Ciąża w blasku fleszy. Ciąża to piękny czas w życiu każdej kobiety. Najczęściej już na samym początku odmiennego stanu chcą o nim informować cały świat. Publikują zdjęcia na portalach społecznościowych, mówią o tym swoim znajomym, a przy tym tak...
Pierwsza faza porodu, która odbywa się w wodzie, może przynieść wiele korzyści, takich jak skrócenie czasu porodu czy większe uśmierzenie bólu kobiety, jednak stwarza też pewne zagrożenia. Według najnowszych wytycznych końcowy proces porodu nie...
Basen w ciąży to doskonała forma rekreacji i aktywności fizycznej dla przyszłych mam. Woda pozwala odciążyć zmęczony kręgosłup i stawy oraz sprawia, że kobieta ciężarna, pomimo swojej zwiększonej wagi ciała, czuje się lekka niczym piórko...
Wiele kobiet w ciąży zastanawia się, czy jazda na rowerze stacjonarnym jest dozwolona w ciąży. Specjaliści odpowiadają, że jazda na nim jest jak najbardziej wskazana. Przeciwwskazania dotyczą tylko zwykłego roweru, którym jazda po zatłoczonym...
Jakie prawa przysługują kobiecie w szpitalu? Warto je poznać zanim trafisz do niego. Poród to niezwykłe wydarzenie dla każdej kobiety. Naturalne jest więc, że przyszła mama chce rodzić w komfortowych...
Polskie prawo zezwala kobietom w widocznej ciąży jeździć samochodem bez zapiętych pasów bezpieczeństwa. Ten fakt nierzadko wprowadza w błąd same ciężarne. Dziś dowiecie się, czy warto jeździć w pasach będąc w ciąży, jak je zapinać, by nie narazić...
Lody w ciąży należy rozpatrywać w dwóch kategoriach: orzeźwiającej przekąski i źródła niebezpiecznych patogenów, które mogą zagrażać ciąży. Jak pogodzić obie kwestie? I czy istnieją lody, których należy unikać podczas...
Umiarkowana aktywność fizyczna w ciąży jest dobra nie tylko dla matki, ale także stymuluje rozwój dziecka. Już godzina ćwiczeń tygodniowo może zwiększyć rozwój mózgu twojego potomka – do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Montrealu. To...
Nie zawsze ciąża mnoga przebiega prawidłowo. W przypadku bliźniąt jednojajowych może dojść do zaburzenia polegającego na ich nierozdzieleniu się. Bardzo często (w 40-86 proc.) bliźnięta nierozdzielone, czyli...
Jeszcze trzydzieści lat temu skłaniano się ku twierdzeniu, że zmysły dziecka zaczynają kształtować się i działać z chwilą przyjścia na świat. Noworodek miał właściwie nic nie widzieć, nić nie...
Zasiłek rehabilitacyjny jest to zasiłek, który wypłacany jest ubezpieczonej, która wyczerpała zasiłek chorobowy (a więc 270 dni) i nadal wymaga...
Kariera to ulubione słowo XXI wieku. Mężczyzna robiący karierę jest symbolem władzy i intelektu, natomiast kobieta stawiająca na karierę oznacza przedsiębiorczość i samotność. Dlaczego? Bo zazwyczaj kobieta staje przed trudnym wyborem: kariera czy...
Święta za nami. Koniec siedzenia przy suto zastawionym stole, bezkarnego objadania się pysznościami. Mija czas spokoju i refleksji. Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok, a wraz z nim zabawa i karnawałowe szaleństwo. Czy w...
Obcasy w ciąży powinny być przede wszystkim niezbyt wysokie i stabilne, to znaczy szerokie. Wysokie obcasy noszone w czasie ciąży nie wpływają zbyt korzystnie na zdrowie. Zwiększają [obciążenie...
Joga to system ćwiczeń, które mają na celu stworzenie harmonii między ciałem, umysłem i sercem. Jogę można ćwiczyć samemu w domu. W przypadku kobiet w ciąży istnieją pewne ograniczenia. Ćwiczenia te należy wykonywać poprawnie, tak samo jak w...
Mięso w ciąży to bardzo ważny składnik diety. Zawiera żelazo, cynk, białko zwierzęce oraz witaminy z grupy B. Czy jednak może być spożywane bez ograniczeń? I dlaczego surowe mięso jest niezalecane w diecie kobiet w ciąży? ...
Jest to sylwetka o kształcie litery A. Cechą charakterystyczną tej budowy ciała jest mały biust, mocne wcięcie w talii, szczupłe ramiona, płaski brzuch, pełne, szerokie biodra oraz masywne uda. Głównym...
Co można, a czego nie można robić w ciąży? To pytanie zadaje sobie wiele przyszłych mam, zagubionych w nakazach, zakazach i mitach dotyczących ciąży. Jakie są najważniejsze zasady dotyczące tego, czego należy unikać w ciąży? Jakie pokarmy i napoje...
Hormony w ciąży to temat bardzo ważny, choć nierzadko spłycany do ciążowych zachcianek. A trzeba pamiętać, że prawidłowe funkcjonowanie gospodarki hormonalnej jest konieczne do utrzymania ciąży oraz prawidłowego rozwoju zarodka. Sprawdźmy zatem...
Podróż samochodem w ciąży nie jest zabroniona, jeśli ciąża przebiega prawidłowo i nie ma żadnych przeciwwskazań medycznych do prowadzenia auta. Jazda samochodem w pierwszym i drugim trymestrze ciąży nie...
