Co zrobić, gdy pokarmu w piersiach jest za mało?

Zbyt mała laktacja to niestety częsty problem, z którym niektóre mamy nie potrafią sobie poradzić. Dlatego szybko rezygnują z karmienia malucha piersią. Gdzie tkwi przyczyna braku pokarmu? Powodów może być kilka, np. zmiany hormonalne, zmęczenie i stres mamy. Przyczyną może być niedostateczne pobudzanie piersi, czyli nieregularne przystawianie malucha do piersi, stan zapalny gruczołu piersiowego, osłabiony odruch wytwarzania pokarmu spowodowany podawaniem dziecku smoczka.

1. Jak pobudzić laktację?

• Wiele mam zastanawia się, co ile karmić noworodka. Niektóre kobiety przystawiają dziecko co 3 godziny, ale większość stosuje metodę karmienia na żądanie. Im częściej dziecko jest przystawiane, tym zwiększa się szansa na pojawienie się pokarmu.

• Na początku warto umożliwić maluchowi swobodny dostęp do piersi, ponieważ odruch ssania jest naturalny, ale noworodek musi się go nauczyć.

Zobacz film: "Rozrysuj mi to: Rowerowa zmiana ze Škodą i Wrocławską Inicjatywą Rowerową"

• W trakcie karmienia stymulowane są zakończenia nerwowe na skórze brodawek i ich otoczek, w ten sposób przysadka mózgowa mamy dostaje sygnał, że należy rozpocząć wydzielanie dwóch ważnych hormonów: prolaktyny – odpowiedzialnej za pojawienie się pokarmu w piersiach – i oksytocyny, która odpowiada za wypływanie mleka z piersi.

• Nie tylko częste przystawianie dziecka do piersi zwiększa laktację. Podobne zadanie spełniają laktatory. W sklepach dostępne są laktatory elektryczne i ręczne. W niektórych szpitalach położniczych istnieje możliwość wypożyczenia tego rodzaju sprzętu.

• Bardzo ważne jest, aby maluch prawidłowo ssał pierś, czyli powinien obejmować ustami większą część otoczki brodawki sutkowej.

• W sklepach z artykułami dla dzieci można także kupić specjalny zestaw wspomagający karmienie.

• W przypadku karmiących mam zaleca się oczywiście większy relaks i odpoczynek.

• W większych miastach funkcjonują poradnie laktacyjne, w których można uzyskać pomoc specjalistów.

• Apteki w swoich katalogach ofert posiadają także herbatki pobudzające laktację.

• Przy karmieniu piersią bardzo ważna jest odpowiednia dieta, a także spożywanie dużej ilości wody niegazowanej.