Lignany znajdują się w zewnętrznej okrywie zbóż, tuż pod łuską, która jest bogatym źródłem błonnika, fityny i polifenoli. Znajdziemy je m.in. w nasionach słonecznika i pieczywie razowym. Czym są lignany? Jaka jest rola lignanów w diecie? Jakie...
Colostrum, siara, młodziwo, a nawet - pierwsza szczepionka, jak nazwał je UNICEF. Mowa o prawdziwej bombie odpornościowej, która trafia do ust noworodka w pierwszych minutach jego życia, ale może być też suplementowana przez dzieci w wieku...
Chrom, pierwiastek chemiczny odkryty w 1797 r., stosowany jest w wielu gałęziach przemysłu. Jest też cennym mikoelementem, który nalezy dostarczać organizmowi wraz z dietą. Sprawdzamy, w czym jest najwięcej chromu i jakie funkcje pełni chrom w...
Informacja prasowa **Mama to jedno z najpiękniejszych słów na świecie. Synonim miłości, bezpieczeństwa, czułości i ciepła. Miłości w najczystszej postaci – bezwarunkowej i bezgranicznej. Jej wyrazem jest troska, która rodzi się już w...
Suplementacja w ciąży to temat niezwykle ważny, ale i kłopotliwy. Zwłaszcza jeśli chodzi o dobór i dawkę określonych preparatów. Jakie suplementy dla przyszłych mam oferuje rynek? Uczciwości producentów i bezpieczeństwu farmaceutyków postanowili się...
Czym jest witamina D?. Czyż nie byłoby wspaniale, gdyby jedna witamina miała moc wpływania na mocne kości, chronienia przed cukrzycą, rakiem, chorobami serca oraz...
Naukowcy od lat próbują znaleźć dowody na to, że spożywanie tranu wpływa pozytywnie na inteligencję i rozwój poznawczy. Niektórzy uważają nawet, że przyjmowanie tego typu suplementów w ciąży może sprawić, że dziecko będzie miało wyższe IQ. Co...
Hipertrychoza rozwinęła się u dzieci na skutek zażycia syropu na żołądek, który w składzie zawierał minoksydyl - lek stymulujący mieszki włosowe. Choroba ta polega na pojawieniu się nadmiernego owłosienia na ciele i określana jest jako "zespół...
Ciąża to niesamowite doświadczenie w życiu każdej kobiety. Niestety, wiele pań, dowiadując się o tym, że nosi w sobie nowe życie, czuje się zagubiona. O czym należy wówczas pamiętać? Jedną z najważniejszych kwestii jest odpowiednia podaż...
Ciąża jako okres, podczas którego w ciele kobiety dojrzewa mały człowiek, wymaga specjalnej opieki żywieniowej. Podczas prowadzenia ciąży wiele kobiet, nawet nieświadomie, popełnia drobne pomyłki. Które z nich są najpopularniejsze?
Kobiety w ciąży są często wystawiane na poważne próby charakteru – nie tylko przez własny organizm, który zmienia się nie do poznania, ale i przez najbliższe otoczenie. Niemal każdy ma bowiem w zanadrzu złote rady na temat tego, jak najlepiej zadbać...
Pogorszenie stanu zdrowia, kolejki do przychodni, brak czasu na wizytę to najczęstsze powody, które wymieniają rodzice, którzy decydują się na samodzielne podanie dzieciom leków. Chodzi nie tylko o suplementy czy leki przeciwbólowe, ale nawet o...
Sprawdź, co powinno się w niej znaleźć, aby najlepiej zadbać o zdrowie swoje i maleństwa. 1.Zielone warzywa Jedz zielone warzywa, takie jak brokuły, brukselka, kapusta włoska, szpinak, sałata i szparagi. Znajduje się w nich niezwykle ważny...
Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego wycofano z obrotu witaminę B w tabletkach drażowanych – produkt leczniczy od znanego producenta. Sprawdź, czy nie posiadasz go w swojej apteczce. Wycofanie z obrotu witaminy B GIF, decyzją nr...
Zawał, cukrzyca, zatrucie. To tylko niektóre ze schorzeń, z którymi możemy zmagać się na skutek spożycia suplementów diety. Choroby te wywołują takie preparaty jak Merida, Qsymia i Adipex-P (do nabycia przez internet). Zawierają składniki zakazane...
Badacze z Uniwersytetu Queensland odnaleźli związek między niedoborem witaminy D w czasie ciąży i zwiększonym występowaniem autyzmu. Według analizy, jeżeli u kobiet w 20 tygodniu ciąży stwierdzano jej niski poziom...
Wszystkie witaminy są istotne w procesie prawidłowego rozwoju malucha. Jednak witamina D odgrywa rolę szczególną. Witamina D jest ważna przede wszystkim w pierwszych 12 miesiącach życia maleństwa. Dlaczego? Bo to dzięki niej budowane są kości i...
Witamina D to niezbędny element w procesie wchłaniania wapnia, czyli budulca naszych kości. To dzięki mocnym i zdrowym kościom jako dzieci możemy biegać, bawić się, jako dorośli pracować i uprawiać rozmaite sporty, a jako seniorzy cieszyć się...
