Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jesienią i zimą dziecko jest szczególnie podatne na przeziębienie i grypę, dlatego warto zadbać o wzmocnienie młodego organizmu. W tym celu przydatne okazuje się podawanie maluchowi pokarmów bogatych w witaminy A, C i E, a także w selen i cynk. Ponadto trzeba zwrócić uwagę na to, by w diecie dziecka znajdowały się  jogurty i inne produkty bogate w probiotyki. Dobrze, jeśli w codziennej diecie jest pieczywo pełnoziarniste, razowy makaron, kasze, płatki owsiane, chude mięso, ryby morskie,  jaja, mleko i jego przetwory, ale też różne warzywa i owoce.

Zastanawiasz się, jakie są najczęstsze przyczyny infekcji? Przyczynia się do nich m.in. częsta zmiana pogody. Szybko zmieniająca się aura - raz słońce, raz deszcz - sprawia, że dzieci marzną i się przeziębiają. Dlatego niezwykle ważne jest budowanie odporności dziecka odpowiednio wcześniej, np. poprzez aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Warto zadbać o odpowiedni strój, kiedy wychodzimy na zewnątrz. Najlepiej jest się ubierać na tzw. cebulkę. Jeśli okaże się, że jest za ciepło, zawsze można zdjąć jedną warstwę ubania.

Należy pamiętać, że na wzmacnianie odporności nigdy nie jest za późno. Warto wychodzić z malcem na spacery nie tylko w słoneczne dni, ale także wtedy, gdy pada deszcz czy śnieg. Na koniec, wiele korzyści przynosi stosowanie preparatów wzmacniających, dzięki którym organizm dziecka skuteczniej chroni się przed atakami wirusów.

Artykuły Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy
Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak działa i czym jest układ odpornościowy?

Układ odpornościowy to złożona sieć komórek, tkanek i narządów, które współpracują, żeby chronić nasz organizm przed czynnikami chorobotwórczymi (...) . Układ immunologiczny zwalcza czynniki zewnętrzne wnikające do organizmu,...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Kluczowa rola diety w budowaniu i wspomaganiu odporności dzieci

swoją wiedzę o kaszlu u dzieci Czym jest fenspiryd? Spokojny sen podczas choroby Zasady postępowania przy przeziębieniu i grypie O czym świadczy (...) kaszel? Gdy dziecko często...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Czy moje dziecko choruje na grypę?

Czy moje dziecko choruje na grypę?

Często mamy nie zdają sobie sprawy, że objawy kataru, kaszlu i bóle mięśni to wrzeczywistości nie przeziębienie, a grypa. Posyłając dziecko (...) ? Najczęstsze objawy grypy...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie zimowym?

. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe w profilaktyce przeziębienia i grupy. Niebezpieczne wirusy dostają się do organizmu dziecka poprzez (...) . Jakie działania warto podjąć,...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Przeziębienie u dzieci - co należy o nim wiedzieć?

Przeziębienie u dzieci - co należy o nim wiedzieć?

na wzmocnieniu organizmu oraz łagodzeniu objawów, takich jak katar, kaszel, ból gardła. Nie lekceważmy żadnych symptomów świadczących o chorobie, a nasze dziecko szybko wróci do formy i pełnego zdrowia. ...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Zapalenie gardła u dzieci

Zapalenie gardła u dzieci najczęściej jest wywoływane przez wirusy, chociaż bywają zapalenia gardła o podłożu bakteryjnym czy grzybiczym (...) . Najczęściej chorują dzieci do siódmego roku życia, a szczególnie...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci

immunologicznego, należy wzmacniać odporność dziecka. Spadek odporności u dzieci Obniżenie odporności u dziecka sprawia, że jego organizm (...) u dziecka...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Gorączka u dzieci

dziecka. Pomoc dziecku w gorączce Podwyższona temperatura ciała sprawia, że organizm dziecka poci się i traci elektrolity oraz wodę. Przy gorączce (...) należy poić malca, by...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Zapalenie migdałków u dzieci

, aby potwierdzić, czy infekcja jest wywołana przez bakterie czy wirusy. Czasem zlecane jest badanie krwi u dziecka, aby potwierdzić, że w organizmie toczy się stan (...) Zapalenie migdałków u dzieci...

Ważny Temat - Wzmocnij organizm swojego dziecka przed atakiem przeziębienia i grypy

Zdrowe drugie śniadanie

Nie tylko odpowiednio skomponowane posiłki są bardzo ważne w prawidłowym żywieniu dziecka. Istotna jest też regularność ich podawania. Oprócz (...) harmonogramu żywieniowego każdego dnia pozwoli na utrzymanie organizmu...