Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Drenaż limfatyczny sposobem na niechciane pamiątki po ciąży

Avatar placeholder
29.05.2019 10:44
Drenaż limfatyczny sposobem na niechciane pamiątki po ciąży
Drenaż limfatyczny sposobem na niechciane pamiątki po ciąży (123rf)

Po ciąży wiele kobiet jest niezadowolonych ze swojego wyglądu. Problemem są nie tylko kilogramy po ciąży, ale też stan skóry. Skóra w czasie ciąży musi znieść naprawdę wiele, dlatego po urodzeniu dziecka należy o nią odpowiednio zadbać. Jednym ze sposobów poradzenia sobie z tym problemem jest drenaż limfatyczny, który ułatwi nam pozbycie się cellulitu i sprawi, że skóra będzie jędrniejsza.

spis treści

1. Drenaż limfatyczny - działanie

Drenaż limfatyczny działa poprzez pobudzenie odpowiednich punktów na ciele, co sprawia, że krew i limfa będą lepiej krążyć. Dzięki stosowaniu drenażu limfatycznego cały organizm zaczyna lepiej funkcjonować, ponieważ jest on lepiej odżywiony. Komórki ciała, jak i całe organy zaczynają lepiej funkcjonować.

Drenaż limfatyczny pozytywnie wpływa również na skórę. W wyniku drenażu limfatycznego skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna. Szybciej zachodzi w niej przemiana materii i metabolizm tkanki tłuszczowej. Dlatego jest on tak polecany kobietom po ciąży.

Drenaż limfatyczny pomoże nam uzyskać piękną jędrną skórę
Drenaż limfatyczny pomoże nam uzyskać piękną jędrną skórę (123rf)

2. Drenaż limfatyczny - wykonanie

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Zabiegi kosmetyczne polecane w ciąży"

Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu uciskowego. Dobrze wykonany drenaż limfatyczny ma na celu poprawienie przepływu limfy w organizmie. Można powiedzieć, że w czasie drenażu limfatycznego niemal przepychamy zalegającą w naczyniach limfatycznych chłonkę do węzłów chłonnych.

Bardzo ważne jest, aby w czasie wykonywania drenażu limfatycznego nie uciskać bezpośrednio naczyń limfatycznych, a raczej ich okolice. W czasie drenażu limfatycznego należy zatem wyciskać, przesuwać i przepychać zalegającą zawartość naczyń limfatycznych.

11 produktów żywnościowych, dzięki którym twoja skóra będzie promienna
11 produktów żywnościowych, dzięki którym twoja skóra będzie promienna [11 zdjęć]

Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 łosoś wpływa korzystnie na skórę. Substancja ta redukuje

zobacz galerię

Drenaż limfatyczny wykonuje się na plecach, brzuchu, klatce piersiowej, kończynach górnych i dolnych, a także w okolicach karku, głowy i twarzy. Drenaż limfatyczny zaczyna się od głaskania, natomiast na koniec wykonuje się ruchy wyciskające (nie dotyczy to jednak głowy i szyi).

3. Drenaż limfatyczny - wskazania

Drenaż limfatyczny ma dobry wpływ na kondycję skóry po ciąży. Pomaga pozbyć się cellulitu, obrzęków i ujędrnić skórę. Jednak względy estetyczne to nie jedyne powody, dla których warto skorzystać z zabiegów drenażu limfatycznego.

Drenaż limfatyczny należy wykonać w przypadku niewydolności żylnej, choroby niedokrwiennej kończyn dolnych, zaburzeń troficznych skóry oraz przewlekłych obrzęków. Stosowanie drenażu limfatycznego pomoże również w przypadku zespołu cieśni nadgarstka, neuropatii i neuralgii, limfopatii polekowej oraz zwyrodnieniowej chorobie stawów. Osoby z zespołem Raynauda, dną moczanową i otyłością również powinny spróbować drenażu limfatycznego.

4. Drenaż limfatyczny - przeciwwskazania

W przypadku drenażu limfatycznego występuje długa lista przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Z drenażu limfatycznego z oczywistych względów nie mogą skorzystać kobiety w ciąży. Drenaż limfatyczny nie jest również zabiegiem polecanym w czasie miesiączki.

ZOBACZ TAKŻE:

Przeciwwskazaniem do drenażu limfatycznegojaskra, padaczka, choroby nowotworowe oraz różne choroby zakaźne. Problemy z sercem oraz wszczepiony rozrusznik serca również wykluczają możliwość wykonania drenażu limfatycznego, podobnie jak choroby żył, takie jak ostra zakrzepica żylna i zakrzepica żył głębokich.

Na taki zabieg nie powinny się również decydować osoby z ostrym obrzękiem płuc, ostrym urazem tkanek miękkich, gorączką, niewydolnością nerek i wątroby oraz zapalaniem naczyń chłonnych.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie