Nawyki śpiącego dziecka – co jest normalne?

Widok śpiącego dziecka może chwytać za serce. Nie zawsze jednak jest ono spokojne, tak jak moglibyśmy się tego spodziewać. Zdarza się, że maluchy pojękują, sapią, czy kopią we śnie. Wszystkie te odruchy mogą wzbudzać w rodzicach niepokój. Kiedy jednak nie powinniśmy się martwić?

Gdy twoje dziecko śpi, możesz zauważyć, że od czasu do czasu zatrzymuje mu się oddech, przez co maluch gwałtownie się przebudza. Zdarza się też, że zgrzyta swoimi malutkimi ząbkami, kiwa się do przodu i do tyłu lub uderza głową o ścianę łóżeczka. Tego typu zachowania występują dość często i nie ma powodu do obaw. Świadomość tego, jakie nawyki dziecka nie odbiegają od normy, powinna nas uspokoić.

Polecane wideo:

Jedzenie, które ma wpływ na sen

Czy to, co jesz ma jakikolwiek wpływ na sen? Tak, i to duży! Sprawdź, które produkty pomogą ci odpłynąć spokojnie w krainę łagodności, a które sprawią,...

1. Przerwy w oddychaniu

Rytm oddechu dziecka zmienia się w trakcie snu. Może ono przez chwilę oddychać szybciej, potem wolniej, może pojawić się nawet kilkunastusekundowa przerwa. Staraj się tym jednak nie martwić. Lekarze nazywają to oddychaniem okresowym – może ono występować u dziecka nawet do 6. miesiąca życia. Z porady lekarskiej powinnaś skorzystać, gdy dziecko jest starsze i nadal oddycha w ten sposób. Jeżeli maluch urodził się przedwcześnie, takie zaburzenia mogą występować przez 10 proc. ogólnej długości snu. Niczym niezwykłym jest też niebieskawy odcień dłoni i stóp dziecka. Zaniepokoić powinna cię natomiast zmiana koloru języka, czoła, paznokci, ust lub trzonu jego ciała, która może świadczyć o niedotlenieniu. Groźne są również przerwy w oddychaniu, które trwają dłużej niż 15 sekund. W takim przypadku natychmiast wezwij pomoc. Najprostszym sposobem, by wspomóc oddychanie dziecka, jest ułożenie go w pozycji na pleckach.

2. Chrapanie i parskanie

Nie ma powodu do obaw, gdy zdarza się to od czasu do czasu, zwłaszcza jeśli chrapanie ma stały rytm. Powodem może być po prostu zatkany nosek. Jeżeli maluch jest przeziębiony, sięgnij po nawilżacz powietrza, dzięki czemu będzie mógł oddychać sprawniej. Chrapanie przerywane może świadczyć o wystąpieniu jakiegoś rodzaju blokady dróg oddechowych, np. przez migdałki. To tzw. obturacyjny bezdech senny. W przeciwieństwie do wyżej wymienionych epizodów bezdechu, jest on chorobą przewlekłą. Lekarz zajmujący się dzieckiem może w takim przypadku skierować je na badania uszu, nosa lub gardła, by odnaleźć przyczynę problemu. Niektóre dzieci chrapią z powodu alergii. Warto wykorzystać wtedy oczyszczacz powietrza i układać je do snu w pomieszczeniu, w którym nie ma zwierząt.

3. Pocenie się

Niektóre dzieci obficie pocą się w najgłębszej fazie snu. Ponieważ pogrążają się w niej najczęściej, są o wiele bardziej narażone na nocne poty niż dorośli. Maluch wkłada sporo wysiłku w oddychanie, więc nie ma się czemu dziwić. Jest to bardzo powszechne. Problem zaczyna się jednak, kiedy nadmierne pocenie towarzyszy np. jedzeniu. Może to być oznaką różnych dolegliwości. Przegrzanie jest bardzo niebezpieczne, dlatego pamiętajmy, by temperatura powietrza nie była zbyt wysoka. Do snu nie ubieraj dziecka grubiej niż siebie. Oprzyj się pokusie przykrywania go grubymi kołderkami i kocami. Pamiętaj, że jeśli tobie jest zbyt gorąco, dziecku najprawdopodobniej także.

4. Kołysanie

Rytmiczne bujanie się do przodu i do tyłu uspokaja wiele dzieci. Niektóre robią to w pozycji na czworakach lub na siedząco. Kołysanie zaczyna się około 6. miesiąca życia i może mu towarzyszyć potrząsanie i kręcenie główką. U niemowląt zazwyczaj nie świadczy o zaburzeniach behawioralnych czy emocjonalnych. Nie przerywaj dziecku – może ono uznać to za wyzwanie i zachowywać się tak jeszcze częściej. Zadbaj o to, by wszystkie śruby i nakrętki w łóżeczku były dobrze podokręcane – tak dynamiczne ruchy mogą je poluzować.

Uważne obserwowanie zachowań rozwijającego się dziecka jest niezwykle istotne. Jeżeli cokolwiek wzbudzi twoje podejrzenia, nie wahaj się – zasięgnij porady pediatry. Masz prawo się martwić – zawsze lepiej jest dmuchać na zimne, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi zdrowie naszego maluszka.

Zobacz także:

Dzieci potrafią zasnąć dosłownie wszędzie (zdjęcia)

Podstawowe błędy popełniane przez rodziców próbująch uśpić dziecko

Wszystko, co warto wiedzieć o śnie dziecka

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Sen niemowlęcia
Sen niemowlęcia

Cuski pachnące mamą

biustonosza mamy przy policzku niemowlęcia, a z drugiej jego strony bieliznę innej kobiety. Maluchy bez problemów rozpoznawały zapach swojej (...) Cuski - przytulanki, które dzięki materiałowi, z którego zostały wykonane, pochłaniają...

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem niemowlęcia

Problemy ze snem niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej.

Sen niemowlęcia

Twoje dziecko ma problemy ze snem? Radzimy jak je rozwiązać

Twoje dziecko ma problemy ze snem? Radzimy jak je rozwiązać

Co z tym snem? Dwoisz się i troisz, ale twoje dziecko nadal nie chce usnąć w dzień. Z kolei w nocy - budzi się kilka razy. Nie martw się - nie jesteś (...) dziecka.Pozwalanie na sen w każdym miejscu Twoje dziecko usnęło...

Sen niemowlęcia

Przytulanki dla twojego malucha

Przytulanki dla twojego malucha

Cuski - przyjacielem twojego dziecka Miękka przytulanka pachnąca mamą sprawi, że twój maluch będzie czuł się bezpiecznie. Dodatkowo, jej prosty krój wpływa m.in. na rozwój wyobraźni.

Sen niemowlęcia

Zasypianie niemowląt

Zasypianie niemowląt

Zasypianie jest niejednokrotnie poważnym problemem nie tylko w przypadku dorosłych, ale także dzieci. Problem ze snem u niemowlaka powoduje (...) Wszyscy wiemy, jak ważny jest sen w naszym życiu. Nie trzeba...

Sen niemowlęcia

Pozycje do spania dla niemowląt

Pozycje do spania dla niemowląt

informacyjne na ten temat znacznie zmalał odsetek dzieci umierających, tzw. śmiercią łóżeczkową. Dlatego też sen niemowlęcia będzie o wiele bezpieczniejszy, jeśli ułoży się go na plecach lub na boku. Oto krótka charakterystyka...

Sen niemowlęcia

Problemy ze snem u niemowląt

Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej. Noworodki (...) . Niekiedy problem stanowi miejsce do spania, niewygodny materac,...

Sen niemowlęcia

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

Spokojny sen dziecka, to lepsze zdrowie psychiczne… mamy!

Warunkiem prawidłowego rozwoju człowieka jest zdrowy sen. Wraz z wiekiem, zmniejsza się na niego nasze zapotrzebowanie. O ile niemowlęta potrzebują (...) , ale także samopoczucie matki? Przeprowadzone badania udowadniają, że spokojny...

Odstawienie od piersi dziecka

Przekarmianie dzieci

Serwując dziecku zbyt duże w stosunku do jego zapotrzebowania porcje pokarmów, z czasem można doprowadzić do jego nadwagi. Takie niezdrowe nawyki (...) się dziecko. Bardzo łatwo jest je „przekarmić". Niemowlę...