41-letnia mama trójki dzieci, która przeszła spektakularną przemianę, teraz inspiruje innych i chce zostać trenerem personalnym. Gdy porzucił ją mąż i uświadomiła sobie, że jest otyła, postanowiła zrezygnować ze swojej największej...
Zwracaj uwagę na to co jesz. Sposób odżywania odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu organizmu w dobrym stanie. Tak jak istnieje grupa produktów, które opóźniają starzenie, tak samo jest spora ilość takich, przez które nasz organizm szybciej się...
Ciąża i poród to wyjątkowe doświadczenie w życiu każdej kobiety...
Jaki olej jest najlepszy?. Debaty na temat wad i zalet różnych rodzajów tłuszczów trwają nieprzerwanie między lekarzami, dietetykami i konsumentami. Duże kontrowersje budzą oleje. Nowe badania nierzadko stawiają w...
Wpływ diety na stan zdrowia nie budzi wątpliwości. Jakość spożywanych posiłków przekłada się na poziom funkcjonowania całego ciała. Zauważono, że przetworzona żywność może realnie skracać czas życia. Sprawdź, czego unikać. ...
Dodajemy ją do zup, mięs i wszystkich innych potraw, których smak chcemy wzmocnić. Wystarczy tylko szczypta, by nadać wyrazistość mdłym sosom czy nijakim zupom. Wiesz o czym mowa? O przyprawach typu "jarzynka". Winny glutaminian...
Pod kamuflażem zdrowia. Rodzice, układając dietę dla swojej pociechy, starają się, by serwowane posiłki dostarczyły maluchowi cennych dla jego zdrowia witamin i mikroelementów. Niektóre spośród produktów...
Fluorek chroni zęby przed próchnicą. I to jego bezsprzeczny plus. W świetle najnowszych badań przyszłe mamy powinny jednak zwrócić uwagę na ilość spożywanego fluoru, bo może on mieć wpływ na IQ dziecka. Wyniki badania opublikowane 19 sierpnia...
Damon Gameau, australijski aktor i reżyser, chciał zwrócić uwagę na problem szkodliwości cukru. W tym celu podjął...
Demencja, inaczej otępienie, to zespół...
Trzustka to niewielki narząd zlokalizowany w górnej części brzucha. Jest...
Akrylamid to tajemnicza substancja, która znajduje się w co trzecim produkcie spożywczym. Powstaje podczas obróbki cieplnej, w trakcie smażenia, pieczenia i grillowania. O obecności tego związku informuje przyjemny aromat i lekko brązowy kolor na...
Główne grzechy śniadaniowe. Wielu z nas tak robi. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jednak niezdrowe przyzwyczajenia, pośpiech lub niewiedza nierzadko powodują, że zamiast zdrowego startu, fundujemy sobie źródło zbędnych kalorii, pogorszenie...
Małe dzieci wymagają szczególnego żywienia. Oczywiście rodzice miewają różne pomysły na zadbanie o zdrowie swojej...
Są w każdej kuchni. Mogą szkodzić zdrowiu, ale rzadko mamy tego świadomość. Jakich przedmiotów warto pozbyć się z mieszkania w trosce o zdrowie swoje i najbliższych? Szkodliwy wpływ patelni z powłoką nieprzywieralną Patelnia z powłoką...
Dobre chęci rodziców. Rodzicom zależy na zdrowym żywieniu dziecka. Jednak często nieświadomie popełniają błędy. Podają popularne produkty, nie mając świadomości, że mogą one szkodzić. Czasami rodzice...
Mimo że wiele mówi się o szkodliwym działaniu [napojów...
Organizacja konsumencka Foodwatch wezwała markę Ferrero, jak również Lindt i Schokohappen do usunięcia z półek sklepowych niektórych swoich produktów. Chodzi przede wszystkim o batoniki „Kinder Riegel”, praliny „**Fioretto...
Ze skrajności w skrajność – tak jednym zdaniem można opisać procedery w sklepikach i stołówkach szkolnych po zmianach, które zaszły wraz z nowym rokiem szkolnym. Ministerstwo zakazało kucharkom solić i słodzić w dotychczasowy sposób, co spowodowało...
W zdrowym ciele zdrowy duch. Odpowiednie żywienie ma bardzo duże znaczenie dla sprawności ciała i ducha. Podczas gdy awokado...
