sport dla rodziny

Każdy rodzic wie, że niekiedy zapewnienie pociechom odpowiedniej dawki ruchu jest twardym orzechem do zgryzienia. Istnieje jednak kilka trików, które pomogą Ci przekonać dziecko, że sport to nie tylko zdrowie, ale i dobra zabawa. Jak tego dokonać? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu!

Tyson Kwiatkowski z Leszna niedawno skończył 11 lat, a zdobył już więcej medali niż niejeden zawodowy sportowiec. Wkrótce czeka go kolejny pojedynek w klatce, jego rywalem będzie 13-letni Kacper Przybylski. - Już jak miał dwa-trzy latka, lubił patrzeć na boks w telewizji. Wolał to od bajek - komentuje pasję Kacpra jego tata, Tomasz.

Kiedyś wystarczył kij od szczotki, by fantazja dziecka stworzyła z niego majestatycznego rumaka. Obecnie opcji jest znacznie więcej, a koń na patyku aspiruje do miana poważnego sportu.

Kiedy na horyzoncie pojawia się Cristiano Ronaldo, emocje kibiców sięgają zenitu. Legendarny piłkarz słynie nie tylko ze swoich umiejętności, ale także podejścia do fanów, szczególnie tych najmłodszych.

Na początku XX wieku pojawiły się tzw. kroniki filmowe. Jedno z nagrań pochodzi z 1950 roku. Widzimy na nim kobietę rzucającą nożami w stronę córek: pięcioletniej Connie Ann oraz dwuipółletniej Colleena Sue. To Louella Gallagher, mama, która miała nietypowe hobby.

Nauka jazdy na nartach w przypadku dzieci bywa łatwiejsza niż u dorosłych. A to dlatego, że najmłodsi mają na ogół dobrą kondycję, a także łatwo przyswajają nowe wzorce ruchowe. Nie oznacza to jednak, że od razu pójdzie – nomen omen – z górki. Od czego zatem zacząć? I jak zadbać o bezpieczeństwo dzieci na nartach?

Jerzy Janowicz w rozmowie z WP SportoweFakty opowiedział o najgorszym momencie w swojej karierze. Przyznał, że w trudnym czasie mógł liczyć na wsparcie swojej partnerki. Zdradził również czy myśli o powiększeniu rodziny.

Jazda na rolkach to świetna zabawa i dobry trening. Poprawia koordynację ruchową i pozytywnie wpływa na wydolność organizmu. Kiedy zacząć naukę roller skatingu? I jak się do tego zabrać?

Sport dla dzieci jest zdrowy, pomaga pozbyć się nadmiaru energii i daje mnóstwo radości i satysfakcji. Ponadto pomaga w kształtowaniu ważnych cech osobowości jak np. systematyczność i dyscyplina. Aby wybrać sport dla malucha, warto kierować się jego zainteresowaniami i predyspozycjami. Warto zapoznać dziecko z różnymi formami aktywności fizycznej, aby mogło się przekonać, który sport najbardziej mu odpowiada. Które sporty będą najciekawsze dla dzieci? Jakie sporty wybrać dla chłopca, a jakie dla dziewczynki?

Na Facebooku pojawił się wpis jednej z mam, w którym kobieta informuje, jaką nagrodę otrzymały Mistrzynie Polski U-15 w piłce nożnej. Wywołał burzę w sieci. Okazuje się, że chłopcom przyznano dziesięciokrotnie większą nagrodę za to samo osiągniecie.

Droga na szczyt Igi Świątek wymagała wielu poświęceń i katorżniczej pracy. Jednak teraz tenisistka zbiera owoce tych wyrzeczeń. Jak trenowała w dzieciństwie? Możemy się o tym przekonać dzięki filmikowi, który został opublikowany na TikToku.

Mieszkańcy bloków, które znajdują się w sąsiedztwie placów zabaw i boisk, często mierzą się z dużym hałasem. Niektórzy twierdzą, że nie są w stanie znieść krzyku. Mieszkanka Garwolina na szkolne boisko wezwała policję, bo dzieci zbyt głośno grały w koszykówkę.

