Kask dla dzieci to element, o który powinniśmy zadbać w pierwszej kolejności, jeśli mamy w planach wyprawę rowerową z pociechą. Kupno kasku to nie jest jednak łatwa sprawa, zwłaszcza gdy nigdy wcześniej nie kupowaliśmy takiego sprzętu. Jak wybrać...
Evnika Saadvakass zyskała miano najszybszej dziewczynki na świecie. 13-latka z Kazachstanu jest w stanie wymierzyć 654 ciosy w minutę. Jest tak zdeterminowana, że nie przeszkadza jej nawet... drzewo. Niezwykłe nagranie jednego z treningów...
Usain Bolt po raz drugi został ojcem. Rekordzista świata w sprincie i 8-krotny mistrz olimpijski doczekał się bliźniaków – Thundera i Saint Leo. Co oznaczają ich imiona? Usain Bolt został ojcem **Najszybszy lekkoatleta...
Była liderka światowego rankingu tenisistek Caroline Wozniacki została mamą. Dunka polskiego pochodzenia urodziła córeczkę i nazwała ją Olivia. Ojcem dziecka jest były koszykarz ligi NBA David Lee. Trzyosobowa rodzina W...
Robert Korzeniowski to najbardziej utytułowany polski sportowiec pod względem zdobytych tytułów mistrza olimpijskiego. Lekkoatleta, chodziarz, były rekordzista świata w chodzie sportowym, czterokrotny mistrz olimpijski, trzykrotny mistrz świata i...
Historia Roberta Korzeniowskiego mogłaby stanowić doskonały materiał na książkę. Zanim znalazł się na szczycie popularności, lekkoatleta przeszedł w życiu wiele. Gdy poszedł na tzw. sportową emeryturę odkrył w sobie nową pasję i zaraził nią...
Liu Long zdobył popularność jako tata trójki dzieci, które uczy sztuk walki. Najstarsze z dzieci ma 11 lat. Na trening poświęcają kilkanaście godzin tygodniowo. 32-latek pokazuje, co potrafią przyszli mistrzowie świata w kung...
Joanna Linkiewicz, polska lekkoatletka i złota medalistka z Wuhan 2019 podpowiada, jak być aktywnym w okresie kwarantanny i ćwiczyć z dzieckiem wykorzystując przedmioty dostępne w domu. Są to sprawdzone ćwiczenia na rozładowanie nadmiaru energii...
Mikołaj Woźniak ma tylko 9 lat i wielką pasję, którą zaraził się od taty. Kiedy miał niecałe dwa lata, zaczął jeździć na rowerze biegowym, później na normalnym, aby ostatecznie zostać Mistrzem Europy w trialu rowerowym. Tata Mikołaja, Damian...
Bartka Kacprzaka znają doskonale polskie gwiazdy. Gdy był mały, marzył o tym, by być "polskim...
Narzekasz na kondycję, ale nic nie robisz w kierunku jej poprawy, bo wydaje ci się, że już nie te lata? To błąd. Ta 61-latka udowadnia, że nigdy nie jest za późno, żeby zająć się treningiem kulturystycznym. Ma 61 lat i jest mistrzynią w...
Emilee Hembrow po urodzeniu drugiego dziecka zgubiła ciążowy brzuch w ciągu zaledwie trzech tygodni. Chociaż wiele matek jej zazdrości, ona sama mówi, że tęskni za dawnym wielkim brzuchem. Mama schudła po ciąży w 3 tygodnie Emilee Hembrow...
Dzieci i młodzież, z uwagi na przebywanie w większych grupach na terenie placówek edukacyjnych, są narażone na kontakt z wirusami, bakteriami i...
Mieszkaniec Lublina pisze skargę do Ministerstwa Edukacji Narodowej. Powód? Dyrekcja Szkoły nr 30 w Lublinie narzuca dobór stroju dla dzieci na lekcje wychowania fizycznego. Mężczyzna stanowczo sprzeciwia się jakiejkolwiek formie przymusu. Nawet w...
Przeznaczeniem odzieży sportowej jest zapewnienie pełnego komfortu ruchów, odprowadzanie potu i ciepła oraz usztywnienie niektórych części ciała, przede wszystkim biustu. Ale czy odzież sportowa może być również seksowna i piękna? Tak! Postaw na...
Na zdrowie naszych dzieci pracujemy przez całe życie. To zasługa stylu życia, jaki sami prowadzimy, jak i tego, co wpajamy dzieciom. Zdrowe żywienie, ruch, a także przestrzeganie wytycznych lekarzy, choć nie daje nam 100 proc. gwarancji, przybliża...
Szaleństwa na stoku to ulubiona forma zimowej aktywności fizycznej dla wielu osób. Jednak, aby zjazdy na nartach były prawdziwą przyjemnością, potrzebujemy nie tylko odpowiedniego sprzętu, ale również ciepłej odzieży, która ochroni nas przed ostrym...
Montannah Kenney jest obecnie najmłodszą osobą, której udało się wspiąć na szczyt Kilimandżaro. Dziewczynka była bardzo zdeterminowana, żeby wejść na szczyt przed swoimi 8. urodzinami. Wyprawa miała dla niej także inny, symboliczny...
Wspólne rodzinne wycieczki to wspaniały pomysł na organizację czasu wolnego. Jednak zamiast spacerować po parku możemy jeździć z dzieckiem na deskorolce lub gokarcie. Jak wybrać odpowiedni sprzęt? Oto najciekawsze propozycje, które uatrakcyjnią...
Badminton i tenis to nie tylko sporty profesjonalne, ale dobra propozycja dla amatorów sportów wakacyjnych. Pozwalają one na trening mięśni oraz szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, a przy tym należą do aktywności polecanych dla dzieci i...
