Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dagmara Zagrodny

Mleko mamy - dlaczego jest tak ważne?

Avatar placeholder
30.10.2017 15:03
karmienie piersią
karmienie piersią (123rf)

Karmienie piersią ma praktycznie same zalety - zarówno dla maluszka, jak i samej mamy!

Kobiecy pokarm zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe niemowlaka do 6. miesiąca życia. Podawana pierś zapewnia poczucie bezpieczeństwa znacznie dłużej. Czy wiesz, że i mamie opłaca się ta forma karmienia?

1. Niezwykły skład

Natura opracowując przez wieki kobiecy pokarm, stworzyła mleko niemal idealne dla oseska. Nie jest ono takie samo przez cały okres karmienia, a ulega przeobrażeniom w zależności od potrzeb rozwijającego się dzidziusia. Na początku jest siara.

Ponieważ pojemność żołądka noworodka jest mocno ograniczona, ten pokarm został silnie stężony, zawiera sporo białek i soli mineralnych, pozwalających na wyjątkowo intensywny rozwój. Siara obfituje w przeciwciała, by chronić twojego malca przed infekcjami oraz alergią. Z czasem mleczko nie jest już tak gęste, bo malec chętniej wypija go więcej.

Zobacz film: "Jak przewijać niemowlę?"

Z czasem dziecko wymaga już podawania innych produktów, a mleczko staje się cennym uzupełnieniem zdrowej diety.

2. Co w nim siedzi?

Aż 88 proc. mleka stanowi woda, bo i twoje dziecko jest z wody głównie zbudowane, 7 proc. składu to cukry (węglowodany) zapewniające maluszkowi energię. Tłuszcze stanowią 3 proc. Ich zadaniem jest głównie zapewnienie prawidłowego przyrostu masy ciała i właściwy rozwój układu nerwowego.

Białek jest 1 proc., dokładnie tyle, ile trzeba maluszkom dla rozwoju kości, mięśni i odporności. Pozostały jeden procent stanowią głównie witaminy, minerały i enzymy trawienne. Wszystko doskonale skomponowane według potrzeb dziecka.

Oczywiście pokarm nie jest dokładnie taki sam cały czas, nawet w ciągu doby. W nocy twoja pierś dostarcza mleczko o wyższej zawartości tłuszczu, żebyście mogli się trochę zdrzemnąć. Jest możliwe dzięki temu, że tłuszcze są bardziej sycące i w wolniejszym tempie uwalniają energię, dlatego dziecko dłużej pozostaje najedzone. Ponieważ dzieci wolą się najpierw napić, a dopiero potem najeść, pokarm staje się tym bardziej sycący, im dłużej trwa karmienie. Dlatego istotne jest, by dziecko aktywnie ssało kilkanaście minut.

3. Inne potrzeby

Czy wiesz, że w upalne dni, kiedy nikt z nas nie ma szczególnego apetytu, więc małe dzieci także, twój pokarm staje się bardziej wodnisty? Chroni malca przed odwodnieniem, a zarazem nie zapycha. Lekarze, w tym WHO (Światowa Organizacja Zdrowia), zalecają wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6. miesięcy życia. Pamiętaj, że obowiązujący w Polsce nowy schemat żywienia nie stoi w sprzeczności z tym zaleceniem.

Podanie dziecku choćby glutenu w ramach profilaktyki celiakii nie powinno mieć negatywnego wpływu na jego zainteresowanie piersią, a dawka jest tak mała, że trzeba ją traktować bardziej w kategorii "leku", niż posiłku.

Twoja pierś to doskonały uspokajacz, źródło relaksu i wyciszenia maleństwa. Zarazem i wygodne rozwiązanie dla ciebie. Nie musisz uczyć się przygotowywać specjalnej mieszanki, kupować butelek, wyparzacza, smoczków. Podgrzane, gotowe do podania mleczko masz zawsze pod ręką.

4. Zyski mamusi

Nie tylko wygoda sprawia, że i tobie opłaca się karmienie piersią. Zwłaszcza, że mogłabyś protestować, że ta forma karmienia czyni cię niezastąpioną. Zatem posłuchaj, dlaczego jeszcze karmić warto, a na pewno dobrowolnie z tej formy łatwo nie zrezygnujesz.

  • Chudniesz bez wysiłku. By odżywić maluszka, spalasz codziennie 500-700 kcal. Zużywając rezerwy organizmu zrobione w związku z ciążą, odzyskujesz łatwiej "starą" figurę.
  • Łatwiej znosisz trudy macierzyństwa. Hormon o nazwie prolaktyna, który odpowiada za produkcję mleka, jednocześnie ma wpływ na nastrój kobiety. W pozytywnym sensie.
  • Szybciej wracasz do formy po porodzie. Gdy karmisz piersią, wydzielana jest także oksytocyna. To z jej powodu odczuwasz, czasem nieprzyjemne, skurcze macicy, ale są one konieczne, by połóg przebiegał prawidłowo.
  • Czy wiesz, że ryzyko zachorowania na raka sutka przed menopauzą u kobiet, które karmiły piersią, jest niższe o 50 proc.? Karmienie zapobiega również osteoporozie.
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze