Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Starając się o dziecko pamiętaj o kwasie foliowym

Avatar placeholder
28.04.2017 09:19
Starając się o dziecko pamiętaj o kwasie foliowym
Starając się o dziecko pamiętaj o kwasie foliowym

Wiele kobiet sięga po niego dopiero, gdy dowiaduje się o ciąży. Tymczasem suplementacja tej witaminy jest ważna również przed poczęciem. Jednak u ok. 50% Polek, na skutek defektu w genie MTHFR, kwas foliowy nie przyswaja się w pełni. A że nie daje on żadnych widocznych objawów, kobiety nawet nie wiedzą o jego istnieniu.

1. Kwas foliowy – dlaczego jest tak ważny jeszcze przed zajściem w ciążę?

Ponieważ nieprawidłowości, do których prowadzi niedobór kwasu foliowego (witaminy B9) powstają najczęściej w pierwszych tygodniach życia płodowego, a więc w momencie, gdy kobieta jeszcze nie jest nawet świadoma, że spodziewa się dziecka.

Pierwsze 4 tygodnie ciąży są decydujące przede wszystkim jeśli chodzi o prawidłowy rozwój układu nerwowego przyszłego potomka. W tym czasie zamyka się bowiem cewa nerwowa - struktura, z której w kolejnych tygodniach ciąży powstaje mózg i rdzeń kręgowy.

Jeśli już na początku ciąży matka nie dostarczy dziecku odpowiednich dawek kwasu foliowego, może się ono urodzić obarczone wadami cewy nerwowej, np. z rozszczepem kręgosłupa, przepukliną oponowo-rdzeniową albo z bezmózgowiem.

Zobacz film: "Wyznaczanie dni płodnych"

Takie dziecko będzie również zagrożone innymi zaburzeniami rozwojowymi, np. autyzmem i zespołem Downa. Przyjmując na 3 miesiące przed zapłodnieniem 0,4 mg kwasu foliowego dziennie można zmniejszyć ryzyko wystąpienia wszystkich tych wad rozwojowych u dziecka. Jest to dawka profilaktyczna, zalecana wszystkim kobietom w wieku rozrodczym.

2. Mutacja genu MTHFR – jak ogranicza wchłanianie kwasu foliowego

Żeby organizm był w stanie wchłonąć kwas foliowy musi się on najpierw przekształcić do formy aktywnej. Niestety mutacja genu MTHFR zaburza proces tego przekształcania. Kwas foliowy dostarczany wraz z pożywieniem albo w formie zwykłych suplementów diety, nie przyswaja się prawidłowo.

W takiej sytuacji nie pomoże ani jedzenie dużych ilości bananów, szpinaku, brukselki czy szparagów (produktów obfitujących w ten składnik), ani łykanie dostępnych w aptekach preparatów z kwasem foliowym. Chyba że, zamiast zwykłego kwasu foliowego kobieta zacznie brać zmetylowany.

3. Zmetylowany kwas foliowy – szansą dla matki na prawidłowy przebieg ciąży

Zmetylowany, czyli już przetworzony, łatwy do przyswojenia przede wszystkim przez nosicielki mutacji w genie MTHFR. Zastępując zwykły kwas foliowy jego przetworzona formą ciężarna będzie mogła uzupełnić braki kwasu foliowego i zabezpieczyć dziecko przed wadami wrodzonymi, nawet jeśli posiada defekt genetyczny. Po przetworzona formę kwasu foliowego nie należy jednak sięgać od razu, bez upewnienia się czy rzeczywiście jest ona konieczna.

4. Badanie MTHFR – dostarcza ważnych informacji na temat stanu zdrowia matki i dziecka

Mutacja genu MTHFR nie daje żadnych widocznych objawów, dlatego jedynym skutecznym sposobem jej wykrycia jest badanie genetyczne. Najczęściej wykonuje się je z wymazu z policzka, dlatego jest to też całkowicie bezbolesne i jednocześnie szybkie badanie.

Po wykryciu mutacji kobieta może zacząć zażywać zmetylowany kwas foliowy, dzięki czemu pozbędzie się niedoborów tej witaminy. Sobie zapewni tym samym dobre samopoczucie, zmniejszy u siebie ryzyko rozwoju anemii, zakrzepicy i miażdżycy, a swoje dziecko uchroni przed poważnymi wadami rozwojowymi.

5. Kwas foliowy w ciąży – jak wpływa na samopoczucie przyszłej matki

Niski poziom kwasu foliowego w organizmie wywołuje uczucie zmęczenia i problemy z koncentracją, może być też przyczyną anemii megaloblastycznej, stanów depresyjnych i bezsenności. Niedobór witaminy B9 sprzyja ponadto rozwojowi chorób układu krążenia.

Dzieje się tak, ponieważ spadek kwasu foliowego w organizmie wiąże się ze wzrostem homocysteiny, która występując w nadmiarze niszczy ściany naczyń krwionośnych. W uszkodzonych naczyniach szybciej dochodzi z kolei do rozwoju miażdżycy i zakrzepicy.

Zbyt wysokie stężenie homocysteiny spowodowane mutacją genu MTHFR oraz towarzyszące mu zmiany zakrzepowe są szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Mogą bowiem sprawić, że dziecko będzie rosło wolniej, albo nie zagnieździ się w macicy i ostatecznie dojdzie do poronienia.

Następny artykuł: Zioła na płodność
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze