Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr n. med. Szymon Kujawiak
2 z 8Sztuki walki
Pod pojęciem sztuk walki kryje się nie tylko sport, ale i wiele wartości etycznych. Sztuki walki uczą szacunku, dyscypliny, pewności siebie, wytrwałości i koleżeństwa. Na poziomie fizycznym z kolei rozwijają koordynację, zwinność, szybkość, siłę i wytrzymałość. Szkół walki na terenie całej Polski jest bardzo dużo, a oferta zajęć niezwykle bogata. Dzieci najczęściej uczęszczają na zajęcia [aikido](http://fitness.wp.pl/19511,sztuki-walki-dla-kobiet ?utm_source=parenting&utm_medium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection), ju-jutsu, brazylijskie ju-jutsu, karate, taekwon-do i kick-boxing.