Jak zwiększyć libido?
Libido jest definiowane jako świadomy lub podświadomy pociąg seksualny. Aby poprawić libido, należy więc oddziaływać na nie zarówno na poziomie świadomości, jak i podświadomości. Seksualność człowieka to przykład na ścisły związek ciała, umysłu i ducha. Mogłoby się wydawać, że seks to głównie fizyczność, a problemy z libido wiążą się z dysfunkcjami ciała. Specjaliści podkreślają jednak, że jakkolwiek ogólny stan zdrowia jest ważny, nie należy lekceważyć roli psychiki w naszym stosunku do seksu. Jak można skutecznie poprawić libido i zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?
spis treści