Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Soki dla niemowląt

Soki dla niemowląt
Soki dla niemowląt

Pojenie niemowląt, zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), nie powinno odbywać się wcześniej aniżeli w czasie poszerzania diety u dziecka. W związku z tym dzieci karmione piersią powinny otrzymywać napoje po 7 miesiącu życia, a dzieci karmione mlekiem modyfikowanym po 5 miesiącu życia. Najnowsze wytyczne Amerykańskiej Akademii Pediatrii mówią, aby nie podawać soków dla niemowląt, przed ukończeniem pierwszego roku życia. Warto wiedzieć, czym się kierować, by wartości odżywcze soków były w prawidłowy sposób dostarczane dziecku.

spis treści

1. Właściwości soków

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi AAP, dzieciom do ukończenia pierwszego roku życia nie powinno się podawać żadnych soków, chyba, że na wyraźne polecenie lekarza, powinno się je zastępować owocami. Mimo to, w Polsce wciąż dostępne są soki po 4- tym miesiącu życia, a wielu rodziców nie wyobraża sobie poić dzieci jedynie wodą, choć jest ona podstawowym źródłem płynów w diecie.

Wraz z rozszerzaniem diety wielu z nas korzysta z soków przeznaczonych dla odpowiedniego wieku. Dzieciom do ukończenia 3 roku życia powinny być podawane soki produkowane wyłącznie dla dzieci.

Są to odpowiednio dobrane produkty ze sprawdzonych upraw, nie dosładzane cukrem. Taki soki można przygotować samemu, jednak do tego również należy wykorzystywać produkty z upraw, które nie stosują nawozów sztucznych. Właściwie wszystkie soki warzywne przygotować można na bazie soku z marchwi. Poniżej podajemy sprawdzony przepis:

Zobacz film: "Pomysły na rodzinną aktywność fizyczną"

Sok z marchwi

Potrzebne składniki:

  • kilka sztuk marchwi;
  • woda.

Przygotowanie:

Narzędzia używane do przygotowania soku powinny być wcześniej dokładnie umyte i wyparzone. Marchewkę należy oczyścić za pomocą szczoteczki, następnie oskrobać, a potem dokładnie opłukać i sparzyć wrzątkiem. Następnie należy ją zetrzeć na specjalnej części tarki przeznaczonej do owoców i warzyw. Tak przygotowaną marchew przecieramy dodatkowo przez gęste sito. Jeśli posiadamy sokowirówkę, możemy jej użyć.

Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?
Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? [8 zdjęć]

Każdy z nas lubi napić się pysznego soku, szczególnie podczas upalnego dnia lub imprezy. Jesteśmy przekonani,

zobacz galerię

Warto pamiętać, by nie przekraczać dawki 50-100 ml dla dzieci do 1 roku życia, a 150-180 ml dla dzieci powyżej 1 roku życia, ponieważ niemowlęta często najadają się sokiem. Przekroczenie dziennego zapotrzebowania może spowodować:

Zbyt częste podawanie soków może przyczynić się również do otyłości u dzieci, a także do rozwoju próchnicy.

Zaleca się podawanie soków niemowlętom poprzez kubek niekapek, butelkę z ustnikiem lub łyżeczką. Podawanie dziecku soku w butelce ze smoczkiem może przyspieszyć pojawienie się próchnicy.

Rozszerzanie diety
Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety niemowlaka najlepiej zacząć, gdy dziecko skończy pół roku. Od szóstego miesiąca życia

przeczytaj artykuł

2. Jaki soczek dla niemowlęcia?

Pierwsze soki dla niemowląt to zawsze soki jednoskładnikowe, najczęściej jabłkowe. Zaczynając od podawania 2-3 łyżek, można zaobserwować, czy nastąpiła reakcja uczuleniowa na nowe produkty.

Już po miesiącu spożywania soku jabłkowego w zaleconej ilości można wprowadzić soki warzywne, tj. marchewkowy, dyniowy, z czarnych jagód. Potem, wraz z rozszerzaniem diety, warto podawać soki z malin, moreli, gruszek, brzoskwiń, winogron, bananów. Dopiero po roku można wprowadzać cytrusy, jak i soki warzywne mieszane.

Soki mają bardzo duże wartości odżywcze i smakowe. Jednakże w nadmiarze, zamiast pomagać, mogą zwyczajnie zaszkodzić. Dlatego tak istotne jest odpowiednie ich podawanie pod względem ilości, jakości i sposobu przygotowania.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze