witamina d dla niemowląt

Kości są mocne w wieku młodzieńczym, natomiast od 30 roku życia zaczynają się robić cieńsze. U kobiet proces ten wzmaga się po menopauzie, jednak są sposoby, aby go zahamować. Jedną z najlepszych broni jest dieta – jedzenie odpowiednich produktów wzmocni kości i wspomoże ich gęstość w każdym wieku.

Czy niemowlakowi trzeba podawać witaminy? Czasem tak, ale tylko na wyraźne polecenie pediatry i zgodnie z jego wskazówkami. By uniknąć groźnego przedawkowania, ich głównym źródłem powinno być jedzenie. Wyjątek stanowi witamina D.

Coraz więcej dzieci cierpi na choroby spowodowane brakiem cennych witamin i składników mineralnych w organizmie. Za taki stan zdrowia maluchów odpowiadają przede wszystkim dieta uboga w składniki odżywcze, zanieczyszczone środowisko, a także aktywność ruchowa zamieniona na długie godziny spędzane przed monitorem komputera. W przypadku niemowląt wpływ na ich zdrowie ma przede wszystkim dieta – ta, którą mama stosowała w ciąży oraz w pierwszych miesiącach życia dziecka. Najważniejsza jest jednak czujność i szybka reakcja rodziców, bo do niedoboru składników odżywczych może dojść na każdym etapie rozwoju. Dowiedz się, jakie są najczęstsze niedobory występujące u dzieci i jakie symptomy o nich świadczące powinny cię zaniepokoić.

Za regulowanie gospodarki wapniowej w organizmie odpowiada witamina D. Dzięki niej wapńnie jest usuwany z organizmu. Niedobór witaminy D może mieć zatem poważne konsekwencje dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Witamina D odgrywa ważną rolę w mineralizacji kości i odpowiada za regulację gospodarki wapniowo-fosforowej. Co wpływa na jej niedobór i jakie są jego objawy?

Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy łatwo jest się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po to, by nie przedobrzyć, ale i nie zaszkodzić maluszkowi. Dla prawidłowego rozwoju dziecka potrzebne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości witamin, jedną z nich zaś jest witamina D3. Dlaczego tak jest witamina D dla niemowlaka? Kiedy należy ją dodatkowo podawać?