Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Refleksoterapia

Avatar placeholder
29.09.2020 18:37
Refleksoterapia
Refleksoterapia

Refleksoterapia polega na leczniczym masażu sfer odruchowych zlokalizowanych na stopach, dłoniach i twarzy. Podobnie, jak akupresura czy akupunktura, masaże reflektoryczne pozwalają przywrócić energetyczną równowagę organizmu. Refleksoterapia znajduje zastosowanie w walce z niepłodnością, podczas ciąży, porodu i połogu. Pozwala łagodzić dolegliwości ciążowe, jak nudności, wymioty, bóle kręgosłupa czy żylaki, uśmierza ból porodowy i wspomaga regenerację sił po porodzie.

spis treści

1. Na czym polega refleksoterapia?

Refleksoterapię można określić inaczej jako leczniczy masaż stóp, dłoni lub twarzy. Masaż reflektoryczny bazuje na określonych prawidłowościach. Refleksoterapeuci wierzą, że każdy punkt na ciele (sfera odruchowa) jest połączony za pomocą kanałów energetycznych (tzw. meridianów) z narządami ciała. Ucisk określonych fragmentów ciała pobudza je i wyzwala serię reakcji biochemicznych w organizmie człowieka. Refleksoterapia bazuje na zdolności ustroju do samoleczenia, samoregulacji i samoregeneracji. Z tego względu zalicza się ją do naturalnych metod terapii, które mogą być stosowane, np. w ciąży i podczas porodu, wpływając na lepsze samopoczucie zarówno rodzącej, jak i płodu.

Refleksoterapia umożliwia odprężenie ciała, wprowadza ciężarną w stan głębokiej relaksacji, pozwala pozbyć się lęku przed porodem i stresów dnia codziennego, przez co układ neuronalny zaczyna działać sprawniej. Dodatkowo masaż stóp albo twarzy poprawia krążenie, przepływ limfy, transport tlenu, glukozy i innych substancji odżywczych do narządów wewnętrznych oraz mięśni, rozluźniając je i uskuteczniając ich pracę. W ten sposób kobieta może sprawniej przeć w czasie skurczów, mniej się męczy, nie czuje się tak osłabiona i znużona, mięśnie macicy i krocza sprawniej wypychają dziecko przez kanał rodny na świat. Poza tym refleksoterapia sprawia, że wszystkie partie mięśniowe, nie tylko te zaangażowane w akcję porodową, mniej bolą i nie są tak napięte.

Zobacz film: "Łagodzenie bólu porodowego okłady, poród w wodzie, pozycje porodowe"

Lecznicze masaże twarzy i stóp usuwają z organizmu toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. Dzięki terapii dotykiem zostaje pobudzony przepływ energii w organizmie. Poprawia się refleks, bodźce nerwowe szybciej przemieszczają się wzdłuż włókien nerwowych, pobudzając do aktywności tysiące zakończeń neuronalnych w stopach. Ponadto refleksoterapia pozwala stymulować przysadkę mózgową, która zawiaduje pracą całego układu dokrewnego człowieka. Dzięki masażom twarzy można pobudzić organizm do produkcji konkretnych hormonów, np. endorfin – naturalnych opioidowych środków przeciwbólowych, które zapewniają dobre samopoczucie, odprężają, przynoszą poczucie szczęścia, euforii i znoszą ból, np. porodowy.

2. Zalety refleksoterapii podczas porodu

Refleksoterapia pozwala na zamknięcie tzw. bramek bólu, co przerywa odczuwanie dolegliwości bólowych w trakcie porodu. Kobieta poddana leczniczym masażom stóp lub twarzy jest zrelaksowana, rozluźniona, mniej obawia się akcji porodowej i lepiej interpretuje własne reakcje oraz informacje płynące z wnętrza ciała. Refleksoterapia umożliwia stabilizację poziomu hormonów w organizmie. Zabiegi refleksologii sprawią, że kobieta w czasie ciąży ma lepsze samopoczucie, jej wyniki badań wypadają lepiej, a próg odczuwania bólu podwyższa się, przygotowując ją do naturalnego porodu.

Co więcej, refleksoterapia nie tylko łagodzi bóle porodowe, ale także reguluje czynność skurczową macicy i temperaturę ciała rodzącej. Niektóre panie chwalą zabiegi reflektoryczne ze względu na szybszą regenerację sił po porodzie i odzyskanie sił witalnych w bardzo krótkim czasie. Połóg nie jest tak uciążliwy, jak u kobiet, które nie korzystały wcześniej z refleksoterapii. Masaże stóp, dłoni i twarzy stanowią skuteczną metodę walki ze stanami zapalnymi piersi, trudnymi emocjami po porodzie, np. depresją poporodową, jak również zaburzeniami laktacji.

Następny artykuł: Komplikacje
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze