3 z 8Pływanie

Ruch w wodzie relaksuje, dodaje energii, ale jest też świetną zabawą. W ostatnim czasie lekcje pływania dla noworodków stały się bardzo popularne. Starsze dzieci również z przyjemnością uczą się pokonywać w wodzie dłuższe dystanse. Regularnie na basen powinny chodzić dzieci z wadami postawy – pływanie to świetna gimnastyka dla kręgosłupa. To ponadto sport, który rzadko powoduje urazy. Mogą go również uprawiać dzieci z problemami zdrowotnymi np. astmą.