Najnowsze badania przeprowadzone przez naukowców z Georgetown Univeristy Medical Center wykazują, że otyłość ojca wpływa nie tylko na jego zdrowie. Okazuje się, że nadwaga mężczyzn zwiększa ryzyko rozwoju raka piersi u córek w późniejszym życiu. ...
Szukasz pomysłu na zdrowe i pożywne śniadanie, które doładuje cię energią na początek dnia, a masz już dość owsianki i jogurtu z musli? Musisz koniecznie wypróbować nasz przepis na afrykańskie kluski Souskluitjies. Robi się je łatwo i szybko...
Dzieci kobiet, które w ciąży jadły owoce są bardziej inteligentne – dowodzą naukowcy. Według ich badań niemowlęta urodzone przez kobiety spożywające w ciąży duże ilości owoców zdobyły większą ilość punktów w testach dotyczących pamięci i...
Jarmuż święci triumfy wśród miłośników zdrowego stylu życia. I nie ma w tym nic dziwnego. To prawdziwa skarbnica białka, witamin i składników mineralnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Warto więc pokochać...
Oczyszcza z toksyn i metali ciężkich. Dieta orkiszowa to doskonały sposób na...
Eksperci ostrzegają – unikanie w diecie dziecka glutenu, nawet jeśli nie cierpi ono na celiaklię lub alergię na pszenicę, może przynieść więcej zagrożeń niż korzyści. Tymczasem okazuje się...
W obliczu sezonu. Sezon na truskawki zbliża się wielkimi krokami. Te małe, czerwone i słodkie owoce, wzbudzają czasami wśród kobiet w ciąży strach niemalże równy z groźbą choroby. **Podobno wywołują alergie już u płodu, a nawet bywają przyczyną...
Dieta matki karmiącej - prawda czy mit?. Wbrew powszechnej opinii, nie istnieje nic takiego jak dieta karmiącej kobiety. Świeżo upieczona mama może jeść wszystko, na co ma ochotę pod jednym jednak warunkiem: z umiarem. Co prawda pokarm kobiety...
Właściwości błonnika. [Błonnik](http://fitness.wp.pl/19476,wlasciwosci-blonnika ?utm_source=parenting&utm_medium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection) to bardzo cenny składnik codziennej diety. Usprawnia pracę [układu...
Czy dzieciom można podawać ocet?. [Ocet jabłkowy](http://fitness.wp.pl/19485,odchudzanie-octem-jaki-ma-wplyw-na-zdrowie ?utm_source=parenting&utm_medium=article-links&utm_campaign=traffic-redirection) słynie z wielu prozdrowotnych właściwości...
Naukowcy z University of Nottingham nie mają wątpliwości. Dzieci, którym rodzice pozwalają jeść rękami zamiast karmić je za pomocą sztućców, będą zdrowsze i przede wszystkim szczuplejsze. Moment na samodzielną...
Jedzenie dla mózgu. To, w jaki sposób odżywiają się dzieci, ma wpływ nie tylko na ich wagę, wygląd czy dobre samopoczucie. Prawidłowe żywienie zapewni im niezbędne dla pracy mózgu składniki odżywcze, dzięki którym łatwiej się uczą, lepiej...
Aż 65 proc. Polaków chce, by do szkół wróciły cukier i sól – wynika z sondażu. Mimo że rodzice wiedzą, że są one złe dla zdrowia dzieci, uważają, że reforma sposobu żywienia...
