Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Chcesz zajść w ciążę? Uprawiaj seks trzy razy w tygodniu

Chcesz zajść w ciążę? Uprawiaj seks trzy razy w tygodniu
Chcesz zajść w ciążę? Uprawiaj seks trzy razy w tygodniu (Zdjęcie pary / Shutterstock)

Stresujący tryb życia to plaga naszych czasów. Niestety napięcie jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych oraz jednym z powodów niepłodności. Coraz więcej par świadomie planuje ciążę w bardzo określonym momencie życia, a aby zwiększyć szansę na powodzenie, kochają się głównie w czasie owulacji. To błędne podejście – przekonują naukowcy, którzy parom starającym się o dziecko polecają uprawianie seksu przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Mity dotyczące płodności obalone!
Mity dotyczące płodności obalone! [10 zdjęć]

Nasz wiek biologiczny znacząco się wydłużył w obecnych czasach. Co więcej, kobiety znają różnorodne

zobacz galerię

1. Regularny seks poprawia jakość nasienia

Poleganie na kalendarzyku menstruacyjnym i próba trafienia w dni płodne to często zawodna metoda na  zajście w ciążę. Przewidywanie owulacji może być błędne, ponieważ wiele kobiet ma nieregularne cykle. Pary chcące mieć dziecko powinny kochać się zarówno przed, jak i po owulacji, ponieważ plemniki przeżywają w organizmie kobiety od 2 do 5 dni. Ponadto częsty seks zapewnia lepszą jakość nasienia – tak wynika z badań przeprowadzonych przez laboratorium andrologii Instituto Valenciano de Infertilidad.

Przy próbach zapłodnienia dobrze jest zachować 2- lub 3-dniowy odstęp pomiędzy stosunkami, ponieważ po takim właśnie czasie koncentracja plemników jest najwłaściwsza i mają one największą ruchliwość (na poziomie 56,5 proc.) . Po czwartym dniu parametry płodności łagodnie się obniżają, co zmniejsza szansę na zajście w ciążę.

Zobacz film: "Pozycje miłosne zwiększające szansę ciąży"

– Brak regularnego współżycia jest jedną z głównych przyczyn problemów z zajściem w ciążę. Zajęte codziennymi sprawami pary mają tendencję do planowania seksu w okresie owulacji, ale nie można przecież dokładnie jej przewidzieć – mówi dr Veetha Venkat, ginekolog i dyrektor Harley Street Fertility Clinic (kliniki zajmującej się leczeniem niepłodności).

Zdaniem specjalisty ludzie żyją teraz w stresie, wciąż martwią się o swój byt, często są zbyt zmęczeni i nie mają ochoty na seks. Nowoczesne życie często łączy się z tym, że przyjemność nie jest priorytetem, a kiedy już dochodzi do zbliżenia, to właśnie w celu prokreacyjnym.

Na obniżenie płodności wpływa także stres oksydacyjny, który sprawia, że koncentracja wolnych rodników może uszkodzić DNA plemników. Źródłem takiego stresu są chociażby infekcje, toksyny, zanieczyszczenia powietrza czy używki.

Wiele czynników może chwilowo pogorszyć jakość nasienia. Ale – jak tłumaczy dr Venkat – mnóstwo par zgłaszających się do jego kliniki leczenia niepłodności nie jest świadomych tego, że to regularność stosunków zwiększa szansę na potomstwo. Martwić należy się dopiero wówczas, kiedy minie przynajmniej 6 miesięcy bezskutecznych starań. Jak pokazują badania, ok. 84 proc. kobietom udaje się zajść w ciążę podczas pierwszego roku starań, pod warunkiem, że uprawiają regularny seks bez zabezpieczeń. Dwa lata prób -  to szanse na powodzenie rzędu 92 proc., a trzy lata dają 93 proc. skuteczności zajścia w ciążę.

Jak podaje raport „Wspieramy płodność”, opracowany przez Koalicję na rzecz Kompleksowej Terapii Niepłodności oraz FertiMedica Centrum Płodności, problem niepłodności dotyka co roku ok. 1,5 mln par. Światowa Organizacja Zdrowia określa już niepłodność jako chorobę społeczną.

 

Następny artykuł: Metody pomagające zajść w ciążę
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze