Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak zwiększyć laktację?

Avatar placeholder
19.01.2023 00:57
Jak zwiększyć laktację?
Jak zwiększyć laktację? (123rf)

Karmienie piersią to dla każdej mamy cudowne doświadczenie. Jesteś tak blisko swojej kruszynki, karmisz ją i zarazem mocno przytulasz. Nie zawsze jednak ten moment jest łatwy i nie zawsze, niestety, kończy się tym, ze twój maluszek jest syty i usatysfakcjonowany. Wiele karmiących mam ma problem z przystawianiem maluszka do piersi. Składa się na to wiele czynników. Z fizycznych pobudek podrażnione brodawki, z emocjonalnych codzienny stres, głęboko tkwiący lęk powodują, że mleko może zaniknąć, a malec ssący pierś po prostu będzie płakał zamiast jeść, bo pokarmu po prostu będzie za mało.

spis treści

1. Jak zwiększyć laktację?

Konkurs

Konkurs

Zapraszamy Was serdecznie do konkursu, w którym będziecie mogły podzielić się z nami swoimi odczuciami związanymi z karmieniem piersią. Do wygrania aż 20 zestawów nagród! W skład jednego zestawu wchodzi 6 opakowań musów owocowych 100% organic oraz jedno opakowanie suplementu Piulatte Plus o działaniu prolaktacyjnym.

Przede wszystkim przystawiaj malucha do piersi jak najczęściej. Nawet co godzinę. Może być to dla ciebie uciążliwe, możesz nie mieć ochoty – nie martw się, to się zdarza! Pomyśl sobie, że to piękny czas i za rok, dwa, może już się nie powtórzyć, zatem korzystaj, póki jeszcze masz możliwość na taką bliskość ze swoją pociechą! Przystawiaj maluszka do obu piersi, zacznij od tej, z której ostatnio jadł.

Nie pozwalaj na przerwy między karmieniami dłuższe niż 3 godziny. Nawet wskazane jest, by między karmieniami odciągać mleko. Zasada bowiem jest następująca – im więcej maluszek (bądź laktator) wyciągnie mleka z twoich piersi, tym więcej one go wytworzą.

2. Jak zapobiec laktacyjnemu kryzysowi?

Zobacz film: "Jak zaaranżować pokój dla niemowlaka?"

Aby zwiększyć laktację, karm malucha poprawnie. Malec powinien ssać efektywnie, a nie tylko cmokać. Chodzi przecież o to, by się najadł. W ustach maluszka powinna znaleźć się brodawka i otoczka (jej większa część). Wówczas, gdy malec je, słychać lekkie pojękiwanie – charakterystyczne dla jedzącego bobaska.

Jeśli widzisz, że źle przystawiłaś dziecko, wkładając mały palec w kącik jego ust, „oderwij” malca od brodawki, po czym przystaw ponownie.

Pij jak najwięcej. Dużo wody, naparów z kopru włoskiego, specjalne herbatki laktacyjne – wszystko to pomaga w powiększeniu laktacji. W przypadku obserwowanego obniżenia laktacji lub w okresie po porodzie rozwiazanym cesarskim cięciem może pomóc wczesne zastosowanie preparatów pobudzających i zwiększających laktację opartych o składniki ziołowe.

Bądź spokojna i zrelaksowana. Pamiętaj, że każdy stres sprzyja zanikowi cennego dla dziecka mleka! Gdy karmisz, przyciemnij okna, włącz relaksacyjną muzykę, zadbaj o intymność, nie pozwól by wam ktokolwiek przeszkadzał. Karmiąc nie rób stu rzeczy jednocześnie, tylko skup się na sobie i maleństwu. Staraj się przystawiać malucha także dość często w nocy. Ten pokarm jest bardziej wartościowy, bardziej tłusty i bogatszy w kalorie. Jest go także więcej, ze względu na wyższy poziom prolaktyny.

Karmić malucha naturalnie jest naprawdę cudownie, ale nie łatwo. Pamiętaj, najbardziej od ciebie i Twojego spokoju oraz zaangażowania będzie zależało, jak długo dasz radę karmić dziecko piersią. Lekarze zalecają, by maluchy były karmione w taki sposób minimum do szóstego miesiąca życia, aczkolwiek jak zawsze – im dłużej, tym lepiej…

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze