dieta a zdrowie, strona 6

Cytryna zawiera szereg witamin i spożywana codziennie znacznie poprawia stan zdrowia. Z...

Po 10 latach para zobaczyła swoje zdjęcia ze ślubu i postanowiła odnowić przysięgę małżeńską. 34-letnia Janice i 36-letni William...

Ze wszystkich stron dobiegają do nas różne doniesienia dotyczące odpowiedniego żywienia. Aby nie pogubić się w tych informacjach, warto pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym zapewnimy dziecku odpowiednią dietę i tym samym zdrowy...

Znudził ci się niedzielny rosół albo tradycyjna pomidorówka? Musisz koniecznie spróbować egipskiej zupy, której główny składnik stanowią liście molokhii, zwanej też jutą zieloną lub warzywną. To podobno najzdrowsza zupa na świecie! ...

Każdego roku miłośnicy zdrowego stylu życia wprowadzają do swojej diety najmodniejsze trendy żywieniowe. Nadchodzący 2019 rok ma...

Yazemeenah Rossi ma 63 lata, dzieci i wnuki. Kobieta zachwyca figurą, której mogłaby pozazdrościć niejedna nastolatka. Najpiękniejsza babcia świata deklaruje, że nigdy nie miała żadnej operacji plastycznej. Babcia, która jest...

Zdrowa dieta?. Aktywny styl życia i zdrowa dieta jest dla wielu osób naturalnym sposobem na życie. Uważają na to, co jedzą i eliminują niektóre grupy produktów z diety. Każdy sądzi wtedy, że jego sposób żywienia jest najlepszy. Naukowcy mają jednak...

Aż trudno uwierzyć, że Abigail O'Neill ma 44 lata. Gdy spojrzysz na wysportowane...

O tym, że żywność przetworzona jest szkodliwa wiadomo od dawna. Głośno mówi o tym m.in. Jared Koch, założyciel sieci amerykańskich restauracji ze zdrową żywnością "Clean Plates". Wymienił aż 9 produktów, które powinniśmy wykreślić ze swojego...

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia spożycie soli nie powinno przekraczać 5 g dziennie. Chlorek sodu znajduje...

Powinniśmy uważać na to, co jemy w każdym wieku. Szczególnie warto wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe po 50. roku życia, a więc w czasie, w którym organizm bardzo się zmienia. Istnieje grupa produktów, których w tym wieku należy unikać. Mogą one...

Zmiany, jakim ulega ciało po ciąży, dla wielu kobiet są trudne do zaakceptowania. Pojawiają się dodatkowe fałdki, rozstępy, piersi stają się mniej jędrne, a kilogramy wcale tak szybko nie ubywają. Często kobiety odczuwają "medialny przymus"...

"Dział z żywnością dla dzieci" czy raczej "dział z artykułami chemicznymi"? Olej palmowy, emulgatory, barwniki, konserwanty, skrobia modyfikowana, regulatory kwasowości, syrop glukozowo – fruktozowy, cukier, cukier i jeszcze trochę cukru. To tylko...

Niepokojące dane wskazują, że nasze dzieci tyją najszybciej w całej Europie. Jesteśmy niechlubnymi liderami pod tym względem. Za kilkanaście lat przegonimy też USA i Wielką Brytanię. Otyłość prowadzi do wystąpienia wielu chorób i dolegliwości...

Wiele osób zadaje sobie pytanie, dlaczego tak trudno jest schudnąć? Wszystko sprowadza się do utrzymania prawidłowego bilansu energetycznego. Ale co to właściwie oznacza? Ogólna zasada jest prosta. Jeżeli...

1000 pierwszych dni życia dziecka to wyjątkowy okres intensywnego rozwoju, ale i wielu wyzwań. Przez cały ten czas dojrzewa m.in. układ nerwowy, rozwija się pamięć oraz funkcje poznawcze. Rośnie także mózg, który dopiero około 5. roku życia osiągnie...

Podajesz swojej rodzinie tuńczykalub makrelę? Czy wiesz, że jeśli będziesz je źle przechowywać może ono ulec poważnemu zatruciu? Scombrotoksizm, to zatrucie się rybami z rodziny makrelowatych, czyli takimi, które mają ciemne mięso. Jeśli zauważysz...

Na etapie rozszerzania diety – po okresie wyłącznego karmienia piersią lub mlekiem modyfikowanym – rodzice często zastanawiają się kiedy i jakie produkty powinni wprowadzać do jadłospisu malucha. Rozszerzanie diety należy rozpocząć nie wcześniej niż...

Kobieta nie zdążyła zrzucić kilogramów po pierwszej ciąży. Dowiedziała się, że spodziewa się kolejnego dziecka. Póżniej skupiła się...

Historia Josie Desgrand robi wrażenie. Australijka w ciągu roku straciła ponad 60 zbędnych kilogramów. Kulisami swojej przemiany dzieli się z fanami za pomocą mediów społecznościowych. Udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych, a kluczem do sukcesu...