Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety niemowlaka najlepiej zacząć, gdy dziecko skończy pół roku. Od szóstego miesiąca życia maluszka czeka rewelucja. Zacznie próbować innych pokarmów niż mleko mamy, będzie poznawał nowe smaki i zapachy. Nie zawsze niemowlę musi być zachwycone wprowadzaniem do jego diety nowych pokarmów. Niektóre dania od razu mu posmakują, inne będą lądowały systematycznie na podłodze, zamiast w buzi. Na początek dobry wybór stanowią zupka jarzynowa albo kaszka manna bądź pszenna.


Przy rozszerzaniu diety dziecka warto pamiętać, by poszczególne składniki pokarmowe wprowadzać pojedynczo, aby w razie wystąpienia uczulenia wiedzieć, jakie jedzenie mogło je wywołać. Wielkość porcji należy dostosować do apetytu dziecka.Karmienie niemowlaka najlepiej zacząć od niewielkich ilości – wystarczą trzy, cztery łyżeczki. Jeśli dziecko odstawiane jest od piersi, w miejsce kolejnych karmień warto wprowadzić posiłki na bazie mleka modyfikowanego, takie jak ryż, kaszka kukurydziana, kaszka jaglana czy lane kluseczki.

Jakie posiłki są dobre dla maluszka na samym początku rozszerzania diety? Między innymi tarte owoce, takie jak marchewka, jabłko, banan itp. Warto podawać dziecku papkę jarzynową z warzyw: ziemniaków, włoszczyzny, zagęszczoną łyżeczką kaszki pszennej, z łyżeczką oliwy z oliwek lub masła. Bardzo zdrowe dla niemowlaka są soczki przecierowe, z kawałkami miąższu, bo zawierają dużo witamin i minerałów. Smaczne są także zupki jarzynowe z dodanym, osobno ugotowanym mięsem, drobno pokrojonym oraz kleiki ryżowe z ucieranymi owocami.

DYSKUSJE NA FORUM

Melisa

Pati518 • ostatni post 3 tygodnie temu

2

Po porodzie

~młoda mama oli • ostatni post 3 tygodnie temu

3
Artykuły Rozszerzanie diety
Rozszerzanie diety

Dieta niemowlęcia karmionego piersią

mlekiem. Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego piersią Światowa Organizacja Zdrowia zaleca spożywanie mleka matki przez około 6 miesięcy życia (...) należy zacząć dostarczać inne niezbędne składniki. Najważniejszym...

Rozszerzanie diety

Mięso dla dziecka

Mięso dla dziecka

Mięso w diecie najmłodszych Mięso powinno znajdować się w codziennym jadłospisie dziecka. Jest ono źródłem pełnowartościowego białka niezbędnego do rozwoju. Niedobór tego składnika jest przyczyną spadku odporności oraz zahamowania wzrostu. Mięso zwierząt...

Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety niemowlaka

Rozszerzanie diety niemowlaka

Przy rozszerzaniu diety dziecka warto pamiętać, by poszczególne składniki pokarmowe wprowadzać pojedynczo, aby w razie wystąpienia uczulenia wiedzieć, jakie jedzenie mogło je wywołać.

Rozszerzanie diety

Dieta maluszka

Dieta maluszka

Przez pierwsze kilka miesięcy po porodzie maluszkowi należy podawać głównie mleko. Dopiero około szóstego miesiąca życia przychodzi czas na rozszerzenie diety dziecka.

Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety u dziecka

Rozszerzanie diety u dziecka

Wiele z nas zastanawiało się nad tym, dlaczego nasze dziecko budzi się w nocy, ile powinno zjadać, jak często być karmione, ile powinno spać w nocy. Jak opracować schemat karmienia i snu, by nasze dziecko nie budziło się z płaczem i abyśmy nie były zmęczone...

Rozszerzanie diety

Części roślin, których lepiej nie jeść

Części roślin, których lepiej nie jeść

Nie zawsze zdrowe Mówi się, że jedzenie warzyw od korzenia po samą łodygę to przepis na zdrowie. Wiele jarzyn zawiera bowiem mnóstwo składników odżywczych w wielu częściach - liściach, kłączach, a nawet kwiatach. Są jednak takie warzywa, którym przyjrzeć...

Rozszerzanie diety

Dieta 6-miesięcznego dziecka

Dieta 6-miesięcznego dziecka

do przeżuwania i otwiera usta, gdy przybliżasz do nich łyżeczkę, warto zacząć rozszerzanie diety. Poznawanie nowych smaków przez dziecko rozpocznij (...) alergii u dziecka. Reakcja alergiczna objawia się wysypką, problemami...