenka Mazurek i jej niewidoma mama, cierpiące na rzadki zespół Crouzona, mieszkają w małej kawalerce. Na ścianach rozrasta się grzyb, a pościel co rano jest mokra z powodu zbyt dużej wilgoci. Dziewczynka oddała zabawki, ponieważ nie ma miejsca do zabawy. Pomimo wielu próśb o zmianę lokum, urząd ma tylko jedną odpowiedź: gmina nie ma wolnych mieszkań.

Cytryna w naszych domach bardzo często pojawia się w okresie zimowym, kiedy to pijemy rozgrzewające napoje z jej dodatkiem. Mało popularne jest natomiast mrożenie cytrusów. A szkoda, bo to prawdziwa witaminowa bomba.

Kondycja układu odpornościowego każdego człowieka zależy od wielu czynników: aktywności fizycznej, stosowanej diety, pracy, wieku czy przeżywanego stresu. By cieszyć się dobrym zdrowiem, musimy go jednak nieustannie wzmacniać. Jednym ze sposobów polecanych przez nasze mamy i babcie jest zmiana klimatu. Czy wyjazd z dzieckiem w góry, na wieś lub nad morze ma jednak sens?

Leki przeciwwirusowe robią w sezonie infekcyjnym zawrotną karierę. Podaje się je dzieciom, z terapii korzystają również dorośli. Czy to jednak dobre rozwiązanie? Czy stosowanie tego rodzaju preparatów jest bezpieczne? Czy tabletki przeciwwirusowe powodują jakieś skutki uboczne?

Infekcja, ból gardła czy katar, to problemy, z którymi często muszą sobie radzić rodzice małych dzieci. Wybierając lekarza w pierwszej kolejności udają się do pediatry. Okazuje się, że takie przypadki powinien często skonsultować laryngolog i alergolog.

"Lepiej jest zmarznąć, niż się przegrzać" - głosi stare przysłowie. I rzeczywiście, łatwiej złapać infekcję, kiedy się spocimy, niż kiedy trochę wychłodzimy organizm. To samo dotyczy dziecka – nadmierne przegrzewanie znacznie obniża jego odporność, a jest to jeden z głównych błędów, który popełniają troskliwi rodzice.

Igły sosny skrywają w sobie prawdziwą moc, nie mniejszą niż pędy tego drzewa. Są źródłem witaminy C, dzięki czemu sprawdzą się w walce z brakiem odporności. Ale nie tylko. Spróbuj herbaty z igieł sosny i przekonaj o ich właściwościach.

Twoje dziecko nie może się doczekać zimowych ferii? Nic dziwnego, bo zapowiadają się same atrakcje – łyżwy, sanki, bitwy na śnieżki i rodzinne spacery. Jeśli martwisz się, że przeziębienie może pokrzyżować wasze plany, powinnaś zadbać o ochronę malucha przed wirusami i bakteriami. Co zrobić, żeby zapobiec zimowym infekcjom i w pełni wykorzystać okres ferii?

Chore dzieci w przedszkolu to norma, ponieważ infekcje szybko przenoszą się z jednej osoby na drugą, szczególnie w początkowej fazie choroby. Najczęściej występujące choroby w przedszkolu to: grypa, przeziębienie, odra, świnka, różyczka, ospa wietrzna oraz inne drobne infekcje wirusowe. Aby zapobiec przenoszeniu się chorób, należy wzmocnić odporność dziecka. Uodparnianie dzieci to m.in. regularna gimnastyka i aktywność fizyczna, odpowiednio zbilansowana dieta dostosowana do potrzeb rozwojowych przedszkolaka. Można też wykonać szczepienia dodatkowe.