6 składników diety, które pozwolą ci zapobiec wypadaniu włosów

Wdzisz przy czesaniu, że na szczotce zostaje więcej włosów niż wcześniej? Nie musisz się obawiać, gdyż wypadanie włosów to normalna rzecz, każdy człowiek jest na to skazany. W miejsce słabych włosów, wyrastają nowe. Niepokoić może sytuacja, jeżeli widzisz taki san od dłuższego czasu. Może być to sygnał, że z twoim organizmem dzieje się coś niedobrego. Brak odpowiedniej ilości snu, stres, niedobór witamin - to mogą być najmniejsze z problemów, które mogą powodować nadmierne wypadanie włosów.

Co zrobić, żeby zahamować ten proces? Naukowcy dowiedli poprzez badania, że pomóc może zmiana nawyków żywieniowych. Co jeść, żeby włosy przestały wypadać?

Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące dbania o włosy zimą

Zobacz także: Matka 1,5-rocznego chłopca doznała szoku, kiedy odebrała go z przedszkola. "Nie mogłam odkleić koszulki od jego ciała"