4 miesiąc ciąży

Czwarty miesiąc ciąży rozpoczyna drugi trymestr. Większość kobiet ciężarnych w tym czasie czuje się naprawdę dobrze i może odetchnąć z ulgą, ponieważ przestają dokuczać ciążowe dolegliwości. W czwartym miesiącu niektóre z przyszłych mam zaczynają już odczuwać pierwsze ruchy dziecka. Jest to niezwykłe i ogromnie wzruszające przeżycie. Ten okres ciąży charakteryzuje się intensywnym przyrostem długości i masy ciała płodu. Jak rozwija się dziecko w czwartym miesiącu ciąży i czym może cię zaskoczyć?

Polecane wideo:

1. Rozwój dziecka w czwartym miesiącu ciąży

Dziecko na początku czwartego miesiąca ciąży mierzy około 7 cm i waży 14 gramów, natomiast pod koniec tego miesiąca ma już około 25 cm długości i prawie 200 gramów wagi. Jest to zatem czas intensywnego rozwoju płodu. Główka nadal zajmuje 1/3 długości ciała, jednak trzyma się bardziej prosto, dzięki rozwojowi mięśni karku.

Na palcach powstają poduszeczki dotykowe, a na nich bruzdy tworzące indywidualny układ linii papilarnych. Narządy wykonują wiele funkcji, np. serce przepompowuje dziennie około 30 litrów krwi, tarczyca asymiluje jod i wydziela hormony, organizm syntetyzuje białka.

Zwiększa się ilość płynu owodniowego, który zapewnia utrzymywanie stałej temperatury, łagodzi wstrząsy i skutki urazów fizycznych matki. Wody płodowe pozbawiają dziecko poczucia ciężaru ciała, dlatego jest ono stale aktywne, a ponadto – dostarczają mu licznych składników odżywczych.

Picie przez dziecko płynu owodniowego ćwiczy mięśnie potrzebne do pobierania pokarmu, stwarza warunki do dojrzewania śluzówki żołądka i jelit oraz pobudza produkcję enzymów trawiennych. Maluszek rozpoznaje już smak i zapach wód płodowych.

Dynamicznie dojrzewa mózg. Na jego powierzchni pojawiają się bruzdy i zwoje. Ciągle powstają nowe połączenia nerwowe. Dobrze wykształcone są również zewnętrzne narządy płciowe, dlatego w czwartym miesiącu ciąży można już rozpoznać płeć dziecka. Widoczne są również rysy twarzy, zaczynają rosnąć brwi i rzęsy. Intensywnie kostnieje szkielet, który do tej pory był zbudowany głównie z tkanki chrzęstnej.

2. Dolegliwości ciążowe czwartego miesiąca

Większość kobiet w czwartym miesiącu ciąży czuje się dobrze i zapomina o wcześniejszych dolegliwościach. Wzrasta apetyt nie tylko na jedzenie, ale również na... seks. Brzuch już jest dość wyraźnie zaokrąglony, ale jeszcze niezbyt duży, by utrudniał intymne zbliżenia. Przyszłość przestaje kobietę napawać lękiem. Na myśl o dziecku kobietę rozpiera radość i energia, a świat nabiera jaśniejszych barw.

Niektóre przyszłe mamy już na tym etapie ciąży zaczynają odczuwać „motylki w brzuchu” albo „bąbelki”, które świadczą o aktywności dziecka. Maluszek jest najbardziej ruchliwy wczesnym rankiem, wieczorem, w nocy lub zaraz po zjedzeniu przez matkę posiłku. W ciągu dnia kołysany ruchami mamy uspokaja się i zapewne zasypia.

W czwartym miesiącu ciąży niektóre kobiety miewają zachcianki pokarmowe, czasami dość dziwne. Dogadzać zachciankom należy jednak w granicach zdrowego rozsądku.

3. Rady dla kobiet w czwartym miesiącu ciąży

Ważne jest stosowanie witamin w ciąży. Warto jednak pamiętać, że przyjmowanie suplementów diety ma jedynie uzupełniać zdrowe posiłki, a nie je zastępować. Codzienny jadłospis powinien być bogaty w witaminy, minerały, białko i błonnik pokarmowy. Ostatni z wymienionych składników odżywczych wspomaga procesy trawienne, przeciwdziała zaparciom i pomaga utrzymać poziom cukru i cholesterolu na właściwym poziomie.

