Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe?

Każdy z nas lubi napić się pysznego soku, szczególnie podczas upalnego dnia lub imprezy. Jesteśmy przekonani, że sok to samo zdrowie. Rzeczywiście, większość soków zawiera wiele witamin, ale są i takie, których wartość odżywcza nie różni się od tej zawartej w słodkim, kolorowym napoju. Podpowiemy ci, które soki są warte twojej uwagi, a których lepiej unikać.