Każdy rodzic doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest stałe czuwanie nad małym dzieckiem. Nikki Jurcutz, ratowniczka medyczna, podkreśla, że nie należy lekceważyć nawet pozornie nieszkodliwych rzeczy, takich jak popularne owoce. Mogą one...
Doskonale wspomagają pracę układu sercowo-naczyniowego oraz naszych jelit, obniżając tym samym zagrożenie wieloma poważnymi schorzeniami. Owoce to najlepsze, co możesz podarować swojemu organizmowi. Czy są jakieś owoce, którym należy poświęcić...
Jagody to owoce znane i cenione od wieków ze względy na ich wyjątkowy smak i wartości odżywcze. Z uwagi na właściwości antybakteryjne mają zastosowanie w infekcjach, są też doskonałym lekarstwem m.in. na biegunkę. Czy jagody są bogatym źródłem...
W grudniu można zauważyć wzrost sprzedaży cytrusów. Kupujemy je kilogramami, a później zjadamy lub wykorzystujemy do dekoracji. Często podajemy je również najmłodszym jako zdrową alternatywę dla słodyczy. Jest jednak jedna ważna rzecz, o której...
Z dziećmi na zakupach bywa różnie, a każdy rodzic doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Czasem cały proces przebiega w miarę spokojnie i pomyślnie, a innym razem przypomina sport wyczynowy, szczególnie kiedy pociecha zaczyna grymasić i marudzić, że...
Gdy zaczynamy dzieciom rozszerzać dietę, uważamy, by pokarmy miały odpowiednią konsystencję i kształt. Ma to zminimalizować ryzyko zadławienia się. Zdjęcie opublikowane przez lekarza powinno być przestrogą dla rodziców, pokazuje ono, jak niewiele...
Egzotyczny owoc mango. Owoce egzotyczne można podawać dziecku już od 5. miesiąca życia. Moc witamin i składników mineralnych sprawia, że są cenione zwłaszcza ze względu na dobroczynny wpływ na zdrowie maluchów. Do tego są naturalnie słodkie i kuszą...
Mandarynki z importu. Mandarynki, które trafiają na polskie stoły pochodzą z Hiszpanii, Grecji, Włoch i RPA. Zanim znajdą się w sklepach, muszą przebyć długą drogę. Transport samochodami lub statkami trwa zwykle od kilku dni do nawet kilku tygodni...
Pomarańcza jest najbardziej powszechnym i cenionym spośród wszystkich cytrusów, z uwagi na orzeźwiający, pyszny smak i wspaniały zapach, oraz korzystne dla zdrowia działanie. Udowodniono, że picie soku pomarańczowego zmniejsza ryzyko wystąpienia...
Najnowsze badania naukowców ujawniają, że soda oczyszczona usuwa nawet do 96 proc. pestycydów z owoców i warzyw. Ta metoda jest znacznie skuteczniejsza nawet niż mycie owoców wybielaczem przez 2 minuty. Soda w...
Physalis, czyli miechunka. Już od kilku lat Lidl oferuje nam bogatą ofertę warzyw i owoców. To właśnie w tej sieciówce łatwiej niż w osiedlowym sklepiku znajdziemy egzotyczne owoce czy nowe odmiany...
Imazalil, pirimetanil, propiconazol, tiabendazol, to nazwy toksycznych substancji, które mogą znajdować się na skórkach cytrusów. Niestety, wielu rodziców nie zwraca uwagi na etykiety znajdujące się na opakowaniach owoców, a to właśnie na nich...
Choć wyglądem przypominają pomarańcze, w rzeczywistości są od nich zdrowsze. Małe i niepozorne owoce cytrusowe – mandarynki – szczególnie w okresie zimowym warto jeść często. Powód? Wspierają odporność. Szczególną moc zdrowotną posiada skórka...
Śliwki suszone - lepsze niż świeże. Dodajemy je do kompotu, ciasta, jemy solo. Śliwki suszone są pełne antyoksydantów, witamin i innych składników odżywczych. Co ciekawe – innych od tych, które znajdziemy w śliwkach świeżych. Niestety, nie...
Mangostan to jeden z najsmaczniejszych owoców tropikalnych. Każdy miłośnik słodkiego miąższu z pewnością pokocha ten owoc tak samo, jak zrobili to mieszkańcy Bali. Warto podawać go dzieciom, bo to zdrowotna bomba. Czym jest mangostan? Są to...
Właściwości prozdrowotne borówki brusznicy, rośliny występującej w polskich lasach znane są od bardzo dawna. Ten gorzko-kwaśny owoc wpływa na schorzenia, z którymi zmaga się obecnie wiele osób. Czy znasz zalety tego zapomnianego skarbu lasu? ...
Lato to doskonały czas na wzbogacenie diety dzieci w owoce. Wybieramy te najbardziej soczyste, kuszące zapachem i smakiem. Najczęściej podajemy je dzieciom w formie przekąsek między posiłkami. Okazuje się, że popełniamy duży błąd. Owoce w dużych...
Suszone owoce nie są tak zdrowe, jak mogłoby się wydawać, a przynajmniej nie zawsze. Rodzice traktując je jako dietetyczną przekąskę dla swoich pociech, popełniają wielki błąd, gdyż nie czytają etykiet kupowanych przez siebie produktów. Wiele z nich...
W Chinach uchodzą za symbol szczęścia oraz długowieczności. Ludzie sięgają po nie od wieków, gdyż oprócz dobrego smaku, zapewniają mnóstwo zdrowotnych korzyści. Jakie korzyści dla zdrowia? Dania z dodatkiem brzoskwiń...
