Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak opiekować się chorym dzieckiem, aby samemu nie zachorować?

Avatar placeholder
26.07.2017 13:41
Jak opiekować się chorym dzieckiem, aby samemu nie zachorować?
Jak opiekować się chorym dzieckiem, aby samemu nie zachorować?

Sezon przeziębień trwa w najlepsze. Dzieciaki - ze szkół, żłobków i przedszkoli - przynoszą do domu zarazki. Zajmowanie się chorym malcem wymaga zaangażowania, czasu i siły. Dlatego tak ważne jest, abyś sama była zdrowa, gdy twojego szkraba dopadnie infekcja. Dowiedz się, co robić, aby zminimalizować ryzyko zarażenia się.

spis treści

1. Higiena ponad wszystko

Przede wszystkim – myj ręce. Rób to często i dokładnie, używając wody z mydłem. Ta rada może wydać ci się banalna, ale mycie rąk działa. Aby złapać infekcję, musisz najpierw „połknąć” zarazki. Do twoich dróg oddechowych mogą oczywiście trafić te, które są powietrzu, ale większość z nich trafia do organizmu poprzez brudne ręce. Wystarczy, że twoje dziecko, kichając, zasłoni twarz dłońmi, a potem dotknie któregoś z przedmiotów codziennego użytku. Ty, biorąc do ręki zainfekowany przedmiot, sprawiasz, że zarazki znajdą się na twoich dłoniach. Naukowcy policzyli, że przeciętny człowiek dotyka swojej twarzy od kilkuset do kilku tysięcy razy dziennie, a zarazki przeniesione w okolice nosa i ust, szybko wnikają do układu oddechowego.

2. Uważaj na kichanie

Kichanie i kasłanie sprawia, że wirus się rozprzestrzenia. Naucz dziecko, żeby kichając, zasłaniało twarz. Najlepiej kichać w łokieć – nie w dłonie. Można też zasłaniać usta chusteczką. Jeśli maluch nie potrafi tego robić, staraj się przynajmniej nie być w zasięgu kichnięcia.

3. Chusteczki naprawdę jednorazowe

Zobacz film: "Układ odpornościowy dzieci"

Chusteczki higieniczne nie są przedmiotem wielorazowego użytku. Wielu z nas zdaje się o tym zapominać. Warto jednak zapamiętać, że używanie tej samej chusteczki więcej niż raz, sprzyja rozwojowi infekcji. Choćby chusteczka, w którą dziecko kichało czy wycierało nos, wydawała ci się nie wiem jak czysta, wyrzuć ją do kosza. Nie pozwól też, aby zużyte chusteczki, które są siedliskiem zarazków, zalegiwały w łóżku dziecka czy na nocnym stoliku, najlepiej od razu wyrzucać je do śmietnika.

4. Moje, twoje

Zadbaj o to, aby chore dziecko miało osobne przedmioty codziennego użytku. Kubek i sztućce to podstawa. Nie dojadaj po dziecku, nie karm go swoim widelcem, nie pij z jego szklanki. Trzymaj w osobnym kubku jego szczoteczkę do zębów. Wszystkie te przedmioty myj w bardzo ciepłej wodzie, większość wirusów ginie w temperaturze 50-70 stopni Celsjusza. Wielu rodzicom wydaje się, że przy chorym dziecku warto być cały czas. Dobrze jednak byłoby, gdyby chory malec spał w swoim łóżku. Jeśli dziecko nie potrzebuje akurat twojej bliskości, dobrze położyć je na osobnym posłaniu. Ryzyko zarażenia jest tym mniejsze, im mniejszy jest kontakt fizyczny z chorym.

5. Czyste mieszkanie, świeże powietrze

W domu, w którym choruje dziecko, warto szczególnie dbać o porządek. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji, należy zadbać o czystość tych przedmiotów, których często dotyka chore dziecko. Myj więc krany i klamki, a także zabawki dziecka. Odkurzaj jego pokój. Pamiętaj również o systematycznym wietrzeniu mieszkania.

Dowiedz się więcej

6. Przytulaj, nie całuj

Mały pacjent potrzebuje dużej dawki czułości, warto mu ją zapewnić, ale trzeba to robić w rozsądny sposób. Unikaj pocałunków w usta. Przytulanie, głaskanie i pocałunki w czoło czy w główkę są wskazane i na pewno przyniosą malcowi ulgę w chorowaniu.

7. Dbaj o siebie

W czasie dbania o dziecko nie zapominaj o zadbanie o własne zdrowe. Pamiętaj o jedzeniu pięciu zbilansowanych posiłków dziennie, bierz witaminy i suplementy diety, które wzmocnią twoją odporność. Postaraj się też każdego dnia znaleźć choć kwadrans na krótki spacer. Spróbuj się także wysypiać. Wypoczęty organizm rzadziej łapie infekcje.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze