Schudła 3 rozmiary, żeby zmieścić się w suknię ślubną. Mąż jej nie poznaje
Emma Roberts była w szczęśliwym związku. Zaręczyła się i planowała ślub, jednak pierwsze przymiarki sukni ślubnej wprawiły ją w rozpacz. Dziewczyna postanowiła, że musi schudnąć. Zobacz niezwykłą metamorfozę.
1. Schudła, żeby zmieścić się w suknię ślubnej
Emma Roberts, po przymiarkach sukni ślubnej, poczuła się zdecydowanie za gruba. Nie tak wymarzyła sobie siebie w tym wyjątkowym dniu. Ta sytuacja zmotywowała ją do zmian.
Nie było łatwo, ale Emmie udało się przejść niezwykłą metamorfozę. Bez intensywnych ćwiczeń zredukowała wagę o trzy rozmiary i w dniu ślubu wyglądała jak z bajki. Zmieściła się w przepiękną, obcisłą suknię w rozmiarze 10 (europejskie 40). Jak to możliwe?
2. Schudła 3 rozmiary bez ćwiczeń
Dawniej Emma uwielbiała sport, ale kontuzja i choroba wyeliminowały ją z aktywności fizycznej 7 lat temu. Rozwinęła się u niej torbiel pod rzepką kolanową oraz stany zapalne panewek biodrowych. Teraz nie mogła więc postawić na intensywny ruch, aby schudnąć. Pozostały jej inne metody - czyli przede wszystkim dieta. Ta myśl wprawiła Emmę w przerażenie.
Kobieta uwielbiała jeść dużo i niezdrowo. Przetworzona żywność, gotowe przekąski, kebaby - to wszystko królowało na jej stole. Nigdy nie przepadała za warzywami, sałatkami czy ryżem. Tym razem jednak zaczęła je włączać do menu. Efekt? Z 80 kilogramów schudła do 65 kg. I to w zaledwie 4 miesiące!
Emma z radością zauważyła, że jej talia stała się o 25 cm szczuplejsza. Przyznaje jednak, że wymagało to wyrzeczeń nie tylko dietetycznych, ale i towarzyskich. Musiała rezygnować z wyjść ze znajomymi, aby nie ulegać pokusom żywieniowym. Odstawiła całkowicie pieczywo, słodycze i gotowe dania na wynos. Choć nie było to łatwe, walka z własnym organizmem opłaciła się.
Rezygnacja z przekąsek, czipsów, frytek i przetworzonej żywności okazało się kluczem do sukcesu. Do tego Emma zaczęła pić więcej wody, co ułatwiło jej utratę masy ciała i zapanowanie nad głodem. Żeby dodatkowo się zmotywować, oglądała w sklepach ubrania w małych rozmiarach. To zachęcało ją, by nie poddawać się i chudnąć.
Piękna panna młoda przyznała, że bardzo pomagała jej też rodzina, motywując do wytrwałości w zdrowych nawykach żywieniowych. Ashley, jej świeżo poślubiony mąż mówi, że czuje się, jakby miał romans z inną kobietą, ponieważ jego żona wygląda zupełnie inaczej niż kiedyś.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
