Uważaj, co jesz. 5 diet groźnych dla zdrowia

Aktywny styl życia i zdrowa dieta jest dla wielu osób naturalnym sposobem na życie. Uważają na to, co jedzą i eliminują niektóre grupy produktów z diety. Każdy sądzi wtedy, że jego sposób żywienia jest najlepszy.

Naukowcy mają jednak ku temu wątpliwości. Istnieją badania, które podważają nieomylność i 100 proc. gwarancję zdrowia w przypadku kilku popularnych na całym świecie diet. Chcesz poznać minusy m.in. diety paleo i diety katogenicznej? Zapraszamy do naszej galerii.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Dieta przy migrenie