Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Polskie dzieci nie jedzą śniadań

 Ewa Rycerz
14.10.2020 12:47
Polskie dzieci nie jedzą śniadań
Polskie dzieci nie jedzą śniadań

24 proc. uczniów szkoły podstawowej w Polsce nie je śniadań. Często zamiast nich w szkole podjadają batony i pączki. Dietetycy alarmują: dzieci powinny jeść pełnowartościowe śniadanie jeszcze w domu. Tymczasem aż 40 proc. dzieci zjada na pierszy posiłek parówki, a 58 proc. - białe bułki.

  • Ranek zawsze jest walką. Wstaję pierwsza, zaraz później mąż. Dzieci budzą się w międzyczasie. I wtedy robi się bałagan. Na zjedzenie śniadania nie mamy czasu. Bywa, że wstajemy, myjemy się, ubieramy i wychodzimy – przyznaje Małgorzata z Lublina.
Co jedzą na śniadanie dzieci z całego świata?
Co jedzą na śniadanie dzieci z całego świata? [7 zdjęć]

Płatki z mlekiem to jedno z najpopularniejszych porannych dań. Jeśli jednak wydaje ci się, że większość

zobacz galerię

Co ze śniadaniem? - Jadamy je czasem w samochodzie, jakieś kanapki zazwyczaj. Z wędliną, zdarza się, że także z jajkiem – dodaje mama ośmioletniej Izy i sześcioletniej Jagody.

spis treści

1. Dzieci nie jedzą śniadań

Zobacz film: "Dlaczego dziewczynki mają lepsze oceny w szkole?"

Dzieci Małgorzaty nie są wyjątkiem. W Polsce śniadań przed pójściem do szkoły nie je aż 24 proc. dzieci – wynika z badań przeprowadzonych przez Millward Brown na zlecenie Partnerstwa dla Zdrowia (PdZ). - U nas jest to wina pośpiechu i podejrzewam, że podobnie jest w większości tych rodzin – zaznacza Małgorzata.

To, że dzieci nic nie jedzą o poranku, to niejedyny problem. W domach, gdzie śniadania są jedzone, nadal na stołach królują parówki i białe pieczywo, czyli żywność wysokoprzetworzona. Pełnoziarniste pieczywo obecne są jedynie u 25 proc. respondentów, warzywa – u 16 proc. Tymczasem to właśnie te składniki powinny być wszechobecne w menu dziecka.

Przeczytaj koniecznie

2. Jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie?

  • Najlepiej, żeby to była kanapka złożona z pełnoziarnistego pieczywa, z chudą, gotowaną wędliną lub rybą, z pomidorem, ogórkiem lub innym rodzajem warzywa, które są źródłem błonnika – mówi WP parenting Monika Konieczna, dietetyk.

Dobrym źródłem pełnowartościowego białka są też dla uczniów jajka, owsianka, płatki pszenne na mleku z orzechami, pestki dyni.

  • To brzmi jak slogan, ale takie śniadanie dodaje energii na cały dzień. Jeśli dziecko nie je śniadania, często jest ospałe, wolniej myśli, nie reaguje na polecenia na uczyciela – dodaje ekspertka.

A Monika Macioszek, również dietetyk, dodaje, że prawidłowo skomponowane śniadanie podnosi w odpowiedni sposób poziom cukru we krwi, zapobiegając jego szybkim spadkom.

  • Przekłada się to na wyniki w nauce. Dziecko po śniadaniu jest sprawniejsze umysłowo, energiczne, chętne do pracy. To, które nie jadło śniadania będzie ospałe, powolne i zmęczone – mówi ekspertka.

3. Cukier zamiast śniadania

Według badania Millward Brown aż 59 proc. mam, które same jedzą słodycze, podaje je codziennie również dziecku. Także na śniadanie. To samo robi 42 proc. kobiet, które codziennie sięgają po słone przekąski. Tymczasem cukier na śniadanie to nie jest dobry pomysł – przekonują dietetycy. Dlaczego?

Podnosi szybko poziom glukozy we krwi, powoduje równie szybki jej spadek i przez co dziecko staje się ospałe i zmęczone. - W takim przypadku lepiej podać dziecku na śniadanie naleśniki z twarogiem, posypane cukrem – dostarczą długotrwałej energii – radzi Monika Konieczna.

Śniadanie powinno dostarczać dziecku od 25 do 30 proc. dziennego zapotrzebowania na energię. - Jeśli dziecko nie potrafi zjeść go tuż przed wyjściem do szkoły, radzę stosowanie metody małych gryzów, efekty widać już po dwóch tygodniach.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze