Witamina D3 dla noworodka i niemowlaka

Witamina D3 jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Jej niedobór może prowadzić do krzywicy lub osteoporozy. Witaminę D jako prowitaminę można znaleźć w naturalnych produktach, tj. pełne mleko, jaja i ryby.

W połączeniu z promieniami słonecznymi prowitamina ta w organizmie ludzkim zaczyna produkować witaminę D. Niestety Polska znajduje się w strefie klimatycznej, gdzie taka forma produkowania witaminy D jest niewystarczająca do zapobiegania negatywnym skutkom jej niedoboru.

Dlatego też tak istotne jest jej właściwe dawkowanie, które ustali z matką pediatra.

Warto wiedzieć, że witamina D3 pozytywnie wpływa na:

• wchłanianie w organizmie wapnia i fosforu,
• prawidłowe uzębienie oraz stan kości,
• prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego,
• podniesienie odporności organizmu (nieco),
• łagodzenie stanów zapalnych skóry.

Co ważne, karmiąc dziecko piersią, należy podawać witaminę D3 dla noworodka, która nie jest produkowana w mleku matki.

W przypadku karmienia lub dokarmiania maluszka mlekiem modyfikowanym należy skonsultować konieczność podawania tej witaminy z lekarzem.

Z uwagi na fakt, że witamina D3 wchłania się bardzo wolno, gdyż wapń wymaga czasu na prawidłowe wchłonięcie się do organizmu, zaleca się przyjmowanie witaminy D jeszcze w ciąży (od drugiego trymestru), a także krótko po narodzinach do kilku, a nierzadko kilkunastu lat.

Podaje się, że jeżeli mama dziecka spożywała i nadal spożywa suplementy witaminy D3, dzienna dawka dla dziecka karmionego piersią wynosi 400 jednostek. Oczywiście w sytuacji karmienia mieszanego lub jedynie mlekiem modyfikowanym należy wspólnie z pediatrą ustalić dawkę dla dziecka. Jest to niezwykle ważne, gdyż większość modyfikowanych mieszanek zawiera w składzie witaminę D.

Ponadto, wraz z wiekiem dziecka, również należy ustalić dawkowanie z pediatrą, gdyż wszystko uzależnione jest od przyjmowanych systematycznie pokarmów, wychodzenia na świeże powietrze i przy tym na promienie słoneczne oraz indywidualnego zapotrzebowania organizmu dziecka.

Dawkowanie witaminy D3 dla niemowląt jest niezwykle istotne, gdyż zarówno niedobór, jak i jej nadmiar w organizmie potrafi przynieść problemy zdrowotne. W przypadku niedoboru znacząco osłabione mogą być kości i stan uzębienia.

W związku z powyższym stan ten może prowadzić w przyszłości do łamliwości kości, osteoporozy, słabego uzębienia. Jednakże w sytuacji, gdy witaminy D jest w organizmie młodego człowieka za dużo, może dojść do podwyższenia stężenia wapnia we krwi, co prowadzi do:

• odwodnienia;
• braku apetytu;
• częstych zaparć;
• wymiotów;
• ogólnej apatii;
• zaburzenia rytmu serca;
• uszkodzenia nerek;
• nadciśnienia;
• kamicy nerkowej.

Dlatego też niezwykle istotne jest ustalanie podawania tranu i innych rodzajów suplementów witaminy D dla niemowląt z lekarzem pediatrą.

Witamina D powinna być dostarczana do organizmu młodego człowieka zgodnie z zaleceniami lekarza. Wszelkie formy indywidualnego dawkowania mogą przyczynić się do wielu chorób w późniejszym wieku.