Niemowlę na basenie
Wielu rodziców reaguje nerwowo na sam pomysł zabrania niemowlęcia na basen, ale zajęcia w wodzie mogą być świetną zabawą zarówno dla nich, jak i dla dzieci. Niemowlęta czują się zwykle doskonale w wodzie, a przebywanie w basenie pozwala im nabyć nowe umiejętności. Z nauką pływania warto jednak zaczekać, aż dziecko będzie miało przynajmniej dwa miesiące. W wodzie mogą znajdować się bowiem bakterie powodujące groźną dla tak małych dzieci biegunkę.
1. Kiedy wziąć niemowlę na basen?
Pierwsze zajęcia na basenie mogą odbyć się, gdy rodzice dziecka poczują się wystarczająco pewnie. Najlepiej jest odczekać do ukończenia przez dziecko czterech miesięcy – wówczas niemowlę jest już w stanie utrzymać głowę w górze i jest bardziej świadome tego, co się wokół niego dzieje. W przypadku tak małego dziecka celem zajęć na basenie jest sprawienie, by niemowlak i jego rodzic poczuli się pewnie w wodzie. Duże znaczenie ma temperatura wody. Niemowlę nie jest w stanie regulować temperatury swojego ciała do 6-12 miesiąca życia, dlatego jeśli woda jest zdaniem rodzica chłodna, dla dziecka będzie bardzo zimna. Woda w basenie powinna mieć przynajmniej 29°C, by niemowlak czuł się komfortowo. Jeśli dziecko zacznie się trząść z zimna, należy jak najszybciej wyjść z basenu. Nie należy jednak popełniać innego błędu i przegrzewać organizmu niemowlęcia w jacuzzi lub basenie z wodą o temperaturze ponad 37,7°C. Wysoka temperatura jest niewskazana dla dzieci poniżej piątego roku życia. Małe dzieci szybciej niż dorośli przegrzewają się, a w wyniku odczuwanego gorąca może dojść u nich do przyspieszenia bicia serca i innych komplikacji.
Pierwsza wizyta niemowlaka na basenie może być dla niego trudnym doświadczeniem. Oprócz nowych doznań związanych z przebywaniem w wodzie dziecko doświadcza innych niż zwykle widoków i hałasów. Aby zminimalizować dyskomfort niemowlęcia, warto zabrać go na basen w godzinach porannych, gdy w wodzie jest stosunkowo niewiele osób. Do basenu należy wejść powoli, by dziecko miało czas oswoić się z wodą. Jeśli niemowlak lubi pluskać się w czasie kąpieli, warto pozwolić mu na to również w basenie. Rodzic powinien trzymać dziecko blisko siebie, by maluch poczuł sie pewnie i bezpiecznie. Z czasem, gdy niemowlak przestanie odczuwać jakikolwiek lęk, można zacząć bawić się z nim w wodzie, na przykład z pomocą zabawek.
2. Jak ubrać niemowlę na basen?
Niemowlak przebywający na basenie musi mieć na sobie pieluchy. Obecnie dostępne są wielorazowe pieluchy na basen, które zatrzymują stolec i wchłaniają mocz, ale nie są wodoodporne. Oprócz pieluchy można włożyć dziecku specjalny kostium kąpielowy dla niemowląt, ale nie jest to konieczne. Warto zaopatrzyć się również w nadmuchiwane akcesoria, które pomagają nieco starszym niemowlętom utrzymać się nad wodą i bawić w pobliżu rodziców. Nie są one jednak konieczne. Rodzice mogą zdecydować się na trzymanie niemowlaka i asekurowanie go samemu. Należy pamiętać, że mokre dzieci są śliskie, dlatego trzeba przytrzymywać je pewnie.
Na wielu basenach są prowadzone zajęcia dla niemowląt. Dzieciom towarzyszy jedno z rodziców. Instruktor pomaga rodzicom w rozpoczęciu zajęć w wodzie i pokazuje, w jaki sposób można bawić się z niemowlakiem na basenie. Niezbędne jest dokładne wytłumaczenie podstawowych kwestii: pozycji do pływania, ruchów oraz właściwej reakcji, gdy dziecko zakrztusi się wodą.