Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące spożywania jaj (WIDEO)

Jajka są zdrowe i nie należy wykluczać ich ze swojej diety. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinno się jeść 1–2 jajka każdego dnia. W ten sposób możemy zapobiec rozwojowi chorób cywilizacyjnych, wspomożemy układ nerwowy i narząd wzroku.