Witamina D w diecie dziecka powyżej pierwszego roku życia

Jadłospis około 80 proc. dzieci w Polsce jest ubogi w witaminę D. Organizm może wytwarzać tę witaminę pod wpływem światła słonecznego, ale ekspozycja na promienie słoneczne od października do marca jest utrudniona ze względu na warunki pogodowe. W rezultacie dzieci są narażone na niedobory witaminy D oraz ich następstwa w postaci licznych zaburzeń, np. krzywicy.

Aby nie dopuścić do problemów zdrowotnych, będących wynikiem zbyt małej podaży witaminy D, dzieci powyżej pierwszego roku życia powinny przyjmować suplementy z witaminą D od października do marca, a nawet w okresie letnim.

Następny artykuł: Zalecenia żywieniowe dla dzieci w wieku 1-3 lat

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!