Pokaż kategorie Parenting.pl
Pokaż kategorie

Co pomaga zajść w ciążę?

Jak zajść w ciążę? – to pytanie stawia sobie coraz więcej młodych małżeństw, które mają problemy z poczęciem dziecka. Cykl miesiączkowy kobiety dzieli się na dni płodne i niepłodne. Kobieta może zajść w ciążę tylko przez współżycie w dni płodne. Ogromną pomocą będzie opanowanie metod naturalnego planowania rodziny, dzięki którym możliwe jest wyznaczanie tych dni i owulacji. Jednak jest to przystępna metoda dla kobiet, które regularnie miesiączkują. Co jeszcze pomaga zajść w ciążę?

1. Zajście w ciążę

Komórka jajowa kobiety w całym cyklu miesiączkowym jest zdolna do zapłodnienia tylko przez 24 godziny. Krwawienie, które rozpoczyna cykl, związane jest ze złuszczaniem się nabłonka w macicy. Menstruacja jest najbardziej widocznym objawem w całym cyklu. Pozostałe procesy mogą być nawet niezauważone przez kobietę, są subtelnie sterowane przez żeńskie hormony płciowe. Zajście w ciążę jest możliwe tylko w czasie jajeczkowania. Dni płodne to dni przed owulacją, 5 lub 7, które wyznacza się ze względu na to, że właśnie przez tyle dni plemniki mogą przeżyć w śluzie macicy.

2. Jak rozpoznać owulację?

  • Obserwacja śluzu – u większości kobiet, po zakończonej miesiączce, szyjka macicy jest zaczopowana śluzem. Początkowo śluz jest mętny i lepki, stopniowo przechodzi w rozciągliwy, przejrzysty i śliski, jest go coraz więcej. Kobieta może odczuwać mokrość i naoliwienie w przedsionku pochwy. Śluz wygląda jak surowe białko jaja kurzego – wtedy jest płodny. Pod koniec jego obecności, pojawia się owulacja.
    Obserwacja śluzu metodą planowania rodziny

    Model Creightona to naturalna metoda planowania rodziny, która polega na określaniu dni płodnych i niepłodnych w cyklu menstruacyjnym kobiety. Metodę tę...

  • Obserwacja temperatury ciała – poza śluzem, każdego dnia należy obserwować temperaturę ciała. Trzeba ją mierzyć zawsze tym samym termometrem i w tym samym miejscu (w ustach lub pod pachą), codziennie o tej samej godzinie, po przebudzeniu się rano, na czczo, bez wstawania z łóżka. Temperatura skacze o minimum 0,2 stopnia Celsjusza, czyli dwie kreski na termometrze, zaraz po jajeczkowaniu. Temperatura opada pod koniec cyklu, gdy rozpoczyna się następna miesiączka.
  • Obserwacja ciała – niektóre kobiety bez mierzenia temperatury i obserwacji śluzu potrafią rozpoznać, kiedy zaczyna się jajeczkowanie. Czują napięcie mięśni i wrażliwość brodawek. Może temu towarzyszyć ból w podbrzuszu, po jednej lub po drugiej stronie, jest to tzw. ból owulacyjny. Niektóre kobiety mają plamienie owulacyjne – w ich śluzie pojawia się niewielka domieszka krwi.

3. Jak zajść w ciążę przy nieregularnym okresie?

Małżeństwa, które nie mogą lub nie chcą korzystać z naturalnych metod planowania rodziny, mogą wykorzystać test owulacyjny, który jest dostępny w aptece bez recepty.

  • Testy z moczu – mają postać testów kreskowych. W jednym opakowaniu znajduje się 5 próbników. Pojawienie się dwóch kresek na próbniku, które mają podobną intensywność koloru, to wyniki owulacji.
  • Test ze śliny – ślinę umieszcza się na szklanej płytce, gdy ślina wyschnie, trzeba ocenić wzory, które pojawiły się na płytce. Służy do tego dołączona do zestawu soczewka. Jeśli widać wzory takie, jakie maluje mróz na szybie, to oznacza dni płodne, natomiast jeśli występują nieregularne skupiska kryształków, to są dni niepłodne.

Innym sposobem jest badanie USG. Za pomocą tego badania (USG musi być przezpochwowe) lekarz jest w stanie określić czas dojrzewania komórki jajowej i przewidzieć moment jej uwolnienia. Badanie należy powtarzać kilka razy w odstępach dwóch, trzech dni. U niektórych kobiet trzeba kilku miesięcy obserwacji badaniem USG, aby ustalić czas owulacji.

Bibliografia

  • Kaye P. Płodność, niepłodność, bezpłodność, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009, ISBN 978-83-200-3926-9
  • Eisenberg A., Hathaway S., Murkoff H., W oczekiwaniu na dziecko - poradnik dla przyszłych matek i ojców, REBIS, Poznań 2004, ISBN 83-7301-429-2
  • Hanretty K. P. Położnictwo, Urban & Partner, Wrocław 2006, ISBN 83-89581-34-5
  • Dudenhausen J. Położnictwo praktyczne i operacje położnicze, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2010, ISBN 978-83-200-4032-6
Małgorzata Kazbieruk,
Komentarze

Dyskusje na forum

Artykuły Metody ułatwiające poczęcie
Metody ułatwiające poczęcie

Jak zajść w ciążę?

Jak zajść w ciążę?

Jak zajść w ciążę? Takie pytanie zadają sobie kobiety, które po roku regularnego współżycia płciowego bez stosowania środków antykoncepcyjnych, nie zachodzą w ciążę. Z hipotetycznego punktu widzenia zapłodnienie nie jest trudne. Uprawianie seksu w czasie...

Metody ułatwiające poczęcie

Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?

Dlaczego nie mogę zajść w ciążę?

Pary starające się o dziecko nierzadko doznają frustracji, gdy pomimo prób nie dochodzi do zapłodnienia. Trudności z zajściem w ciążę dotykają także tych kobiet, które regularnie miesiączkują. Należy jednak pamiętać, że nawet podręcznikowy cykl...

Metody ułatwiające poczęcie

Niepokalanek mnisi

Niepokalanek mnisi to lek ziołowy wykorzystywany w leczeniu niepłodności. W wielu przypadkach przyczyny niepłodności często określa się terminem „idiopatyczne”, co oznacza, że nie są znane. Jeśli nie zna się przyczyn, trudno jest wybrać...

Metody ułatwiające poczęcie

Zielona herbata a ciąża

Zielona herbata a ciąża

Ciąża jest dla większości kobiet czasem szczególnej dbałości o siebie. Zdrowa dieta staje się priorytetem, a część ulubionych, lecz szkodliwych dla rozwijającego się płodu produktów spożywczych zostaje na kilka miesięcy wykreślona z jadłospisu. Nawet...

Metody ułatwiające poczęcie

Jak zwiększyć płodność za pomocą diety?

Lekarze od lat alarmują, że zbędne kilogramy mają niekorzystny wpływ na stan zdrowia człowieka. Nadwaga i otyłość zwiększają bowiem ryzyko zachorowania na cukrzycę, miażdżycę i niektóre choroby nowotworowe. Nadmiar kilogramów ma wpływ także na układ...

Metody ułatwiające poczęcie

Objawy owulacji cz. 2/2

Badanie ujścia szyjki macicy wymaga nieco wprawy. W czasie owulacji ujście macicy w części pochwowej się unosi, jest miękkie, otwarte i wilgotne. Można to sprawdzić, wkładając czysty palec do pochwy jak najgłębiej, aż poczuje się opór. Można to zrobić na...

Metody ułatwiające poczęcie

Jak zajść w ciążę bliźniaczą?

Jak zajść w ciążę i urodzić bliźnięta? Wbrew pozorom, zajście w ciążę bliźniaczą nie jest takie trudne. Przede wszystkim kobieta powinna być zdrowa i właściwie się odżywiać. Szanse na donoszenie ciąży mnogiej, aż do rozwiązania, są dużo większe, gdy...

Metody ułatwiające poczęcie

Jak poprawić jakość spermy?

Ilość i jakość plemników partnera znacząco wpływa na łatwość, z jaką kobieta zachodzi w ciążę. Jedną z metod ułatwiających poczęcie jest więc poprawa jakości ejakulatu. Jednak jak poprawić jakość spermy? Ważną rolę odgrywa tu dieta i styl życia. Przy...

Metody ułatwiające poczęcie

Pozycje do zajścia w ciążę

Pozycje do zajścia w ciążę

Pozycje do zajścia w ciążę? Czy to możliwe, by odbywanie stosunku w określonej pozycji ułatwiało poczęcie dziecka? Owszem. Okazuje się, że uprawianie seksu w niektórych pozycjach sprzyja zapłodnieniu. Najlepsze do zajścia kobiety w ciążę są pozycje, w...

Metody ułatwiające poczęcie

Luteina a ciąża

Luteina a ciąża

Przyszła mama powinna zadbać o swoją dietę, gdyż wraz z pożywieniem dostarcza swojemu dziecku cennych składników odżywczych niezbędnych do jego właściwego funkcjonowania oraz rozwoju. Zapotrzebowanie ciężarnych kobiet na witaminy i składniki mineralne...