Witamina D3 dla noworodka i niemowlaka
Kiedy na świat przychodzi dziecko, w bardzo krótkim czasie młodzi rodzice otrzymują wiele potrzebnych informacji. Jednakże w tym ogromie wiedzy łatwo jest się pogubić. Dbanie o zdrowie niemowląt wymaga od mamy i taty ciągłego poszerzania wiedzy, po to, by nie przedobrzyć, ale i nie zaszkodzić maluszkowi. Dla prawidłowego rozwoju dziecka potrzebne jest dostarczanie mu odpowiedniej ilości witamin, jedną z nich zaś jest witamina D3. Dlaczego tak jest witamina D dla niemowlaka? Kiedy należy ją dodatkowo podawać?
Po co niemowlętom witamina D3?
Witamina D3 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Jej niedobór może prowadzić do krzywicy lub osteoporozy. Witaminę D jako prowitaminę można znaleźć w naturalnych produktach, tj. pełne mleko, jaja i ryby.
W połączeniu z promieniami słonecznymi prowitamina ta w organizmie ludzkim zaczyna produkować witaminę D. Niestety Polska znajduje się w strefie klimatycznej, gdzie taka forma produkowania witaminy D jest niewystarczająca do zapobiegania negatywnym skutkom jej niedoboru.
Dlatego też tak istotne jest jej właściwe dawkowanie, które ustali z matką pediatra.
Warto wiedzieć, że witamina D3 pozytywnie wpływa na:
- wchłanianie w organizmie wapnia i fosforu,
- prawidłowe uzębienie oraz stan kości,
- prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego,
- podniesienie odporności organizmu (nieco),
- łagodzenie stanów zapalnych skóry.
Co ważne, karmiąc dziecko piersią, należy podawać witaminę D3 dla noworodka, która nie jest produkowana w mleku matki.
W przypadku karmienia lub dokarmiania maluszka mlekiem modyfikowanym należy skonsultować konieczność podawania tej witaminy z lekarzem.
Dawkowanie witaminy D3 dla niemowląt
Z uwagi na fakt, że witamina D3 wchłania się bardzo wolno, gdyż wapń wymaga czasu na prawidłowe wchłonięcie się do organizmu, zaleca się przyjmowanie witaminy D jeszcze w ciąży (od drugiego trymestru), a także krótko po narodzinach do kilku, a nierzadko kilkunastu lat.
Podaje się, że jeżeli mama dziecka spożywała i nadal spożywa suplementy witaminy D3, dzienna dawka dla dziecka karmionego piersią wynosi 400 jednostek. Oczywiście w sytuacji karmienia mieszanego lub jedynie mlekiem modyfikowanym należy wspólnie z pediatrą ustalić dawkę dla dziecka. Jest to niezwykle ważne, gdyż większość modyfikowanych mieszanek zawiera w składzie witaminę D.
Ponadto, wraz z wiekiem dziecka, również należy ustalić dawkowanie z pediatrą, gdyż wszystko uzależnione jest od przyjmowanych systematycznie pokarmów, wychodzenia na świeże powietrze i przy tym na promienie słoneczne oraz indywidualnego zapotrzebowania organizmu dziecka.
Dawkowanie witaminy D3 dla niemowląt jest niezwykle istotne, gdyż zarówno niedobór, jak i jej nadmiar w organizmie potrafi przynieść problemy zdrowotne. W przypadku niedoboru znacząco osłabione mogą być kości i stan uzębienia.
W związku z powyższym stan ten może prowadzić w przyszłości do łamliwości kości, osteoporozy, słabego uzębienia. Jednakże w sytuacji, gdy witaminy D jest w organizmie młodego człowieka za dużo, może dojść do podwyższenia stężenia wapnia we krwi, co prowadzi do:
- odwodnienia;
- braku apetytu;
- częstych zaparć;
- wymiotów;
- ogólnej apatii;
- zaburzenia rytmu serca;
- uszkodzenia nerek;
- nadciśnienia;
- kamicy nerkowej.
Dlatego też niezwykle istotne jest ustalanie podawania tranu i innych rodzajów suplementów witaminy D dla niemowląt z lekarzem pediatrą.
Witamina D powinna być dostarczana do organizmu młodego człowieka zgodnie z zaleceniami lekarza. Wszelkie formy indywidualnego dawkowania mogą przyczynić się do wielu chorób w późniejszym wieku.
