Przejdź na WP

Witamina D w diecie dziecka powyżej pierwszego roku życia

Jadłospis około 80 proc. dzieci w Polsce jest ubogi w witaminę D. Organizm może wytwarzać tę witaminę pod wpływem światła słonecznego, ale ekspozycja na promienie słoneczne od października do marca jest utrudniona ze względu na warunki pogodowe. W rezultacie dzieci są narażone na niedobory witaminy D oraz ich następstwa w postaci licznych zaburzeń, np. krzywicy.

Zobacz film: "W jaki sposób zmienia się zachowanie dziecka od drugiego roku życia?"

Aby nie dopuścić do problemów zdrowotnych, będących wynikiem zbyt małej podaży witaminy D, dzieci powyżej pierwszego roku życia powinny przyjmować suplementy z witaminą D od października do marca, a nawet w okresie letnim.

Następny artykuł: Zalecenia żywieniowe dla dzieci w wieku 1-3 lat

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.