Czy wiesz, że to, co jesz na czczo, wpływa na twoje samopoczucie i zdrowie? Niektóre produkty dodają energii, wspomagają trawienie i utrzymują stabilny poziom cukru we krwi, podczas gdy inne mogą powodować zgagę, nagłe skoki glukozy czy nawet dużą...
Naleśniki kocha prawie każde dziecko. Ta klasyczna potrawa śniadaniowa jest uwielbiana także przez dorosłych. Jednak dla niektórych osób pyszne placuszki mogą być ciężkostrawne. Jest na to rozwiązanie! Wystarczy zamienić jeden składnik na produkt...
Dzieci spożywają tak ogromne ilości cukru na śniadanie, że połowa ich dziennego zapotrzebowania żywieniowego jest zaspokojona już przed szkołą, alarmuje angielskie Ministerstwo Zdrowia. Ostrzega też, że słodkie płatki śniadaniowe, niektóre...
Choć pochodzi sprzed wieku ten przepis wcale się nie zestarzał. **Jajka po parysku nadal świetnie sprawdzają się w roli pożywnego...
Pomysły na śniadanie. Twoje dziecko ma dość kanapek z szynką i serem? Przygotuj mu oryginalne śniadanie, które będzie smaczne i pożywne, a ponadto zapewni odpowiednią dawkę energii na resztę...
Sposób na niejadków. Czy twoje dzieci grymaszą przy jedzeniu, przynoszą ze szkoły drugie śniadania i nie chcą jeść warzyw? George Georgievski z Australii znalazł na to sposób...
Poranne rytuały. Płatki z mlekiem to jedno z najpopularniejszych porannych dań. Jeśli jednak wydaje ci się, że większość maluchów je podobne potrawy, jesteś w błędzie. Niektóre propozycje pierwszych posiłków są naprawdę zaskakujące...
24 proc. uczniów szkoły podstawowej w Polsce nie je śniadań. Często zamiast nich w szkole podjadają batony i pączki. Dietetycy alarmują: dzieci powinny jeść pełnowartościowe śniadanie jeszcze w domu. Tymczasem aż 40 proc. dzieci zjada na pierszy...
To śniadaniowe danie zawiera wszystkie składniki, których potrzebować będzie twoje dziecko, żeby mieć siłę do zabawy, nauki i poznawania nowych rzeczy, a także do walki z chorobami. A do tego jest bardzo atrakcyjne wizualnie, co jak wiemy, w...
Nie daj się zwieść sokom. Jeżeli sądzisz, że wypicie szklanki soku pomarańczowego jest dobrym wyborem na śniadanie – zastanów się, gdyż wiele soków dostępnych w sklepie zawiera mnóstwo cukru. Zdrowa porcja soku pomarańczowego to ta, którą można...