Od czwartego miesiąca ciąży znacznie powiększa się obwód brzuszka i nabrzmiewają piersi. Aby zapobiec pojawieniu się rozstępów, należy pod prysznicem wykonywać peeling całego ciała, robić sobie masaż szorstką rękawicą do mycia lub gąbką i polewać się naprzemiennie raz ciepłą, a raz chłodną wodą. Takie zabiegi uelastycznią i dotlenią skórę. Nie wolno też rezygnować z ruchu.

Sport w ciąży nie jest wcale zakazany – tylko należy wybierać odpowiednie formy ruchu. Można, np. pływać, spacerować, uprawiać jogę. Aktywność fizyczna pozwala nie tylko zachować dobrą kondycję, ale jest również świetnym przygotowaniem ciała do porodu.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Ibuprom

~Baforciti • ostatni post 4 dni temu

1

Pomocy ...

kocsar • ostatni post 1 tydzień temu

12
Artykuły Ciąża miesiąc po miesiącu
Ciąża miesiąc po miesiącu

Ciąża od a do z

Ciąża od a do z

Marzeniem większości kobiet jest posiadanie dziecka. Nie każdej udaje się to od razu, a jeśli nawet starania zakończą się powodzeniem, zdarza się, że dopadają nas sytuacje, w których tracimy pewność siebie, zwłaszcza wtedy, gdy pojawiają się wątpliwości.

Ciąża miesiąc po miesiącu

Rozwój dziecka w 1 trymestrze

się z dzieckiem w II i III miesiącu ciąży, przeczytaj poniższy artykuł. Rozwój dziecka w II miesiącu ciąży Drugi miesiąc ciąży...

Ciąża miesiąc po miesiącu

3 miesiąc ciąży

Trzeci miesiąc ciąży niesie ze sobą ostatnie tygodnie męczących dolegliwości: nudności, wymiotów, senności, zgagi czy bólów głowy. Pod koniec (...) tego miesiąca kobieta zaczyna wyraźnie odczuwać poprawę samopoczucia....

Ciąża miesiąc po miesiącu

Rozwój dziecka w 3 trymestrze

się z nich smółka w jelitach. Główka dziecka może obniża się. Ważne są badania prenatalne w trzecim trymetrze ciąży. Rozwój płodu w IX miesiąc (...) . Dziecko ma coraz mniej miejsca w brzuchu mamy. Rozwój...

Ciąża miesiąc po miesiącu

Pierwszy trymestr ciąży

Pierwszy trymestr to okres między pierwszym a trzynastym tygodniem ciąży. Jest to czas, w którym z jednej strony ciąża nie jest jeszcze widoczna (...) zaburzyć jego rozwój. To właśnie w pierwszych tygodniach rozwoju...

Ciąża miesiąc po miesiącu

Trzeci trymestr ciąży

Trzeci trymestr ciąży to twoja ostatnia prosta. Teraz obserwujesz, jak twój brzuch rośnie w niebywałym tempie. Jest to spowodowane głównie (...) intensywnym wzrostem dziecka, które powiększa wszystkie swoje wymiary. Pod koniec ciąży,...

Ciąża miesiąc po miesiącu

1 miesiąc ciąży

Pierwszy miesiąc ciąży to tajemniczy czas rozwoju nowego życia w łonie kobiety, o którego istnieniu często nawet jeszcze nie wiadomo. Najbardziej (...) . Jakie dolegliwości są charakterystyczne dla pierwszego miesiąca...

Ciąża miesiąc po miesiącu

5 miesiąc ciąży

Piąty miesiąc ciąży to czas, w którym następują bardzo duże zmiany zarówno u dziecka, jak i u matki. Kobieta może już stwierdzić, że dziecko śpi (...) w piątym miesiącu ciąży W piątym...

Ciąża miesiąc po miesiącu

8 miesiąc ciąży

Ósmy miesiąc ciąży to już poważne myślenie o zbliżającym się porodzie. Przyszła mama odczuwa skutki dźwigania ciężkiego brzuszka: bóle krzyża (...) się kompletowaniem wyprawki dla noworodka. Dziecko w ósmym miesiącu...

Ciąża miesiąc po miesiącu

Wszystko o ciąży

bez stosowania żadnej antykoncepcji. Zwracam uwagę na słowo „regularnego". Często pacjentki przychodzą zaniepokojone brakiem ciąży, a po krótkiej rozmowie (...) okazuje się, że mąż często wyjeżdża w delegacje albo z innych przyczyn...