Zabawy w plenerze

Gry i zabawy na świeżym powietrzu to doskonały pomysł na zorganizowanie wolnego czasu dla dzieci. Dzięki nim nasze pociechy mogą rozładować energię, jaka gromadzi się w nich, gdy zbyt długo przebywają w zamkniętych pomieszczeniach. Dzięki spędzaniu czasu na świeżym powietrzu organizmy dzieci są lepiej dotlenione, a przez to sprawniej funkcjonują. Jeśli istnieje możliwość, by twoje dziecko uczestniczyło w grze zespołowej, skorzystaj z takiej okazji.

Wszelkie takie zabawy powodują, że dziecko uczy się współpracy z rówieśnikami i stara się koncentrować na celu, jaki obrała jego drużyna. Zespołowe zabawy dla dzieci w plenerze sprawiają, że nasze pociechy uczą się rywalizacji i umiejętności przegrywania. Jeśli nie masz możliwości, by twoje dziecko uczestniczyło w grach zespołowych, sama możesz przygotować mu szereg zabaw, które skutecznie przyciągną jego uwagę. Prawdą jest, jak mówią słowa słynnej piosenki, że „w czasie deszczu dzieci się nudzą”, bo gry i zabawy na świeżym powietrzu są ulubioną formą rozrywki maluchów.

Dzieci po zimie bardzo często są zmęczone i apatyczne. Brakuje im wigoru do zabawy i energii do pracy. Najlepszym sposobem na poprawienie tego stanu są zabawy i gry w plenerze. Oto pomysły na niektóre z nich:

• śmieszny marsz - w śmieszny marsz można się bawić na plaży lub na trawniku - najlepiej bez obuwia; zadaniem rodzica jest pokazanie dziecku różnych sposobów chodzenia, np. bokiem, do tyłu, na palcach, na piętach, krokiem dostawnym itp.; następnie poproś malucha o naśladowanie pokazanych ruchów i wykonuje je jednocześnie z dzieckiem; zabawę możesz urozmaicić naśladowaniem sposobu chodzenia różnych zwierząt; ta gra na świeżym powietrzu poprawia koordynację ruchową dziecka i pobudza jego wyobraźnię, gdy naśladuje jakieś zwierzątko;
• poszukiwanie magicznego guzika - ukryj w trawie kolorowy kamyk na rzemyku i opowiedz maluchowi bajkę o zagubionym kamieniu, który należał kiedyś do księżniczki - to pobudzi jego wyobraźnię i zachęci do szukania; jeśli dziecko znajdzie kamyk, czuje się jak ktoś ważny, który odkrył coś istotnego;
• rowerowy slalom - podczas jesiennego spaceru twoje dziecko może pojeździć slalomem między drzewkami lub między kamieniami, które ułożysz na jego drodze;
• piłka krąży po kółku - dzieci ustawiają sie w kółko, a jedno z nich staje w środku i rzuca piłkę do wybranych uczestników zabawy; to dziecko, które jej nie złapie, klęka na jedno kolano; kolejne błędy powodują: klęknięcie na drugie kolano, łapanie jedną ręką, łapanie na siedząco itp.; osoba, która złapie piłkę, np. klęcząc na jednej nodze, może wstać i grać jak pozostali uczestnicy;
• głupi Jaś - dwie osoby stają naprzeciwko siebie, a trzecia pomiędzy nimi i próbuje złapać piłkę, którą rzuca między sobą dwóch pozostałych uczestników zabawy; jeśli ją złapie, to do środka wchodzi ta osoba, która rzucała piłkę;
• rzucanie do celu - przygotuj wiaderko lub miskę łazienkową; połóż centymetr w odległości jednego metra od wiaderka; dzieci niech staną wzdłuż centymetra i rzucają miśkami do wiaderka;
• tor przeszkód – samodzielnie zorganizuj dziecku na ogródku tor przeszkód; pomiędzy drzewkami możesz nisko zawiązać jakąś wstążkę, ponad którą dziecko będzie musiało przeskoczyć; wyznacz krótkie odcinki, na których dziecko będzie musiało skakać na jednej nodze lub skakać i jednocześnie klaskać; naucz dziecko skakać w dal i rzucać na odległość woreczkiem z grochem, który sama przygotujesz;
• koło bawmy się wesoło – osoby uczestniczące w zabawie trzymają się za ręce i chodzą dookoła; jednocześnie powtarzają słowa „koło, koło bawmy się wesoło”; w pewnej chwili jedna osoba mówi „bęc!”, a wtedy wszystkie dzieci upadają na trawnik; ta, która zrobi to ostatnia odpada z zabawy.

Podane tu pomysły zabaw plenerowych możesz modyfikować w zależności od tego, co spodoba się twojemu dziecku. Pamiętajmy jednak, by pomóc maluchowi wyrobić nawyk dokładnego mycia rąk po powrocie z zabaw w plenerze. Ciepła woda z mydłem pomoże w zapobieganiu zakażenia się chorobami przenoszonymi za pomocą brudnych rąk, takich jak m.in. owsica.