- To rodzice sami podnoszą poprzeczkę i stawiają dzieciom zbyt wysokie cele, a to nie jest dobre. Ważne, żeby dziecko odczuwało satysfakcję z tego, co robi, a wyniki przyjdą - tłumaczy Bartosz Wojtaś, nauczyciel wychowania fizycznego. Większość pojmuje sport, jako coś, na co trzeba się zapisać, co trzeba trenować. Tymczasem sport to również wyjście na spacer i podejmowanie regularnej aktywności, a nagrodą jest zdrowie i dobre samopoczucie.

Evnika Saadvakass zyskała miano najszybszej dziewczynki na świecie. 13-latka z Kazachstanu jest w stanie wymierzyć 654 ciosy w minutę. Jest tak zdeterminowana, że nie przeszkadza jej nawet... drzewo. Niezwykłe nagranie jednego z treningów dziewczynki wprawiło internautów w osłupienie.

Usain Bolt po raz drugi został ojcem. Rekordzista świata w sprincie i 8-krotny mistrz olimpijski doczekał się bliźniaków – Thundera i Saint Leo. Co oznaczają ich imiona?

Była liderka światowego rankingu tenisistek Caroline Wozniacki została mamą. Dunka polskiego pochodzenia urodziła córeczkę i nazwała ją Olivia. Ojcem dziecka jest były koszykarz ligi NBA David Lee.

Historia Roberta Korzeniowskiego mogłaby stanowić doskonały materiał na książkę. Zanim znalazł się na szczycie popularności, lekkoatleta przeszedł w życiu wiele. Gdy poszedł na tzw. sportową emeryturę odkrył w sobie nową pasję i zaraził nią żonę.

Joanna Linkiewicz, polska lekkoatletka i złota medalistka z Wuhan 2019 podpowiada, jak być aktywnym w okresie kwarantanny i ćwiczyć z dzieckiem wykorzystując przedmioty dostępne w domu. Są to sprawdzone ćwiczenia na rozładowanie nadmiaru energii dzieci, szczególnie gdy przez dwa tygodnie powinny być w domu.

Mikołaj Woźniak ma tylko 9 lat i wielką pasję, którą zaraził się od taty. Kiedy miał niecałe dwa lata, zaczął jeździć na rowerze biegowym, później na normalnym, aby ostatecznie zostać Mistrzem Europy w trialu rowerowym. Tata Mikołaja, Damian Woźniak, opowiada o talencie syna, ale również kosztach związanych z finansowaniem jego zamiłowania.

Narzekasz na kondycję, ale nic nie robisz w kierunku jej poprawy, bo wydaje ci się, że już nie te lata? To błąd. Ta 61-latka udowadnia, że nigdy nie jest za późno, żeby zająć się treningiem kulturystycznym.

Mieszkaniec Lublina pisze skargę do Ministerstwa Edukacji Narodowej. Powód? Dyrekcja Szkoły nr 30 w Lublinie narzuca dobór stroju dla dzieci na lekcje wychowania fizycznego. Mężczyzna stanowczo sprzeciwia się jakiejkolwiek formie przymusu. Nawet w sugestii doboru ubrania.

Na zdrowie naszych dzieci pracujemy przez całe życie. To zasługa stylu życia, jaki sami prowadzimy, jak i tego, co wpajamy dzieciom. Zdrowe żywienie, ruch, a także przestrzeganie wytycznych lekarzy, choć nie daje nam 100 proc. gwarancji, przybliża nas do tego, czego każdy rodzic pragnie - długiego i zdrowego życia pociech.

Montannah Kenney jest obecnie najmłodszą osobą, której udało się wspiąć na szczyt Kilimandżaro. Dziewczynka była bardzo zdeterminowana, żeby wejść na szczyt przed swoimi 8. urodzinami. Wyprawa miała dla niej także inny, symboliczny wymiar.