4 z 8Śliwki

Śliwki, choć smaczne i zdrowe, mogą zagościć w menu dziecka dopiero dwa miesiące przed pierwszymi urodzinami. Owoce te mają bowiem silne właściwości przeczyszczające.
Wiele w nich witaminy A i witaminy E, stosunkowo rzadko występującej w owocach. Zawierają ponadto magnez, potas, żelazo i wapń. Poprawiają trawienie, korzystnie działają na apetyt.

Ze śliwek warto przygotować powidła lub dżem. Można również je ususzyć.