Cera kobiety po ciąży

Kobiety podczas ciąży, ale też po niej, dość często dopadają różnego rodzaju problemy z cerą. Są one wywoływane głównie przez zaburzenia hormonalne, które po ciąży się uspokajają i cera wówczas powinna wrócić do normalnego stanu. Jednak nie zawsze tak się dzieje, a problemy te zostają na bardzo długi czas. Z większością z nich kobiety są w stanie poradzić sobie same, ale zdarzają się i takie, które wymagają pomocy dermatologa.

Stan cery po ciąży

Skóra po porodzie staje się cienka i delikatna. Po kilku miesiącach po urodzeniu dziecka powinna jednak wrócić do stanu sprzed ciąży.

Zmiany skórne po ciąży

Po ciąży głównym problemem jest trądzik. Wraz z porodem powinien zniknąć, jednak często tak się nie dzieje. Niestety, kobiety karmiące piersią nie mogą stosować żadnych środków doustnych. Jedynym ratunkiem są kosmetyki do cery trądzikowej. Działają one przez wysuszanie powstałych na skórze zmian. W żadnym wypadku nie wolno wyciskać krost. Takie działania tylko zaogniają miejsca, przez co zmiany rozchodzą się na coraz większe obszary twarzy. W czasie karmienia nie należy również korzystać z zabiegów w gabinecie kosmetycznym.

Polecane wideo:

Innym problemem są przebarwienia. Pojawiają się one na skutek zmian hormonalnych i nieodpowiedniego zabezpieczenia skóry przed promieniami UV. Po porodzie w upalne dni należy stosować kremy ochronne i przeciw przebarwieniom. Jeśli natomiast plamy będą utrzymywać się długo, trzeba wybrać się do dermatologa. Można je usunąć na stałe, ale jest to trudne i kosztowne. Czas leczenia trwa nawet 2 lata.

Kolejnym problemem jest skóra atopowa, czyli sucha i zaczerwieniona, która dość często swędzi. Ten rodzaj problemu dotyczy dłoni. To właśnie one najczęściej stykają się z wodą i środkami czystości. Czas leczenia jest bardzo długi. Ogranicza go karmienie piersią, ponieważ ilość leków, możliwych do stosowania, jest niewielka. Jedynym sposobem jest unikanie kontaktów z wodą i ze środkami czyszczącymi. Jeśli już to nastąpi, trzeba dobrze natłuszczać ręce.

Sposoby na problemy z cerą po ciąży

Najważniejszą zasadą walki z problemami skórnymi jest odpowiednia dieta. Warto spożywać owoce i warzywa, produkty bogate w witaminy A, E, D oraz bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe: marchewki, dynie, orzechy, olej rzepakowy, tran, ryby, jajka, mleko i przetwory z mleka. Poza tym należy pić dużo soków i wody. Jeśli chodzi o przebarwienia, to dobrze jest spożywać witaminy A, D, E i C. Najwięcej jest ich w owocach typu kiwi, truskawki, oraz w warzywach, takich jak brukselka, kapusta, cebula, szpinak, brokuły i kalarepa. Na trądzik najlepsze są produkty bogate w cynk: mięso, ryby, owoce morza, przetwory zbożowe, kiełki, słonecznik i soja.

Przy problemach z cerą należy unikać tłustych dań smażonych, potraw solonych z glutaminianem i benzoesanem sodu. Warto wspomnieć, że nadmiar soli powoduje trądzik. Trzeba unikać także gorących napojów i ostrych przypraw, które rozszerzają naczynia. Nie wskazane jest stosowanie używek typu herbata, kawa i alkohol, ponieważ zatrzymują wodę w organizmie. Dobrze jest też unikać cukru i słodyczy.

Swoją codzienną dietę najlepiej jest wzbogacać w ryby, owoce i warzywa zawierające antyoksydanty, które zapobiegają starzeniu się skóry. Ważne są oleje roślinne, które zapobiegają powstawaniu krost i wysuszeniu naskórka. Istotny jest również błonnik, który wspomaga oczyszczanie organizmu.

Komentarze

dyskusje na forum

Artykuły Cera kobiety po ciąży
Cera kobiety po ciąży

Thermolifting Zaffiro - przywróć skórze elastyczność

się bardziej elastyczna. Zabieg Zaffiro może nawet sprawić, że nasze policzki przestaną opadać, a owal twarzy się poprawi. Dla kobiet po ciąży bardzo ważne (...) , zaleca się co jakieś 6-12 miesięcy wykonanie zabiegu...

Cera kobiety po ciąży

Tabletki na trądzik - które wybrać?

Po ciąży nasza cera często nie wygląda najlepiej. Czasem trądzik okazuje się problemem nawet po porodzie. Jeśli pomimo odpowiedniej pielęgnacji trądzik, nadal nie znika, warto poszukać dobrych tabletek na trądzik. Zanim...

Cera kobiety po ciąży

Krem na przebarwienia - który naprawdę działa?

Przebarwienia po ciąży to dla wielu kobiet poważny problem. Przebarwienia pojawiają się w wyniku burzy hormonalnej, jakiej doświadczają kobiety w ciąży i po porodzie. Przebarwieniom można...

Cera kobiety po ciąży

Mezoterapia igłowa po ciąży

przed zabiegiem pacjentka zażywała leki wpływające na proces krzepnięcia krwi (np. kwas acetylosalicylowy). Z zabiegu nie powinny korzystać kobiety w ciąży (...) Skóra kobiety po porodzie może mieć wiele...

Cera kobiety po ciąży

Laserowe usuwanie przebarwień po ciąży

powstawania przebarwień są promienie słoneczne, na które kobiety w okresie ciąży są szczególnie wrażliwe. Wynika to z zaburzeń hormonalnych (...) Choć ciąża jest stanem błogosławionym i dostarcza wielu...

Cera kobiety po ciąży

Przebarwienia po ciąży

Szacuje się, że blisko 70% kobiet po porodzie ma problemy skórne takie jak przebarwienia. Ciąża to okres, w którym dochodzi do znacznego wzrostu (...) poziomu hormonów we krwi. Z tego względu nasza skóra może reagować...

Cera kobiety po ciąży

Trądzik hormonalny - co go powoduje i jak go leczyć?

często muszą się zmagać kobiety w ciąży. Trądzik hormonalny - przyczyny Zmiany skórne u kobiet są związane z gospodarką hormonalną, dlatego (...) jest też trądzikiem dorosłych. Najczęściej trądzik...

Cera kobiety po ciąży

Krem nawilżający - jak wybrać najlepszy?

należy wymienić: * Jak pielęgnować skórę kobiety w ciąży, po porodzie i skórę niemowlęcia? * Sprawdź, jak dbać o suchą skórę * Naturalna pielęgnacja

Cera kobiety po ciąży

Kosmetyki po ciąży

Ciąża to okres wprowadzający w organizmie wiele zmian przygotowujących kobietę do wydania dziecka na świat. Zmiany te często są tak intensywne (...) skórne pozostają na skórze ciała po ciąży? Rozstępy...