Naturalny sposób na kaszel. Oczyści płuca, wymiecie śluż i toksyny

Tymianek to zioło, którego właściwości znane są od wieków. Niegdyś stosowany w leczeniu zapaleń jamy ustnej, dzisiaj używany jest głównie w walce z uporczywym kaszlem i bólem gardła. Szczególnie popularny jest syrop tymiankowy, który za grosze możemy przygotować samodzielnie w domu.

Tymianek to naturalny lek wykrztuśnyTymianek to naturalny lek wykrztuśny
Źródło zdjęć: © (123RF) Tymianek to naturalny lek wykrztuśny
Ewa Rycerz

Właściwości syropu z tymianku

To naturalny antybiotyk. Zioło ma właściwości antybakteryjne. Dezynfekuje i leczy stany zapalne. Zielone drobne listki tymianku oraz jego fioletowe kwiatostany zawierają liczne olejki eteryczne: tymol, terpineol, borneol, cyneol oraz octan bornylu. To właśnie one wykazują działanie lecznicze. Dlatego syrop przygotowuje się głównie z listków rośliny.

Jest skutecznym lekiem na pierwsze objawy przeziębienia. Mogą go pić zarówno dorośli, jak i dzieci. Ten naturalny lek wpływa pozytywnie na drogi oddechowe oraz układ pokarmowy.

Zobacz także:

Strefy wolne od dzieci nadal budzą kontrowersje w Polsce

W przypadku dolegliwości gardłowych, syrop z tymianku wykazuje działanie przeciwgrzybicze i aseptyczne. Łagodzi objawy infekcji gardła, ale także leczy zapalenia dziąseł. W walce z kaszlem – działa wykrztuśnie i rozkurczowo. Jest uniwersalny – można go stosować na kaszel suchy i mokry.

Syrop z tymianku jest też bogatym źródłem wielu witamin. Zawiera podnoszącą odporność i wspomagającą proces tworzenia krwi witaminę C. W czasie infekcji organizm wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik. W syropie z tymianku znajdziemy też witaminy A, B6 oraz kwas foliowy, beta karoten, niacynę i liczne minerały: potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo oraz cynk.

Syrop z tymianku sprawdzi się też przy bólach brzucha. Łagodzi objawy nieżytu żołądka, stosowany jest w leczeniu podrażnionych jelit i dolegliwości ze strony wątroby.

To, że syrop z tymianku pozytywnie wpływa na zdrowie oraz leczy stany zapalne, potwierdziła także nauka. Badacze z Zakładu Farmakologii i Toksykologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi stwierdzili, że olejki eteryczne zawarte w tymianku wykazują działanie silniejsze niż antybiotyki. Skutecznie leczą zwłaszcza zakażenia bakteriami Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia i Pseudomonas genera. Wyniki prac opublikował prestiżowy magazyn "Journal of Medicinal Chemistry".

Jak przygotować syrop z tymianku?

Najwięcej właściwości będzie miał syrop ze świeżych listków rośliny. Można ją posadzić w ogrodzie, a nawet w doniczce w domu – nie jest wymagająca i rośnie na każdym podłożu. Naturalny lek można również przygotować z suszu.

Przeczytaj także:

Przepis na syrop tymiankowy jest prosty. Wystarczy przygotować szklankę cukru i wsypać ją do garnka. Całość zalewamy szklanką wody i rozpuszczamy. Do rozpuszczonego cukru dodajemy dużą garść liści tymianku. Jeśli używamy suszonego – ok. 10 g. Całość gotujemy kilka minut. Możemy wcisnąć też sok z cytryny, a zamiast cukru zastosować miód.

Gorący syrop wlewamy do butelek i zakręcamy.

Gotowe.

Wybrane dla Ciebie
Kreatywność nie ma ograniczeń. Kort tenisowy zamieniony w Świąteczną Strefę Zabawy
Kreatywność nie ma ograniczeń. Kort tenisowy zamieniony w Świąteczną Strefę Zabawy
"Survival rodzicielski". Zakupy z dziećmi bywają wyzwaniem. Jak sobie z tym radzić?
"Survival rodzicielski". Zakupy z dziećmi bywają wyzwaniem. Jak sobie z tym radzić?
Rodzice i dzieci mijają się w rozmowie. Kampania Mów Do Mnie #TokTuMi pokazuje skalę problemu
Rodzice i dzieci mijają się w rozmowie. Kampania Mów Do Mnie #TokTuMi pokazuje skalę problemu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Odkryli jedną z możliwych przyczyn poronień. Naukowcy wskazali na rolę metabolizmu
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Gorączka bez objawów? Eksperci tłumaczą, co może się za tym kryć
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Kobiety w patowej sytuacji. Odstawienie tych leków przed ciążą zwiększa ryzyko tycia
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Emoji jako wołanie o pomoc. KidsAlert ujawnia ukryty język dzieci w internecie
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Dwulatek po hipotermii wrócił do zdrowia. "Cud zespołowej pracy"
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Przełomowe wytyczne dotyczące cukrzycy w ciąży. 27 kluczowych rekomendacji WHO
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Dwa produkty dla dzieci wycofane z dużych sieciówek. Stanowią realne zagrożenie
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Liczba dzieci z nadciśnieniem się podwoiła. Eksperci alarmują
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu
Barwniki w żywności zagrażają zdrowiu dzieci. Naukowcy alarmują o skali problemu