Witamina D podczas karmienia piersią

Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to optymalny sposób odżywiania dziecka przez pierwsze sześć miesięcy jego życia. W drugim półroczu warto kontynuować karmienie piersią i stopniowo wprowadzać kolejne produkty do diety niemowlęcia.

Mleko matki dostarcza dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Szczególnie dobroczynne działanie ma tzw. siara, czyli pierwsza porcja mleka z piersi kobiety. Znajdują się w niej dobre bakterie, cenne białka (np. laktoferyna) i duże ilości przeciwciał. Karmienie piersią korzystnie wpływa na odporność dziecka i jego rozwój psychofizyczny. Niestety, ilość witamin D i K w mleku matki nie zaspokaja potrzeb malucha. Z tego właśnie powodu niemowlęta karmione piersią powinny otrzymywać witaminę D w formie suplementu. Podaż witaminy D dziecku w czasie karmienia piersią jest niezbędna dla jego rozwoju. Powoduje bowiem redukcję ryzyka rozwoju krzywicy u dziecka. W przypadku niemowląt karmionych wyłącznie mlekiem modyfikowanym potrzeba suplementacji witaminy D nie zachodzi, ale karmienie mieszane jest wskazaniem do konsultacji z pediatrą w celu ustalenia odpowiedniej dla dziecka dawki witaminy.

Mleko matki jest stosunkowo ubogie także w witaminę K, dlatego po urodzeniu dzieci otrzymują jednorazową jej dawkę. Jest to bowiem najlepszy sposób na ochronę dziecka przed krwotokami w wyniku problemów z krzepliwością krwi. Eksperci zalecają, by dzieci przyjmowały określoną dawkę witaminy K od drugiego tygodnia do trzeciego miesiąca życia.

DYSKUSJE NA FORUM

Melisa

Pati518 • ostatni post 3 tygodnie temu

1

Po porodzie

~młoda mama oli • ostatni post 3 tygodnie temu

3
Artykuły Dieta dla karmiącej matki
Dieta dla karmiącej matki

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

Dieta dla karmiących piersią Chęć zrzucenia kilogramów, które zostały ci po ciąży jest pewnie twoim priorytetem jeśli chodzi o dietę (...) i składniki odżywcze, których jako karmiąca piersią mama będziesz...

Dieta dla karmiącej matki

Pizza tuż po porodzie? Smacznego!

Pizza tuż po porodzie? Smacznego!

może bezkarnie sięgnąć nawet po pizzę. A co z dietą mamy karmiącej? Dyskusję na temat jadłospisu karmiącej mamy rozpoczęło opublikowane na portalu (...) prawdziwy tran? * Nowa technologia w domu. Zobacz, jak zmieni...

Dieta dla karmiącej matki

Dieta odchudzająca dla matki karmiącej

. Ich źródłem są ryby oraz oleje roślinne. Dieta matki karmiącej musi być bogata również w mikroelementy oraz witaminy, które można dostarczyć organizmowi (...) profesjonalnego dietetyka oraz wspólnie...

Dieta dla karmiącej matki

Leki a karmienie piersią

Leki a karmienie piersią

jest wysoce niewskazane z tego względu, że mogą wystąpić niepożądane objawy zarówno u matki, jak i karmionego dziecka. Zalety mleka matki Dla dziecka mleko (...) matki jest cenną wartością nie tylko...

Minerały

Witamina D w ciąży

. Noworodki karmione piersią powinny otrzymywać 400 j.m. witaminy D na dobę. Noworodki karmione mlekiem modyfikowanym często nie wymagają suplementacji (...) prenatalnego...