Jak zwiększyć laktację?

Karmienie piersią to dla każdej mamy cudowne doświadczenie. Jesteś tak blisko swojej kruszynki, karmisz ją i zarazem mocno przytulasz. Nie zawsze jednak ten moment jest łatwy i nie zawsze, niestety, kończy się tym, ze twój maluszek jest syty i usatysfakcjonowany. Wiele karmiących mam ma problem z przystawianiem maluszka do piersi. Składa się na to wiele czynników. Z fizycznych pobudek podrażnione brodawki, z emocjonalnych codzienny stres, głęboko tkwiący lęk powodują, że mleko może zaniknąć, a malec ssący pierś po prostu będzie płakał zamiast jeść, bo pokarmu po prostu będzie za mało.

Jak zwiększyć laktację?

Konkurs

Zapraszamy Was serdecznie do konkursu, w którym będziecie mogły podzielić się z nami swoimi odczuciami związanymi z karmieniem piersią. Do wygrania aż 20 zestawów nagród! W skład jednego zestawu wchodzi 6 opakowań musów owocowych 100% organic oraz jedno opakowanie suplementu Piulatte Plus o działaniu prolaktacyjnym.

Przede wszystkim przystawiaj malucha do piersi jak najczęściej. Nawet co godzinę. Może być to dla ciebie uciążliwe, możesz nie mieć ochoty – nie martw się, to się zdarza! Pomyśl sobie, że to piękny czas i za rok, dwa, może już się nie powtórzyć, zatem korzystaj, póki jeszcze masz możliwość na taką bliskość ze swoją pociechą! Przystawiaj maluszka do obu piersi, zacznij od tej, z której ostatnio jadł.

Nie pozwalaj na przerwy między karmieniami dłuższe niż 3 godziny. Nawet wskazane jest, by między karmieniami odciągać mleko. Zasada bowiem jest następująca – im więcej maluszek (bądź laktator) wyciągnie mleka z twoich piersi, tym więcej one go wytworzą.

Jak zapobiec laktacyjnemu kryzysowi?

Aby zwiększyć laktację, karm malucha poprawnie. Malec powinien ssać efektywnie, a nie tylko cmokać. Chodzi przecież o to, by się najadł. W ustach maluszka powinna znaleźć się brodawka i otoczka (jej większa część). Wówczas, gdy malec je, słychać lekkie pojękiwanie – charakterystyczne dla jedzącego bobaska. Jeśli widzisz, że źle przystawiłaś dziecko, wkładając mały palec w kącik jego ust, „oderwij” malca od brodawki, po czym przystaw ponownie. Pij jak najwięcej. Dużo wody, naparów z kopru włoskiego, specjalne herbatki laktacyjne – wszystko to pomaga w powiększeniu laktacji. W przypadku obserwowanego obniżenia laktacji lub w okresie po porodzie rozwiazanym cesarskim cięciem może pomóc wczesne zastosowanie preparatów pobudzających i zwiększających laktację opartych o składniki ziołowe.

Bądź spokojna i zrelaksowana. Pamiętaj, że każdy stres sprzyja zanikowi cennego dla dziecka mleka! Gdy karmisz, przyciemnij okna, włącz relaksacyjną muzykę, zadbaj o intymność, nie pozwól by wam ktokolwiek przeszkadzał. Karmiąc nie rób stu rzeczy jednocześnie, tylko skup się na sobie i maleństwu. Staraj się przystawiać malucha także dość często w nocy. Ten pokarm jest bardziej wartościowy, bardziej tłusty i bogatszy w kalorie. Jest go także więcej, ze względu na wyższy poziom prolaktyny.

Karmić malucha naturalnie jest naprawdę cudownie, ale nie łatwo. Pamiętaj, najbardziej od ciebie i Twojego spokoju oraz zaangażowania będzie zależało, jak długo dasz radę karmić dziecko piersią. Lekarze zalecają, by maluchy były karmione w taki sposób minimum do szóstego miesiąca życia, aczkolwiek jak zawsze – im dłużej, tym lepiej…

DYSKUSJE NA FORUM

Nocne krzyki

Mamarokporoku • ostatni post 2 miesiące temu

4
Artykuły Karmienie piersią
Karmienie piersią

Odbijanie powietrza po karmieniu

Odbijanie powietrza po karmieniu Odtwórz wideo

Żeby karmienie piersią przebiegało prawidłowo potrzebne jest współdziałanie zarówno matki, jak i dziecka. Istotną rolę odgrywa tutaj odruch (...) przez matki jako zanik pokarmu. Jeśli dojdzie do takiego zjawiska...

Karmienie piersią

Niemowlę nie chce mleka...

Niemowlę nie chce mleka...

dziecka, kiedy początkowo nie było z tym problemów. Istnieje kilka przyczyn problemów z karmieniem niemowlęcia piersią.

Karmienie piersią

Prawidłowe karmienie piersią

Prawidłowe karmienie piersią Odtwórz wideo

Prawidłowy rozwój i wzrost niemowlęcia zapewnia mu karmienie piersią do końca 6. miesiąca jego życia. Ten czas jednak jest dość ruchomy (...) i dziecka i matki, i nie należy dostosowywać go do książkowych schematów....

Karmienie piersią

Jej synek zmarł, bo karmiła go tylko piersią

Jej synek zmarł, bo karmiła go tylko piersią

Tragiczna śmierć „Mój synek umarł przez presję karmienia piersią i przez to, że nie był dokarmiany w szpitalu" - post takiej treści umieściła na swoim profilu Facebookowym Jillian Johnson. W tym samym czasie w sieci (Fedisbest.org)...

Karmienie piersią

Problemy przy karmieniu piersią

Problemy przy karmieniu piersią

postępowania w takich przykrych i często bolesnych dla Ciebie sytuacjach. Dolegliwości związane z karmieniem piersią Obrzęk piersi - gdy Twój organizm (...) Już wtedy, gdy jesteś w ciąży masz obawy przed pierwszym...

Karmienie piersią

Kryzys laktacyjny - przyczyny kryzysu, objawy

piersi. Zbyt długie przerwy w karmieniu mogą również powodować zmniejszenie się ilości pokarmu. * Do kiedy karmić piersią? * Chusta do karmienia piersią * Prawidłowe...

Karmienie piersią

Matki przedłużajcie karmienie piersią!

Matki przedłużajcie karmienie piersią!

Pomimo, że coraz więcej matek decyduje się na przedłużone karmienie piersią swoich dzieci, mają problemy z brakiem pokarmu. Obecnie trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Matki matkom...

Karmienie piersią

Bielizna podczas karmienia piersią

Bielizna podczas karmienia piersią to przede wszystkim dobrze dobrany stanik do karmienia. Piersi w okresie laktacji są zwykle większe niż normalnie, niezbędny więc staje się biustonosz dopasowany do...