Brak lub niedobór witamin w organizmie powoduje awitaminozę, która może w poważnym stopniu zagrażać zdrowiu. Czym skutkuje deficyt witaminy K w organizmie? Witamina K – podstawowe informacje [Witamina...
Informacja prasowa **Mama to jedno z najpiękniejszych słów na świecie. Synonim miłości, bezpieczeństwa, czułości i ciepła. Miłości w najczystszej postaci – bezwarunkowej i bezgranicznej. Jej wyrazem jest troska, która rodzi się już w...
Czym jest witamina D?. Czyż nie byłoby wspaniale, gdyby jedna witamina miała moc wpływania na mocne kości, chronienia przed cukrzycą, rakiem, chorobami serca oraz...
Witaminy to niezwykle ważne dla organizmu związki chemiczne. Odkryto je niespełna 100 lat temu. Są niezbędne dla prawidłowego metabolizmu, mają kluczowe znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Ich dobowe zapotrzebowanie mierzymy w miligramach. Jak dzielimy...
Magazyn The Journal of Nutrition opublikował badanie, które wykazało, że poziom witaminy D w ciąży wpływa na poziom inteligencji u dzieci. Według badaczy im większe stężenie tej witaminy w organizmie matki, tym większa szansa na wyższy wynik IQ...
Witaminy z grupy B są niezwykle ważne dla naszego organizmu. To one odpowiadają za działanie układu nerwowego, a więc i zdrowia...
Witamina A jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. O tym, jak...
Witaminy z grupy B są bardzo ważne, jeśli chodzi o prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Niedobór witaminy B12 może szczególnie niekorzystnie wpływać na zdrowie. W niektórych przypadkach dochodzi nawet do zaburzeń neurologicznych. ...
Sok pomidorowy lubiany jest ze względu na wyjątkowy smak. Jednak jego bardzo duży atut to niezwykłe właściwości odżywcze. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do codziennego menu. Witaminy i minerały w soku pomidorowym **Sok pomidorowy ma...
Weganizm to coraz popularniejszy sposób odżywiania, ale też styl życia. Z roku na rok przybywa wśród nas wegan, czyli osób, które nie jedzą żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Czy dieta wegańska jest bezpieczna dla kobiet w ciąży? Tak, pod...
W wielu krajach podawanie witaminy K noworodkom jest standardem. To zapobiega śmiertelnie groźnym krwotokom, które mogą się zdarzyć właśnie u noworodków z uwagi na niedobór witaminy K w ich organizmie. W Polsce żywa jest...
Witamina B12 odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jej...
Odczuwasz ciągłe zmęczenie i znużenie chociaż regularnie się wysypiasz i dbasz o odpoczynek? Zanim wybierzesz się do specjalisty...
Deficyt żelaza w organizmie nie tak łatwo uzupełnić. Wiedzą o tym wszyscy, którzy kiedykolwiek zmagali się z anemią. Na szczęście istnieje...
Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd. Nieskazitelna cera, zdrowe włosy i paznokcie nie tylko dodają urody, ale są tez istotną...
Problem niedoboru witamin i minerałów jest szczególnie ważny w środku zimy. Brak dostępu do świeżych, sezonowych warzyw i owoców...
Pierwsze sześć miesięcy życia dziecka to karmienie wyłącznie piersią lub mlekiem modyfikowanym. Niepotrzebne jest w większości przypadków dopajanie, dokarmianie ani podawanie...
Witamina E to jeden z przeciwutleniaczy, który zabezpiecza organizm przed działaniem wolnych rodników. Wspomaga jego odporność, opóźnia procesy starzenia i chroni przed wieloma chorobami. Właściwości witaminy E Jest to...
Witamina D w ciąży jest niezwykle ważna. Obok kwasu foliowego i żelaza powinna stanowić niezbędny składnik potrzebny do prawidłowego rozwoju prenatalnego dziecka. Rzadko mówi się o roli witaminy D w [diecie kobiet...
Urodzenie dziecka jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu dwojga kochających się ludzi. Dlatego warto zadbać o prawidłowy rozwój dziecka jeszcze przed jego poczęciem. Planowanie ciąży to najlepszy czas na to, by zadbać o swoją dietę...
