Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Izabela Lenartowicz

Skóra w ciąży

Avatar placeholder
05.10.2020 14:40
Skóra w ciąży
Skóra w ciąży (Zdjęcie autorstwa Dominika Chylkowska Barwik / CC BY)

Kobiety spodziewające się dziecka zauważają w swoim ciele szereg zmian. Niektóre z nich, na przykład zwiększenie gęstości włosów, są mile widziane. Inne uchodzą za zło konieczne. Najwięcej niepożądanych zmian pojawia się zwykle na skórze. Niejedna przyszła mama zmaga się z trądzikiem, rozstępami i przebarwieniami. Może się oczywiście zdarzyć, że w czasie ciąży cera będzie wręcz lśniła zdrowiem, ale najlepiej jest przygotować się na pewne problemy ze skórą i właściwie pielęgnować ją, gdy się pojawią.

spis treści

1. Najczęstsze zmiany skórne w ciąży

Jednym z najbardziej gorących tematów wśród przyszłych mam są rozstępy. Niemal 90% wszystkich ciężarnych doświadcza ich, w miarę jak ich ciała zwiększają obwód. Rozstępy pojawiają się zwykle na brzuchu i piersiach. Wyglądają jak różowe lub czerwone pręgi na skórze. Aby zapobiec ich występowaniu, należy zadbać o aktywność fizyczną i codziennie wcierać w ciało balsamy z witaminą E oraz alfa-hydroksykwasami. Z czasem rozstępy zmieniają kolor i stają się perłowe.

Częstym problemem u ciężarnych jest również ostuda. Są to ciemne plamki na twarzy, które pojawiają się w wyniku zwiększonej pigmentacji. Ryzyko wystąpienia przebarwień można zmniejszyć, aplikując na twarz krem z filtrem SPF50 oraz nakładając czapkę z daszkiem lub kapelusz. Przyszłe mamy powinny także przygotować się na większy przepływ krwi w organizmie skutkujący mocniejszym zabarwieniem skóry twarzy, a także na bardziej intensywną pracę gruczołów łojowych. Cera może stać się wyraźnie bardziej tłusta – w takiej sytuacji pomocne są płyny micelarne, toniki oraz peelingi, które pomagają wyregulować nadmierne przetłuszczanie się skóry.

Zobacz film: "Krwawienie w ciąży - przyczyny i postępowanie"

Jeśli kobieta miała przed ciążą problem z trądzikiem, w okresie oczekiwania na dziecko zmiany trądzikowe mogą się wyraźnie nasilić. Wówczas należy szczególnie dużo uwagi poświęcić właściwej higienie. Codziennie rano i wieczorem należy dokładnie umyć twarz i wklepać w skórę lek na trądzik dozwolony dla ciężarnych. Stosowanie maści na zmiany skórne należy skonsultować z lekarzem.

2. Jak zwalczać problemy ze skórą?

Wiele ciężarnych kobiet z niepokojem dostrzega na swoich nogach żylaki. Są to nabrzmiałe błękitne żyły, których pojawienie się w czasie ciąży ma związek z dodatkowym przepływem krwi przez naczynia krwionośne. Żylaki mogą powodować dyskomfort, a nawet ból. Aby im zapobiegać lub złagodzić istniejące już objawy, należy unikać stania lub siedzenia w jednej pozycji przez długi czas, a także zbyt szybkiego przybierania na wadze.

Ciężarna powinna możliwie dużo chodzić, nakładać specjalne rajstopy, spożywać witaminę C, podpierać stopy na stołku w czasie siedzenia i siedzieć z nogami znajdującymi się wyżej niż głowa. Oprócz żylaków mogą pojawić się także pajączki na twarzy, szyi, klatce piersiowej i rękach. Nie są one bolesne i zwykle znikają po porodzie. Aby nie dopuścić do ich pojawienia się, należy spożywać więcej witaminy C i unikać zakładania nogi na nogę. Jeśli po porodzie pajączki nie ustąpią samoistnie, można zlikwidować je za pomocą lasera lub skleroterapii.

Częstym problemem wśród przyszłych mam jest również sucha, świerzbiąca skóra na brzuchu. Suchość i świerzbienie to wynik rozciągania się skóry, w miarę jak rośnie obwód brzucha. Problem ten można rozwiązać poprzez aplikowanie balsamów nawilżających. Jeśli jednak oprócz silnego świerzbienia w późnym etapie ciąży pojawią się nudności, wymioty, utrata apetytu, zmęczenie oraz żółtaczka, należy skontaktować się z lekarzem. Są to bowiem objawy cholestazy – przypadłości powiązanej z funkcjonowaniem wątroby. Cholestaza pojawia się u jednej ciężarnej na 50. Jeżeli świerzbienie skóry jest intensywne i rozprzestrzenia się na ręce i nogi, może to być oznaką polimorficznych wykwitów u ciężarnych. Są to czerwone, wypukłe plamki na skórze, które znikają po porodzie.

Około czwartego lub piątego miesiąca ciąży ciężarne zauważają ciemną linię na brzuchu biegnącą od pępka w dół. Tak zwana linea negra ciemnieje najprawdopodobniej z powodu braku równowagi hormonalnej w ciąży. Po urodzeniu dziecka linia staje się jaśniejsza i znika. W czasie ciąży mogą pojawić się również małe narośle na skórze pod rękami lub piersiami. Po ciąży znikają one zwykle samoistnie, jeśli jednak tak się nie stanie, można je usunąć. Kobiety ciężarne powinny przygotować się również na przyciemnienie piegów i pieprzyków. Nie sposób zapobiec temu procesowi. Kontakt z lekarzem jest konieczny tylko wtedy, gdy pieprzyk lub piegi zmieniają kształt.

3. Jak dbać o skórę w ciąży?

Właściwa pielęgnacja skóry w czasie ciąży to absolutna podstawa. Na początku należy sprawdzić, czy stosowane przed ciążą produkty nadają się dla ciężarnych. Na wszelki wypadek można zaopatrzyć się w nowe kosmetyki, które mają atesty i są przeznaczone specjalnie dla przyszłych mam. Pielęgnację skóry należy zacząć od mycia. Zwykłe mydła usuwają ochronne olejki ze skóry, dlatego lepszym wyborem są nawilżające płyny do mycia. Po umyciu twarzy należy zaaplikować nawilżający krem z filtrem (SPF 15 to minimum) chroniący przed promieniowaniem UVA i UVB.

Jeśli cera ciężarnej jest tłusta lub skłonna do wyprysków trądzikowych, w pierwszym trymestrze ciąży może doświadczyć znacznego nasilenia się zmian skórnych. Najbezpieczniejszym sposobem ich leczenia jest zastosowanie produktów z kwasem glikolowym, alfa-hydroksykwasami, erytromycyną do stosowania miejscowego lub oczarem wirginijskim. W żadnym wypadku nie należy sięgać po retinoidy oraz kwas salicylowy.

W czasie ciąży warto zadbać również o makijaż, należy jedynie trzymać się zasady, że „mniej znaczy lepiej”. Wystarczy zamaskować niedoskonałości skóry korektorem i podkładem, podkreślić kształt oczu kredką, musnąć rzęsy tuszem i zaaplikować nawilżającą pomadkę na usta, by poczuć się pewnie i wyglądać jak milion dolarów.

Następny artykuł: Trądzik w ciąży
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze